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当有烧心感觉出现的时候，多是说明胃内的胃酸过度分泌或者胃酸反流进入到食管引起。
烧心的症状多见于在进食一些含糖量较多的食物和高脂肪食物的时候，比如酸奶，巧克力蛋糕，糖茶，糖果，蜂蜜，肥肉和一些水果时。因为这些食物中含有可以刺激胃酸大量分泌的因素，当进食过多这些食物之后，就会导致烧心的出现。
除了单纯的烧心症状之外，胃部疾病和食管的疾病也会导致烧心症状的出现，像胃溃疡，十二指肠溃疡，反流性食管炎等疾病。
对于烧心的症状生活中该如何应对呢？小克有以下的建议：
1.避免进食含糖量较高的食物，像小克上面所提及的糖类，肥肉等食物应该尽量的避免，其次还有养成一个良好的饮食规律，按时按量的进食。
2.饭后进行适当的活动，避免饭后立即的平躺，适当的运动可以刺激为胃肠的蠕动，增强消化功能，从而有效避免烧心的出现。
3.对于胃部疾病所导致的烧心，应该以根除病因为主，如根除幽门螺杆菌，保护胃黏膜等等。不建议长期性的服用单一的药物进行缓解。
4.常用的缓解烧心的药物有：铝碳酸镁，胶体果胶铋，枸橼酸铋剂，硫糖铝，复方氢氧化铝等,服用方法多为饭前服用。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
小克大夫
烧心？烧的是“心”吗？哈哈，不对不对，医学上通常所说的烧心，其实和心脏没什么关系，通常用来描述胸骨后的烧灼感，临床上通常和反流连用，是胃食管反流病的典型表现。
啥是胃食管反流病？
所谓的胃食管反流病（GERD）是指胃、十二指肠内容物反流至食管、口咽或者呼吸道引起的不适症状（和）或者并发症。其实很容易理解，我们吃下去的实物我们体内的旅程是这样的：口腔-食管-胃-十二指肠-小肠-结肠-直肠-肛门，营养物质在肠道内吸收，废物以大便的形式排出体外。如果这个顺序反了，自然就会出问题，而胃食管反流病就是上消化道逆流所致，大家都了解，胃液的消化功能很强，因为内含腐蚀性很强的盐酸和胃蛋白酶，如果这些消化液反流到食管内，就会损害食道黏膜，外在表现为胸骨后烧灼感，如果反流到口咽部，可以引起哮喘、咳嗽，如果食管腐蚀严重者可出现食管出血、狭窄，外在可以表现为呕血、黑便、胸痛（酷似心绞痛），一般在餐后1-2小时发生，在我国发病率大约为5.7%-6.2%。
原因有哪些？
导致胃食管反流病的病因有很多，按照发病机制分为：一、抗反流功能下降
- 食管下括约肌压力降低
胃食管交界处结构改变
二、食管清除能力下降
三、食管黏膜防御屏障作用减弱
四、食管感觉异常
五、胃排空延迟
六、其他：肥胖等
怎么理解呢，其实我们经口进食后主要通过食管的有节律蠕动将食物送至胃内，而胃内的食物不能反流重要原因是在食管和胃连接部位有一个高压力区，我们称之为食管下括约肌，让食物有进不出。所有导致食管蠕动功能下降和食管下括约肌功能的原因都能导致胃食管反流。比如进食高脂肪、巧克力、咖啡、酒精、碳酸饮料、薄荷等都可以引起食管下括约肌压力降低，当然还有一些药物，包括钙离子拮抗剂、茶碱、抗胆碱能药等等。此外，肥胖、妊娠由于可以增加负压，也可以导致反流的发生。
怎么能查出来是不是这个病？
主要包括以下几种：
1.胃镜：可以发现食管炎症、糜烂甚至溃疡，包括Barrett食管。
2.食管24小时PH监测：通过测定试管内PH值来判断是不是有胃酸反流。
3.食管测压：主要用来测定食管功能以及食管下括约肌压力是否正常。
怎么治？
为了缓解反流，可以在睡前抬高床头15-20cm，睡前2-3小时不要进食，吃完饭后不要立即躺下，餐后适当活动活动。再就是前面提到的那些食物，包括巧克力、高脂肪食物等要少吃。
当然有药物治疗，主要包括抑酸药（如奥美拉唑）、促动力药（如伊托必利），如果药物治疗不好，还可以行手术治疗，如胃底折叠术，这样对人体创伤是很大的。
Dr赵
胃食管反流最直接会引起烧心，胃酸过多了，可以喝苏打水吃苏打饼，多吃碱性食物少吃酸性，就是饮食上多注意即可。另外锻炼身体，保持好心情都会缓解。
季锋医生
反酸烧心大家都会想到反流性食管炎这个疾病吧，这个症状是反流性食管炎的典型表现，所谓反酸就是胃内容物及胃酸反流至食管内，而烧心是食管所在部位，也就是胸骨后的灼烧感，这些都是因为反流物对食管粘膜的刺激所导致的。
引起这些症状的原因有很多，主要的好发于中老年人及饮酒吸烟、压力过大的人群，而主要的致病因素是→1、胃酸分泌过多，胃肠蠕动减弱。2、食管下端括约肌松弛，抗反流减弱。3、幽门梗阻及呕吐等多种原因导致胃酸及胃内容物反流至食管，导致食管粘膜受损，出现水肿、充血、甚至出血。
1、规律饮食，避免暴饮暴食，避免饮酒吸烟，避免进食辛辣刺激食物，这样使得胃粘膜刺激减少，使得分泌的胃酸减少。
2、餐后适当运动一下，避免倒头就睡，睡觉时保持头高脚底位，这样可以利用重力作用阻碍反流。
3、药物治疗，首先要用抑制胃酸的药物(奥美拉唑、兰索拉唑、西咪替丁、法莫替丁)，减少胃酸分泌。
4、促进胃肠蠕动的药物(吗丁啉、西沙比利、莫沙必利)，能够促进胃肠道及食管的蠕动和排空，减少反流。
5、外科治疗，到达手术适应症者手术治疗。
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僵小医
我觉得烧心就是胃的非正常反应，我不懂医学，但我的理论得到多人试验验证，我认为不用治疗即可调理好的，但我的调理不是中医，而是从化学原理的角度来调理的。
烧心就是胃粘膜出现不适的反应，有两原因导致，一种是胃酸过多，一种是胃酸过少，胃酸多的时候这个酸就会刺激（腐蚀）你有胃粘膜，另一种是胃酸少，进食了一些偏碱性的食物，你的胃酸与碱性食物中和后仍然偏碱性，那么碱性的食物也可以刺激（腐蚀）你的胃。
如此说来，你先要搞清楚你是属于胃酸多还是胃酸少，那么如何来确定你到底是胃酸还是胃酸少呢，你可以来留心记录一下，你是吃哪一类的食物才有烧心的症状，如果吃碱性食物就烧心说明你是胃酸少，相反就是胃酸多。
那么又如何来解决呢，很简单，如果你胃酸少，你就要减少吃碱性的食物，多吃一点醋或者酸奶类的酸性食物，反之亦然。
这种方法我分享给很多人试过，非常有效，在此申明一下，我不是医生，不能看病，只是分享心得而已。
漫话九头鸟
生活要有规律，吃饭按点吃，别喝酒，每天喝决明子茶去内火，调理身体
