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吸烟真的有害健康？

人类发现吸烟的健康危害已经超过一百年，由美国公共卫生首席官于1964年1月11日发布第一份吸烟与健康报告而发起 控烟运动也已经55年，如山证据显示，吸烟是20世纪以来给人类造成最大健康危害的、单一可预防因素。

时至今日，居然还有人面对吸烟的健康危害存在疑虑和疑问，这真是堪比中西医之争的令人断气的荒唐事。

1964年1月11日，美国首席公共卫生官发布第一份吸烟与健康报告

早在20世纪初，吸烟对人类健康造成的危害就引起科学界、医学界的关注。

经过上世纪30年代、40年代和50年代有关吸烟不良影响证据的积累， 1957年6月12日，美国首席公共卫生官Leroy E. Burney发布了美国公共卫生署有关吸烟问题的官方立场，称证据显示吸烟与肺癌之间存在因果关系。

最终促进美国发布吸烟与健康危害官方报告的最大力量是来自著名的私营卫生组织联盟的强力敦促。

1961年6月，美国癌症协会、美国心脏协会，美国结核病协会和美国公共卫生协会联合致函当时的美国总统·肯尼迪总统，呼吁成立全国吸烟委员会，致力于“寻求”最大程度地干预有关烟草制造工业自由和个人吸食自由（要知道，在以维护自由为旗帜的美国，干预人们的自由是何等重大的决策）来最终解决吸烟造成的健康问题的方案。

1962年6月7日，总统任命新任首席公共卫生官Luther L. Terry召集一个专家委员会对吸烟问题的科学文献进行全面审查。

1962年11月至1964年1月间，该委员会在150多名顾问的帮助下审查了7000多篇有关吸烟与健康方面的科学文献。

最终，特里于1964年1月11日发布了该委员会做出的有关吸烟和健康问题的报告。

该报告像一场重磅炸弹袭击了整个美国，雄霸整个1964年美国的头条新闻。

报告日期特别选在了一个星期六，目的是尽量减少消息对股票市场造成的影响。

这项报告明确指出，吸烟是：

男性肺癌和喉癌的主要原因

女性肺癌可能的原因

慢性支气管炎最重要的原因

具体来说，报告估计，与非吸烟者相比，吸烟者患肺癌的风险平均高出9到10倍，重度吸烟者的风险至少高出20倍。随着吸烟时间的延长，风险进一步上升；吸烟停止，风险也随之降低。

报告还认为吸烟是慢性支气管炎的最重要原因，并指出吸烟与肺气肿，与冠心病之间存在相关性。

同时，报告还指出，怀孕期间吸烟会降低新生儿的平均体重。

该报告美中不足的是，在尼古丁成瘾问题上的认识存在不足，坚持认为“吸烟应该被定义成一种习惯而不是成瘾”。

事实上，这份报告就宣告了科学界、医学界对吸烟危害健康达成了最为广泛的共识。

基于这份报告，控烟运动在美国以及整个世界渐次展开，半个世纪以来，取得了令人瞩目的成就——西方国家的吸烟率已经大大降低，由此带来的健康危害，包括死亡率的降低也充分体现出来。

到目前不断积累的证明证明，吸烟给人类造成的健康和寿命危害远远高于当初的估计，用“罄竹难书”来表述似乎也并不过分。

比如，仅癌症，吸烟就是身体15个部位癌症发生增加的原因：

那长寿烟民该怎么解释？

提到吸烟喝酒的危害，有人总是举出或真或假的一些“长寿”烟民酒鬼的个例来加以反驳，以为“甩人一脸个例，科普者就无言以对了”。

岂不知，他们的这种引以为傲，洋洋自得，实质上是犯了一种极其愚蠢的错误，他们的这种错误认识被称为“幸存者偏差”。

幸存者偏差

关于幸存者偏差，答主昨天在“基于个人经验的‘长寿秘诀’都是幸存者偏见”疑问做了介绍。

幸存者偏差是指，由于光环效应，人们做判断和决定时往往只关注成功的例子，而忽视失败的例子，从而产生的认知偏差。

有关幸存者偏差，最被经常引用的范例有两个，“长寿的烟鬼”就是其中之一：

二战中美军成功返航的轰炸机

关于幸存者偏差，最著名的真实范例是二战中美军轰炸机加装防护装甲的决策。

二战中，美军轰炸机在给对方施加重大打击的同时也成了对手重点的打击目标，很多轰炸机被击中，甚至击毁，造成轰炸机和机组人员的重大损失。

为了减少损失，美国空军迫切需要对飞机进行改进，加装防护装甲，以提高返航率。

但是，装甲加装在飞机的哪个部位呢？

美空军方面根据上图所示，返航飞机机体被击中弹孔的分布，美国空军方面认为，强化装甲应该安装在弹孔密布的部位。

但是，统计学家亚伯拉罕沃尔德认为，空军方面的想法犯了幸存者偏差的低级错误。

因为，空军方面关注的仅是成功返航的飞机，而忽略了被击中坠毁的飞机。

他认为，弹孔密布部位是“轰炸机虽然容易被击中，但是，即使被击中仍可以安全返航的地方”；而返航飞机那些没有损坏的地方反而可能是需要额外保护的地方，比如发动机部位。因为，这些部位一旦被击中，飞机就很可能坠毁，不能返航。

那些被击毁的飞机很可能正是因此没有返航。

在这个例子中，统计学家通过考虑幸存者偏差而帮助美国空军避免了大量损失。

长寿的烟鬼，幸存者偏差的第二号典型范例

“长寿的烟鬼”，是科学家介绍幸存者偏差时，继美军返航轰炸机之后最为常举的另一个范例：

返航飞机上密布的弹孔，就犹如长寿的烟鬼们一辈子吸过的烟草，虽然造成重大打击，却并不是致命的。

而那些导致烟鬼们早死的那些烟草，正如击中坠毁飞机的那些致命炮弹一样，由于短命烟鬼们的早死，被蠢货们有意或无意地忽略了。

澳大利亚新的大型研究：三分之二的吸烟者将死于该恶习，并减寿10年

如何才能真实准确地反应吸烟与健康的关系呢？

绝对不能看长寿的烟鬼，或早死的烟鬼这类少数个例，而应该基于大型人群对照研究的结果，以尽可能消除各种偏差对结果的影响。

几十年来，世界范围内进行的这类研究数不胜数。这里仅举最近的一项这类研究作为例子。

2015年澳大利亚一项基于新南威尔士州超过20万≥45岁人群的前瞻性研究（澳大利亚45岁及以上大型人口长期研究的一部分）显示，尽管澳大利亚人口吸烟率已经发生急剧降低

但是，由于吸烟的影响长期且滞后，过去的高吸烟率仍是造成当前人口死亡的最主要原因。

与不吸烟者相比，当前吸烟者死亡率平均增加接近3倍。

死亡率增加随着吸烟强度的增加而增加，与不吸烟者相比，当前每天吸烟≤14支（平均10 支/天）和≥25支/天吸烟数者，死亡率分别增加2倍和4倍。

在过去的吸烟者中，死亡率随着戒烟时间增加而逐渐减少，45岁前戒烟者与从不吸烟者相比没有显着差异。

估计，目前吸烟者的平均死亡时间比非吸烟者平均早10年。

长期吸烟平均减寿10年，这其实是众多有关吸烟健康危害研究获得的高度一致的结论。就像日前答主发布的“人的寿命与喝酒抽烟有关系吗？”一文中给出的图示一样。

这个结论是基于美国长期以来积累的大数据综合分析的结果。

挣脱枷锁的囚徒

吸烟有害健康，可为何有那么多长寿烟民？科学是这样解释的！

根据医学研究者的不懈调查和研究，得出了一个明确的结论：排出其他因素的干扰，吸烟者患肺癌、喉癌、口腔癌等疾病的风险明显高于普通人，其中，吸烟者患肺癌的几率是普通人的5-26倍。另外，如果怀孕的时候有抽烟，生下病儿的概率很高，这些科学都证明，吸烟的确有害健康，也就是说，吸烟对人的寿命有影响。

那既然吸烟影响人的寿命，那为什么还有那么多长寿烟民呢？任何一件事情都没有绝对性，吸烟者并不一定短命。

科学研究发现，世界上有一种有关吸烟的特殊基因存在，拥有这种基因的人可以一定程度上抵御吸烟带给自身的危害，所以有些人烟不离手也照样可以活到百八十岁。

此外，现代生产的烟草，虽然口感更好，但是大多添加了很多化学成分，而那些长寿的烟民都是生于贫困的年代，大多抽食的是原生态烟草，危害更小。再加上老一辈人的生活淳朴，没有攀比和对金钱的高追求，生活压力显然远小于现代人，而且那时候的人生活习惯良好，饮食健康，需要劳作而时常锻炼，这些恰恰都是长寿者的长寿秘诀。

无论如何，吸烟对绝大部分人来说都是对健康不利的，尽早戒烟百利而无一害！

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吸烟有害健康是有科学依据的，是无可厚非，不容置疑的，这个连小孩都懂的道理，就不细解释。下一问那长寿烟民呢?又怎么解释。看问题要一分为二，吸烟对健康是其中一个因素，而长寿有很多因素造成和影响。最重要的是遗传基因，其次是疾病和环境影响，还有不可抗拒的因素，包括天灾人祸等等多因素，而造成这个人寿命是长还是短。先说遗传基因，百岁老人大多数上辈都是高寿老人，只有几少数寿命差点但还比正常人高。这说明他的遗传基因好，有长寿基因，用通俗一点的话讲，这叫祖传。再讲疾病，谁看见病秧子长寿的，而环境不好，生活用水不达标，空气质量不好，居住的环境，脏乱差，如果生活在这种环境中，健康能得到保障吗？有谁能相信？最后说不可抗拒因素，像地震，洪水，天灾人祸，这个更不用细说了，这对人的寿命长短有，不可忽视，不可抗拒。用一句话结尾，金山银山不如绿水青山。个人看法，情系广播义兰传媒。

情系广播义兰传媒

吸烟有害健康是肯定的。

烟草的烟雾中可以分离出3000多种有害物质，主要的是尼古丁，还有烟焦油，一氧化碳，氢氰酸等等等等

如果你非要问那些吸烟而且长寿的是为什么。

那我告诉你，他如果不吸烟还能再活20年😂会更长寿。

综上所述，吸烟确实有害健康。能长寿但是非正长寿！

京晶影视

对于有些长寿的烟民我觉得是这样的，长寿不代表他们没有因吸烟而得病，肯定是有好多问题因吸烟而起，可能是一些小毛病，比如，鼻子不通气，咽喉痛，咳嗽，有痰等等，长寿的烟民我觉得首先他们的遗传基因应该是还不错的，体质本身就很好，虽然长期吸烟，但是抵抗力还是挺强的，我认为长寿的烟民之所以长寿主要原因就在这里，对于一些体质弱，抵抗力差的人来说就没那么幸运了，很容易受到外界因素的干扰而得病。

所以说吸烟是真有害健康的，社会公认的，也是很多烟民能亲身感受到的，长寿的烟民主要还是遗传基因好，对烟的抵抗力强，身体素质从根源就高于体质弱的人。

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大辉聊健康

烟，倒是可以戒，但是空气你能不呼吸？现在的空气质量这么差，比烟的危害大多了！水肯定你也不能戒，水污染这么严重，只能照样喝！还有，粮食，蔬菜，各种食品污染也无法消除，你能戒么？空气，水，食品污染危害比烟大得多，如果我们人的眼睛有显微镜的功能，我们可能一天都活不下去，所以，对生活要求不要太高，活得还安逸些，自然些！

良知58963856

吸烟有害健康是无需质疑的！至于杠精的那些吸烟长寿的话题，我想告诉你，人活着，不仅仅需要的是活多久，更重要的是一个质量。很多得病的可以活几十年，可是生活质量呢？你问问你认识的烟民，有几个早晨起来不难受的？有几个没有咽炎的？肺癌啥的咱不说，就说这些小毛病。百害无一益！

澳洲趣闻

长寿烟民如果不抽烟，身体会更好，寿命会更长!不要再怀疑抽烟对身体的危害了。烟民们也不要自欺欺人安慰自己了，下决心把烟戒了吧，实在戒不了，就少抽些吧！

戈壁一老者

不是不报时候未到！个人体质差异而已，但是长期受污染再好的身体也有垮的时候！本来一个人可以活120岁，结果抽烟了就只能活100岁，就是这个道理。

终于不做大哥

小时候见过农村一个老爷子，90岁了还能下地干活，也抽烟，但是不抽卷烟，烟袋锅子加烟草，抽几口烟，干几小时活，不是因为抽烟长寿，是人家生活的健康，现代人有几个抽烟袋锅子的，缺乏锻炼压力大更是现代人的通病，还有几个长寿的

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