仲孫欣暢
順產的寶媽們想通過穿收腹帶達到瘦肚子的效果可以說是天方夜譚毫無可能的，最多就是達到勒緊調整體型的效果治標不治本。
醫院提供的束腹帶是針對於剖腹產的產婦使用主要是防止腹部刀口裂開有利於刀口的恢復，然而順產後是完全沒必要使用的。
部分順產婦需要使用的是盆骨固定帶，是一種利於產後盆骨恢復的物品而並不是用來收腹的。如果產婦長期使用是收腹帶可能還會存在一定的不良影響，比如不利於產後腸胃功能恢復；影響血液循環不利於子宮恢復；不利於惡露排出。
想要產後瘦身瘦肚子，最好的方法無疑是母乳餵養再加以後適當的運動。適當運動能夠瘦身瘦肚子很多人都可以理解，對於母乳餵養能夠瘦身有些人可能還不明白，其實原理也是非常簡單的，母乳是女性的精血，其中包含著女性大量的脂肪熱量，堅持母乳餵養就是很好的消耗脂肪熱量的方法，根據科學表明產婦堅持母乳比非母乳餵養的產婦產後恢復的速度更快。 
產後想快速恢復身材是每位寶媽們迫切希望的事情，但這件事不可操之過急我們需要循序漸進，經過一段時間的母乳餵養以及適當的運動你會發現你的身材正在恢復。有其他疑問可以關注一下《美女藥師伴你健康行》帶你瞭解更多的孕產、育兒、女性健康話題。
美女藥師伴你健康行
這個真的是有用的！我同事剖腹產後半個多月開始用，每天都堅持，睡覺都沒拿下來，現在身材和生之前沒有任何變化，而且她還屬於骨架比較大的。
我自己那時候就覺得麻煩，因為看說明是說吃飯、睡覺、餵奶最好都不帶，那等於就是沒一會兒就要拿下來，再加上帶著確實難受，結果現在肚子上還一圈肉，而且挎也比之前寬了，用過就是骨盆沒收回去。
所以媽媽們還是應該堅持用一下，腹部和骨盆帶都要用。當然也不要勒過了哦！
媽咪在路上
產後婦女在接受新生寶寶喜悅的同時，也很痛苦的去面對肚子上的贅肉，迫切的想瘦身，恢復曼妙身材。很多人喜歡在產後用收腹帶幫助塑身，那麼，收腹衣真的有用嗎？順產後穿多久可以瘦肚子？
對於收腹衣的使用，順產一般在3天后使用，剖腹產最好在7天后再使用， 收腹衣對媽媽的體形塑造有一定的輔助作用，對於促進產後惡露排出和子宮的恢復也有幫助。產後可以穿兩三個月的收腹衣，有助於預防肚子下墜，幫助塑造體形。但對減少脂肪和瘦身並無作用，所以，產後穿收腹衣不能直接達到瘦身的效果。產後還是要注意運動和飲食控制才可以幫助瘦身，改善產後的身體素質。
對於產後的瘦肚子，需要做到以下事項：
1.可以穿收腹衣，但是使用收腹衣應該有彈力，如果太緊，稍稍抱重物、咳嗽時容易導致腹壓增高，壓力會向下傳導，集中作用盆底，反而導致盆底器官更容易脫垂。建議使用棉質加彈力的材質、專業的收腹衣。
2.加強運動：可以每天做體操或健美操、慢跑、爬樓梯、轉呼啦圈等運動，有助於減少皮下脂肪堆積。每天堅持半小時到一小時左右。
3.堅持母乳：堅持母乳餵養可以促進乳汁分泌，加強母體新陳代謝，將體內多餘的營養成分輸送出來。
4.飲食控制，注意飲食一定要清淡，少吃醃製食品、罐頭食品等高鹽食物，吃飯時細嚼慢嚥。肉類食物可以吃瘦豬肉、兔肉、瘦牛肉、雞肉、魚肉等含脂肪較少的食物，多吃蔬菜水果。少吃或者不吃肥肉、豬皮、豬蹄、雞皮、巧克力、薯片、糖果、甜點、奶油、蛋糕等高熱量、高脂肪的食物。
家庭醫生在線網
對於剖宮產的媽媽來說，使用束縛帶能起到止血和保護傷口、促進傷口癒合的作用。剖宮產的媽媽第三天尿管也會拔掉，之後需要下床排尿，這時候如果你綁上腹帶能防止拉扯，你會發現它真是個神器，因為你根本感覺不到疼痛。所以，束縛帶可以作為剖宮產後的輔助康復用品。
女性在孕期，由於子宮不斷增大，導致內臟器官位置發生變化，生完寶寶後子宮短時間內就會迴歸到原來的大小，但是孕期被擠壓的器官失去了支撐，這時候綁腹帶能幫助機體支撐內臟器官防止下垂。
更多媽媽認為產後綁腹帶能幫助減肥。其實，束縛帶並不能使腹部的肌肉恢復到以前的彈性，也不能減少腹部的脂肪。不過，它對腹部的脂肪有束縛功能，能幫媽媽們產後重塑體型。
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開昕媽媽CarloeLiu
如果是剖腹產的產婦，使用腹帶協助宮縮 防止產後出血，也防止切口裂開。
如果是順產，沒有必要使用收腹帶。不利於惡露排除，也不利於胃腸功能的恢復。產後多氣血不足，脾胃較弱，以補益為主，需要醫生指導。
武嫣斐醫生
由於妊娠期間增大子宮的擴張作用，孕婦的腹壁擴張，臟器上移，造成產後腹壁鬆弛，臟器下移會使產婦站立行走的時候感到腹部不適，使用腹帶就可以減輕上述症狀，一般建議佩戴4-8周，至於什麼時候開始佩戴，剖腹產的產婦，在產後回病房起就開始佩戴，可以緩解傷口的張力，利於傷口儘快癒合；順產的產婦沒有特定的時間，生完用也可以。
盼盼說孕產
收腹衣沒有穿過，聽著名字應該穿上會不舒服，感覺就是裹到肚子上，勒得慌。
產後為什麼不能著急先進行腹部塑形？
1.首先，對於產後有腹直肌分離的媽媽，通過仰臥起坐等方式鍛鍊腹肌，燃燒腹部脂肪，不僅達不到預期的效果，還會加重腹直肌分離。
2.其次，盆底肌經歷了懷孕和分娩的重創，產後早期尚未完全恢復，高強度的腹肌鍛鍊，會使腹壓增加，對於盆底肌來說等於雪上加霜。對一些寶媽而言，反覆增加腹內壓力或者一個突然的負重（咳嗽、體重物）可能會導致盆底損傷，甚至出現漏尿或器官脫垂。許多寶媽沒有意識到產後盆底康復的重要性，往往把注意力放到如何恢復身材上。而對於盆底功能較差的媽媽，著急先進行腹部塑形往往會加重盆底功能障礙的症狀，並且也耽誤了治療。因此，新媽媽們應當根據產後42天檢查結果，如有盆底問題，應先進行盆底康復。推薦一款G動app!等到盆底肌力量有所提升，再進行腹部塑形，這樣的塑形才會更安全、更科學。
開心果
有用的。
1.順產第二到三天就可以用收腹帶收腹。
2.收復帶吃飯睡覺時最好去掉。
3.惡露結束後再用收盆骨帶。
甘麗18
沒用過，還是多活動、鍛鍊吧。
淨心雜談
收腹帶對於媽媽的體型塑造有一定的輔助作用，但減少脂肪並無作用。
如果想瘦肚子建議可以這樣做:
第一:產後可以運動下，這樣也會幫助媽媽的肌肉和骨骼恢復的更好
第二:可以控制下飲食，不要吃太過油膩的食物。
