人活70古來稀，然而這位老奶奶已經102歲了，紅光滿面，身體硬朗，從未住過院。不少人驚歎老人家的硬朗身體，紛紛前往，討教長壽養生秘訣。
老奶奶是浙江省海寧市黃灣鎮大臨村人，丈夫20多年前去世，育有4個女兒，大女兒已經83歲。如今，老人與大女兒一起生活。老人心態好，為人熱情，愛幫助人。
老人的生活很有規律，每天起床後，要用溫水洗臉10分鐘左右，然後用梳子梳頭，從前往後梳上百次。平時喜歡喝茶，晚上睡覺前也要喝上一杯；老人愛乾淨，喜歡洗澡，天熱時，一天要洗兩次。
老人好動，有空就掃掃地，收拾一下。因為年輕時條件不好，啥活都幹過。吃飯不挑食，喜歡吃清淡的，有紅薯的時候，一天能吃兩個紅薯，從來不吃營養品和補品。
現在看來，老人的這些習慣正好符合專家們的養生之道，只是專家們自己也未必能做得到。其實不論長壽的秘訣是啥，愛惜自己的身體才是關鍵。祝老奶奶健康幸福。
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