乌蒙山农果丫
为了回答这个问题，我专门对着秒表憋了一次气，水上是1分12秒。水下的话应该要差一点。应该是比较普通的水平吧。
游泳是我最喜欢的几个运动项目之一。小时候是从游野泳开始的，游野泳的确很危险，经常有溺水死亡的小朋友甚至成年人，请大家慎重！
因为小时候经常游野泳和海泳的缘故，所以“水性”比较好，也因此更加喜欢了游泳。
上高中时第一次到室内的游泳池游泳，泳池不小，但也不大，现在回想起来应该是半标准泳池吧，就是长度应该是25米。当时自己专门测试过，我从起跳台起跳入水，一口气可以游到头再返回10米左右。也就是大概可以潜水游35米左右。当然到最后只能靠往外吐气硬坚持，憋的贼难受！
提示，我在淡水潜水时全是睁着眼的，不戴潜水镜。根据水质情况，视距大概都在一米以上，海里潜水时只能偶尔睁下眼。
值得骄傲的事情:我曾经先后救过1个溺水的人和3个求救的人。
第一次是在高三时期，在一个大型游泳馆，高台跳水室，水深4米，一个20左右的男士，沉在水底，他一个朋友努力救了2次都没找到人，我一个潜水直至水底，看见了已经昏迷的人躺在水底，真的像死了一样！我试探着碰了下手见没反应，才拉他起来从他身后边把他推上来。这时，管理员才赶过来。将他进行按压急救，大概2-3分钟苏醒过来了。后来我的这次事迹还登上了当地的报纸和电台😃
其余3个求救的人都是在海上救的。一次是一个十几岁的男孩，还有一次就是去年(2018年8月)带老婆孩子到广州海边赶海游泳，救了一对父子。这两次海上都是因为海浪的暗流，将没有经验，又特想找刺激的游玩的人带到深海处。当天晚上听说就在前几天那里刚刚溺死了2个男孩，一个16岁一个18岁！
说出我的这些经历只是想给大家带来更多的经验和良好的安全意识。游泳很危险，安全要有保障！
请注意！请注意！！！！救落水者没那么简单的！千万不要逞强！因为小时候经常听说会游泳的救人时一起淹死了！后来我看过相关的资料和经验才知道原因，才敢救落水者的。由于落水者不会游泳或者抽筋等原因，会非常紧张、害怕甚至绝望。求生的欲望使他们会死死抱住一切可以抓到的东西，包括救他的人，致使救援者无法动弹，一起溺水！
不过，我们也非常赞扬有能力者在碰到落水人时进行英勇的救助！
需要注意的经验:1.第一时间尽量利用物品，如救生圈、绳子、棒子等拉他上来。2.如果只能下水去救，也尽量能带一个救生圈、泡沫、苯板或大点的空饮料瓶子等最好。当他在拼命挣扎的时候必须要绕到他身后，并在给他信心的同时告诉他千万不要乱动。看到他已经知道有人来救他时再缓慢游过去，从后边用双手拖住他腋下，使他不能转身抓你，努力将他的头推到水面上，呼吸几口空气他就会平静很多，他平静的话后边就好办了。否则就得等他溺水到无意识后才能施救了。
各种落水情况不尽相同，河里、江里、湖里、海里，希望大家平时多学习一些相关的经验，在父老乡亲们有难时能够给与第一时间救助！
祝大家平安一生！
天添有个小想法
我在做运动员的时候确实憋气游过，
大概有25米吧。
不过我们很少做这样的练习，
因为对竞技的帮助并不大。
其实我也不太建议健身游泳爱好者去做这样的练习，毕竟还是蛮有危险性的。
如果你不了解自己的身体状况，突然处于极度缺氧，而且用意志力去生挺，会出现正危险的情况。
对于憋气潜水这件事来说，除非您的职业真的需要，否则建议不要轻易尝试。
希望可以帮助到您，
健身游泳教练曲少中
那是几十年前了。我当兵时在机场游泳池练出来的。我可以一口气从标准游泳池一头跳入水，不换气潜个来回一百米。回到地方后我还在北温泉标准游泳池潜过一次给家人看过。你们信吗。可惜我没有计过多少时间
老刘63361992
我最多一分钟，因为小时候差点被水淹死现在还怕，游多远这个不好说。
努力的人不可怕
最长憋过4分半，泳池无蹼潜泳75米，在自由潜水界这算一般的，大神可以憋7分多，潜一百多米
阿呀939
憋多长时间得看救生员啥时候捞我，游多远取决于水多深
老毕在通化
我也不知道能憋多久，反正憋到死为止。能游多远？那就要看水流多远。
申开庆2
昨天憋气潜了二十五米，二十来岁的时候五十米很轻松，曾在四米深水下捞过人
天地之间
静憋最多一分四十还是多少，反正一分多。
潜泳50米泳池到头。听说过50米泳道往返的，没见过。
陶乐田庄
大爷在水底睡着了！一周后醒来，无事！（交医院两万）
