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想要知道怎樣才能不得宮頸癌，就得知道宮頸癌的發生原因或相關危險因素。目前的研究認為，人乳頭狀瘤病毒是宮頸癌發病的最重要危險因素。當然，也並不是說，只要感染了人乳頭狀瘤病毒，就一定會得宮頸癌。多數女性在一生中都感染或曾經感染過人乳頭狀瘤病毒，一般只有高危型人乳頭狀瘤病毒的持續感染才會明顯增加風險。為什麼會感染人乳頭狀瘤病毒呢？不注意性衛生，多個性伴侶，濫性，婚外性等行為均會增加感染風險。
很顯然，防控人乳頭狀瘤病毒感染是預防宮頸癌最重要的措施。如何防控人乳頭狀瘤病毒呢？一是要切斷傳播途徑，注意性衛生，不要濫性，不要婚外性等，這個當然不是隻指女性，男性也一樣，女性感染人乳頭狀瘤病毒，其伴品也是有責任的。二是要進行疫苗接種，這個大家應該都很熟悉了，就是所謂的“宮頸癌疫苗”，實際上就是人乳頭狀瘤病毒疫苗，是針對病毒的，預防病毒感染的疫苗，本質上和乙肝疫苗預防乙肝病毒感染是一樣的意思。
當然，感染了人乳頭狀瘤病毒，最終是不是會得宮頸癌，還受其他因素影響，比如，機體免疫力，比如，遺傳易感性。同樣是感染高危型人乳頭狀瘤病毒，有的人發病，有的人不發病，就是這個原因。因此，除了以上預防措施，還要注意加強篩查。
腫瘤專科醫生
怎麼樣才能不得宮頸癌呢？
宮頸癌是最常見的女性生殖道腫瘤,其發病率僅次於乳腺癌,是全世界致婦女死亡的第二大惡性腫瘤。研究表明,生HPV感染是引起宮頸癌及其癌前病變的主要原因。目前發現的 HPV 類型約有200種,其中涉及到致癌型HPV大約15種，分為高危型和低危型,高危型，HPV的感染是宮頸癌發生的必要條件和首要因素,是導致宮頸癌的明確致病因子。
hpv的全稱叫做人乳頭瘤病毒，他是一個非常大的家族，目前已經發現有上百種的hpv病毒類型跟我們人類的關係比較明確。
大約有90%的人可能都會有一過性的hpv感染，這一點在女性的宮頸檢查的時候可能更明顯一點，但很多都是一過性的感染，由於自身強大的免疫系統，所以大多數的hpv感染，能夠靠自身的抵抗力能夠清除掉。但是也存在個別的人無法清除這個病毒而長期發展，如果不重視不關心的話，則會導致女性得宮頸癌。
好在現在有hpv的預防疫苗，稱之為宮頸癌疫苗，已經有二價，四價和九價的疫苗，國內九價的疫苗也陸陸續續上市了，所以如果可以的話應該去接種hpv疫苗，但同時也要做好每年的定期檢查，不過目前市場上的疫苗價格較高還有疫苗的數量有限，導致還有許多人都接種不上疫苗。
這裡給大家推薦這3種方法來預防hpv
1、日常的運動：
散步、快走或慢跑。這屬於最簡單易行的鍛鍊方法了，無任何技巧可言，只要你願意每天早起一會或者晚飯後抽出二、三十分鐘就可以了。這種方法不止可以增強我們的心肺功能、消除大腦疲勞、強健身體肌肉組織等好處，其實它是全身性的運動，能夠鍛鍊我們全身絕大多數器官和組織。
2、營養的補充：
我們人體都需要每天去補充營養才能維持身體的各項機能。其中某些菌類成分中含有一種能快速提高免疫力的葡聚糖對抑制病毒增強身體免疫力是很有效的，比如靈芝、姬松茸等菌類就含有葡聚糖成分，像以姬松茸為原料製作而成的姬松茸壓片也是可以服用的。
3、注意個人衛生：
勤洗手，勤剪指甲。手很容易被汙染，特別是指甲縫裡容易藏髒東西。為防止髒手引起疾病，應做到勤剪指甲，飯前便後洗手。不吸菸、不酗酒。吸菸不僅會成癮，花費錢財，還會引起癌症、心血管等多種疾病。還有貼身衣服內衣內褲要及時更換和清潔，以防病菌的滋生。
是遼遠呀
及早發現宮頸癌的端倪，及時調理，可以很好的避免宮頸癌的發生。如何及早發現宮頸癌端倪？觀察白帶的2個信號會有提示。
信號1：白帶夾雜血絲
白帶是女性陰道的分泌物，和子宮的健康息息相關。白帶增多本身就是一個異常的信號，但如果子宮出現損傷，白帶甚至還會出現血絲。這種出血情況沒有規律性可言，有時候甚至在做完婦科檢查或者同房之後也會有出現血絲的情況。
信號2：白帶變黃
正常情況下，女性陰道排出的白帶應為乳清色的，但若發現自己的白帶呈現出黃色，並且還伴有惡臭味等不正常的症狀，這都意味著子宮或多或少存在著問題，若不及時治療，可能會引發宮頸癌等嚴重後果。
一旦女性的白帶出現這兩種信號，都是在提示你子宮正處於受損狀態，建議儘快的去檢查HPV，看看是否有感染的情況。
因為HPV長期感染是宮頸癌的明確病因，如果身體出現這些異常，並且HPV檢查出高危感染，那麼癌變的幾率將會很大。只有及時的將HPV清除，才能避免宮頸癌的發生。
做好兩件事，清除HPV，護好子宮，防癌變
1、保持私處的衛生
平時做好私處的清潔衛生，可以避免HPV病毒感染加重，也可以緩解白帶問題。不過要記住，千萬別擅自亂用一些清潔液或護理液來清洗，多用清水清洗，並且保持乾淨衛生即可。平時勤換內褲，不要和他人共用洗浴產品等。
2、多攝入提升免疫的姬松茸濃縮壓片
我們身體的免疫力是很好的醫生，可以幫助我們抵禦並趕跑很多病毒，其中HPV就是一種。如果平時注意提高免疫力，可以保持清除感染的HPV，保持子宮健康，也就能遠離宮頸癌。
提高免疫力，除了運動、飲食營養、作息正常之外，平時還可以有針對性的吃一些具有提升免疫力作用的食物，比如姬松茸濃縮壓片。主要目的就是吸收姬松茸中的多糖、核酸等成分，來達到增強免疫細胞的活性和生產能力的作用，更快使免疫力提升上來。免疫力提升了，病毒自然就會遠離了。
宜養人生
超過90%的子宮頸癌患者曾被人類乳突病毒（HPV病毒）感染。但相對而言，大部分感染的人並不會發展成癌症。HPV主要通過性傳播，其他風險因素包括抽菸、免疫不全、常使用避孕藥、不安全性行為、多重性伴侶等，但皆不如HPV病毒感染重要。
典型的子宮頸癌由為期10至20年的癌前病變發展而來。子宮頸癌可分為幾種型態，90%為鱗狀細胞癌，10%為腺癌，而其他型態僅佔少數。診斷通常藉由子宮頸抹片篩檢，再進一步切片檢查。醫學影像則用於察看是否有癌症轉移。
HPV病毒為許多亞型，其中HPV16和HPV18的感染特別容易造成子宮頸癌的產生。HPV疫苗可保護受施打者不受兩型病毒的侵犯，因而可預防65％至75％的宮頸癌。然而因為尚有部分的罹癌風險，預防指引仍建議持續規則接受子宮頸抹片檢查。其他預防方法包括不從事不安全性行為及使用保險套。宮頸癌篩檢透過抹片檢查、或使用醋酸來辨別癌前病變，若針對癌前病變進一步治療可預防其發展成癌症。宮頸癌的治療包含合併手術、化學治療、放射線治療。在美國，五年整體存活率為68%，影響預後的關鍵主要在於早期發現。
西班牙藍波
國內也有上市的防宮頸癌的疫苗，打疫苗
無與倫比之地表最強
每年檢查hpv，如果是hpv陽性就需要及時治療，還不能同房，hpv有傳染性的，我好朋友以前得過這個病，用了段芝堂hpv剋星治好了
