在兩性關係中，一個會聊天的人總能給對方帶來綿延不斷的舒適度、無限趣味以及情緒共振。
可以這樣說，一段關係是否順利進行，一段感情的好壞，都是由是否會聊天直接操控著的。
就像福樓拜在《包法利夫人》中說的那樣：“語言就是一架展延機，永遠拉長感情。”
我們常常強調，和喜歡的人聊天是講究技巧的，除此之外還有一個很關鍵的影響力，那就是聊天心態。
心態是基層建築，沒有一個好的聊天心態，即便你有再好的口才，再好的思維深度都會讓你的吸引力大打折扣，就不會對兩者感情有實質性的促進作用。
其實很多姑娘在聊天技能方面沒什麼大問題，只要肯下功夫學都能學會，比較難的就是心態平衡的問題。
那麼影響她們心態失衡的原因是什麼呢？
01
自顧自心態
人從本質上只想看他們願意看的，聽他們想聽的。
這在心理學上叫做“焦點效應”。
它是普遍存在的一種心理，指人們習慣於把自己當作一切的中心，且高估了外界對自己的關注。
比如說，我們在同學聚會的時候拿出集體照片，每個人第一時間的關注點都是在找自己；
再比如，你和朋友聊天的時候，會很自然的把話題引申到自己身上來。
還有在你發朋友圈的時候，總是不斷的關注有沒有給你點贊評論。
這就是生活中的焦點效應，每個人都希望成為眾人的焦點，被別人關注，獲得一定的存在感。
同樣的，在兩性關係中，活在自己世界裡的人，會過度關注自己的感受，而忽略了對方的情緒變化，這種自顧自的心態，會導致兩者在聊天時思維不同頻。
就如對方在情緒線上聊，而你卻直往“陳述事實”理性線上竄，兩者的思想維度就岔開了頻道，聊天自然會變得無趣。
另外，當一個人只活在自己的世界，除了思維不同而很難搞懂別人的心思，還會習慣性地用自己來當標杆，去判斷別人的行為。
學員婷婷在和愛喜歡的男生聊天時，就卡在了這種困境中。
剛開始兩人聊天挺好，但是後來男生就不怎麼找她聊天了，婷婷便主動找男生聊天，但男生的態度並沒有因婷婷的主動而好轉。
他們其中的一段對話是這樣的：
“
男生：那你下次可要補償我呀。
婷婷：你說要補償什麼我考慮下，不過我覺得你什麼都不缺。
男生：誰說得，我明明缺愛。
婷婷：你身邊的人都愛你啊
男生：那你呢，你也在我身邊嗎？
婷婷：才不，我在我爸媽身邊，我在我弟身邊。
男生：你還有弟弟呀，沒聽你說過。
婷婷：對呀，我弟弟········
男生：如果是我的話，就不想要倆孩子。
婷婷：（無感表情包）
”
自始至終，婷婷的關注點都是自己，她可以很容易的給對方提供自己的信息，但卻沒有從對方那裡獲取信息的意願，也就沒有從本質上達成信息交換。
在技巧方面我們說過，吸引是雙向的，你要展示自己，也要引導對方展示他自己。
這樣才能在一來一往中逐漸增進彼此的瞭解度，從而提升感情濃度。
要知道，聊天的最佳狀態就是彼此渾然忘我。
忘我不是叫你純關注對方而忽略自我，而是把聊天的關注點放到情緒層面上，讓對方得到關注感和被認可感，這樣的聊天氛圍才是舒適的，才能為對方提供情緒價值。
所以要平衡自顧自的心態，就要保持空杯心態，從情緒角度出發，在陳述理性事實的同時，感知對方情緒波動點，才能讓聊天有趣地持續進行。
1、空杯心態
空杯心態就是對過去榮耀、挫折的一種捨棄，也是對自己的一種否定，捨得之後才能獲得更多。
在兩性關係聊天中，你要清空以往聊天進程中關注自我的態度，改換角度，從對方角度來延伸話題。
簡單講，這裡的空杯心態就是需要你放低自己，然後朝著“豐富自己認知”的方向努力，達到調整聊天態度的目的。
我們可以通過多關注感知對方情緒、多社交來改善提升。
（1）感知對方情緒
讓話題延伸下去除了話題的開放性和深淺度以外，就是有趣性了。
而要做到有趣性就要在情緒價值上做滲透，這就需要我們在聊天中，去感知對方言行舉止中表達出來的情緒。
比如上述婷婷的實例，剛開始男生一步步往情緒上聊，而婷婷每一步都是在倒退並陳述事實，並不往情緒線上走。
當男生說到：“如果是我的話，就不想要倆孩子。”表達自我感受時，婷婷並沒有藉機深入讓對方表達自己，而是用無感結束了剛激發起的情緒。
這會讓對方感受到不自在，也感受不到被關注，澆滅了對方聊天的慾望，男生也就不願意有後續的聊天了。
在聊天的時候，時刻感受對方所表達的情緒，並及時調整自我的說話方式，給予對方所需求的回饋，才是聊天該有的態度。
（2）拓展社交，提升認知
很多人在聊天中將關注點聚焦到自身，有很大一部分原因來自於社交經驗不足，導致對自己的認知不足。
所以會陷在自己的認知旋渦裡無法顧及對方，促使聊天無趣生硬。
改良的最好辦法就是拓展社交，來觀察、學習和攝取對方在聊天中所表現出的態度價值。
你可以多出去和朋友相聚、多參與線下活動等，以此來提升認知。
與此同時，你要多觀察對方聊天時候的動作語言以及回應態度等等。
如果你的社交圈子很有限，也可以通過線上的社交軟件去交友，練習並攝取。
你也可以多覆盤你和男生的聊天記錄，對方喜歡哪一類的話題，你給出的回應是否恰當等。
通過拓展社交來多加練習，你就能從中找到適合自己的，針對不同性格特徵男生的最為舒適的聊天態度。
用正確的心態和男生聊天，不是討好對方，更不是偽裝自己，而是讓自己變得更好，並通過這種改變，讓愛變得更簡單。
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