宝宝出生后多久可以开始用枕头？什么枕头芯比较好？

出于安全考虑，一岁以内的婴儿都不需要用枕头，如果宝宝没有这个需求，两岁以内都可以不枕枕头。

我们成人没枕枕头就很不舒服，这是因为我们人体的脊柱有4个生理的弯曲，最上面那个叫颈曲，当我们睡觉的时候，要想保证睡觉的时候这个生理弯曲是自然舒适，就必须整一个高度适宜的枕头。

而对于新生儿来说，没有颈曲的，脊柱完全是直的，到了四岁的时候才会有一点点弯曲。

所以对于婴儿来说，让颈椎最自然舒适的平躺方式，就是完全不需要垫任何东西。只要有枕头都会对他们的颈椎造成不必要的压力。

另外，婴儿的头对于整个身体的比例太大了，占身体的1/4，这种比例导致他们的后脑勺本身是自带枕头的。

没有枕头，怎么睡出好头型？

很多新妈妈会有疑问，如果不给宝宝枕枕头，宝宝的头型怎么睡？

事实上，用定型枕也不能够让宝宝头型睡的好看。

因为在妈妈肚子里的习惯原因，大多数宝宝都会有某一边的偏好，我特别注意的话，不到一个月就会造成头型不对称，不对称的头型导致偏好会更加严重，如此恶性循环，越睡越偏。

所以要让宝宝睡出好头型，千万不要寄希望在枕头上。而是要从出生开始就多注意，经常让宝宝左右侧睡来回交换，并且两边侧睡的时间大体相当。

已经睡偏的宝宝，可以在宝宝身下一侧垫一个毛巾卷，让它轻微的侧睡，宝宝的头就不会转过偏好的那边去了。

曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！

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美国儿科协会认为，一岁以下的孩子不推荐枕枕头，因为会增加婴儿窒息的风险。而国内的部分儿科大夫认为，新生儿在出生3个月之后，脊柱颈段开始出现生理性弯曲，此时可以给宝宝垫一点简单的小毛巾当枕头。3~6个月的宝宝可以垫高度约25px的小毛巾；6~12个月的宝宝可以枕高度约75px的小枕头。

那么枕芯该如何选择呢？

婴儿枕的填充物一定要选择天然、无毒、低过敏性的物质，决不能有任何刺激性的味道。质地应柔软，轻便，枕芯要透气性好、吸湿性好，软硬适度，且经济、易清洗。传统常以茶叶、绿豆皮、荞麦皮、决明子、花草类等天然物质作为枕芯的填充。目前，市售婴儿枕有以蒙稷、草决明、淡竹叶、菊花、夏枯草等天然植物颗粒作为枕芯的填充，也都是不错的选择。

为保持婴儿枕的舒适卫生，平时应定期清洗枕套、将枕芯放在阳光下暴晒，利用紫外线杀灭附着在枕头上的细菌和螨虫。

在给宝宝选择枕头应注意以下几点：

1. 好的婴儿枕要符合三要素：合理造型，合适高度，良好填充。

2. 婴儿枕使用时间一般为3个月，观察宝宝侧头睡时头和肩部完全不在一个水平线上时，意味着要考虑换枕头了。

3. 要注意宝宝使用这个枕头时，是否可以保持良好的睡姿以及头部的发育情况。

4. 建议每隔2~3个小时，给宝宝变换一下睡眠姿势。

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享育

你好，首先恭喜你，问这个问题的时候，我猜你一定是初为人父或者人母，恭喜～本人的小公主现在一岁半，对于这个问题我有经验！

对于刚出生的宝宝，一个星期后就可以给抱抱枕头了，为什么这么早就可以枕头呢，宝宝的头骨现在还很软，处于一个生长期，这时候枕头，可以保证宝宝的后头骨不凸出生长，经常看到很多小朋友的头型非常漂亮，这是睡出来的，小宝宝在睡觉的很不安分，家长一定要注意，保证宝宝的后脑勺一定要谁在枕头上，这样宝宝的头型以后会很漂亮的。