生活在喧囂繁忙的現代社會里，我們匆匆忙忙的應付著繁雜的大事小事，既豔羨著他人的多姿生活， 又嚮往著平靜與從容。不如慢一點，像一位禪者一樣生活。
一粒茶葉，經過露水的滋潤，經過烈火的烘烤，經過翻炒的鈍痛，經過熱水的浸泡，葉子舒展開，靜靜的盪漾在水裡，暈染著淡雅的茶味，沉浮皆在一杯水中。若能比喻，便是一位禪者，夏時則靜坐聽雨，冬時便肩頭藏雪。入世與出世的智慧不過是用怎樣的心態看世界，寧靜從容的智慧也只不過是以清淨心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。
世間點點紅塵都因為內心的寧靜安逸而美好。
我們的生活節奏一直在快速的行進，慢下來，會感受到許多從前從沒注意到的。如茶，要慢品；如陌上花開，需緩行；如薔薇，需細嗅，那份真，因為繁瑣與緩慢而沉重，在歲月裡釀成了酒，醉燻了整個後半生。
生活本身就是不易的，令人開心的時候很少，煩惱的時候很多。
也許我們經常追求內心的平靜，但常常走進喧譁的鬧市；也許我們經常向往淡泊名利，但常常在意別人的眼光；也許我們經常少言寡語，但常常內心渴望交流。我們不能改變身邊的人和事，唯獨能做的就是“常想一二，不思九八”難受的時候 想想那些美好的回憶，以歡喜心過生活。
我們應在生活中尋找屬於自己的那份快樂。應慢慢生活來感受生活中的美好，可能是一處風景、一朵花、也有可能是一段文字。
面對友情，不要一昧的付出或索取，做好自己就行。面對愛情，學會隨緣，時間到了，你的命定之人，自會到來。面對親情，學會珍惜，學會拿得起放得下，做自己的主人，從容且淡定。
世界處處有著獨屬於我們每一個人的那份美好，只要我們勇於去創造，用心去發現，就會感受到那份溫暖。
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