须臾lighting
（题主，个人认为“沉迷”一词用的不好，应该是“专注”更恰当，不妥之处请海涵）。我不知道题主现在正处于人生的哪个阶段，是专职学习的学生阶段？还是挤时间学习的职场人？
对于任务就是学习的专职学生来说，要想让自己更加专注学习，从内因角度来说，个人必须要明白自己到底为了什么而学习？咱们普通人达不到敬爱的周总理那样，为了国家崛起而学习，绝大多数普通人说白了就是为了生存而学习，只有年轻时的努力学习上进，等到步入社会，才能接触到更多的机会，才会触碰到更高一级的资源。举个最简单的例子，每年大学毕业招聘季，去往清华北大招聘的企业，那绝对是不会去往普通本科的，这就是差别，所以想想自己以后想要的生活，就会更加专注去学习了。从外因角度来说，要想更加专注学习，最好身处一个拥有好的氛围的环境，只有在这个你追我赶的大环境中，才会更加容易专注于学习当中去，相反，今天去游戏，明天去喝酒，那即使你的自制力再强怕也经不住外面不断的诱惑，所以找到一个好集体也很重要。
对于已身处职场的人来说，要想专注学习，首先就得需要弄清楚自己的兴趣是什么？职场人不会再有人专门监督你的学习，所以就只能靠自己的坚持与努力，假如你对这个方向很感兴趣，特别渴望钻研，那就非常容易专注于这件事情，假如你特别不敢兴趣，那恐怕真的是很难去专注。其次要明白学习会给自己带来什么好处，只有有动力的学习才会持久。比如说职业资格考试，要知道，通过一年或者几年的刻苦学习，就能给你未来的职场生涯带来巨大的助力和资源，有这么性价比极高的投资，恐怕也没几个人会不专注的去学习吧。就以我自身为例，我从事的是给排水设计，平时工作忙应酬多，但是当我知道考下注册给排水证书能够对自己的职业有很大提升后，我在最短的时间内就“沉迷”于相关的学习中去了，最终也顺利通过考试，实现了一次质的飞跃。
所以，对于普通人来说，不断学习本身就是一件很间距的任务，要想时刻能够专注学习，只有明白自己为什么学习后，才有可能“沉迷”于学习中去。
张工注册给排水工程师
先说一下为什么有些人会对香烟、啤酒、饮料、电子产品等等异常着迷呢，简单来说是因为在这些人的身体里建立一种回报机制。只要长时间接触这些产品，身体就会分泌大量的多巴胺让人兴奋起来，当多巴胺急退，大脑的兴奋度骤降就有了戒断反应，身体的不适让人们对这些东西难以拒绝。
对于学习我们也可以自己建立起一种回报机制，让大脑认为学习是快乐的源泉，这样就能沉迷于学习不可自拔。一些小建议希望能帮到你：
1.要积极地奖励自己
比如：学习的效果更好，可以奖励自己一些小礼物；注意力集中度更高，可以奖励自己看一会儿电视；单词背的更熟，可以奖励自己一些零食。
这点对于建立回报机制非常关键。
2.学习任务不要难于完成
要定制日常学习任务，但是定制时不要太为难自己。香烟爱好者也受不了一天抽两包烟；让电子产品成瘾者每天玩20个小时电脑，他也受不了。适量的学习任务更加有利于我们坚持下去，顺利步入良性循环。
3.要有规律的学习
就像香烟爱好者，天天吸；啤酒爱好者，顿顿喝。我们学习也要有节奏，以学习为己任的学生党就需要天天学习，不可一日不读书。
4.自控力差就借助外援
容易被手机吸引？下载一个能锁屏的定时软件就可以；注意力集中度差？玩一些找茬游戏可以有效训练注意力和耐心。有其他的学习问题欢迎写在下方一起讨论！
刻意自我教育
有足够的理由和动力！
对于学习，不管是学习好的，还是学习差的，我想没有几个同学是发自内心真的喜欢的，那么上大学的目的都只有一个：为了以后的前程，那么为什么有的同学可以投入十分的力气、有的却连五分都不愿意投入呢？
主要在于他学习的动力和理由是不是够。
最近做兼职在带一个初三的孩子，学习成绩一般，刚去的时候感觉很蔫吧，整个人都没有学习的兴趣，刚开始带她的时候他跟我说下个星期她要上一个一对二的补课了，我想没我什么事了。没想到第二个周周五的时候收到短信说，还是希望我给他上。
慢慢的，我感觉她的兴致越来越强，会主动跟我沟通，会提前把题做好，把不会的整理出来！
那么我们俩的谈话中，我觉得最大的改变就是他学习动力的改变！
刚开始的时候他会蔫蔫的跟我说他的成绩在班里是倒数，慢慢的他跟我说他能考到一百零几分，考重点高中还差十几分，慢慢的我会跟他说你只要你哪些部分得多少分就能达到重点高中的水平。而现在在上课时，他都会兴匆匆的跟我说哪些部分他会了？还需要再在哪些部分努力？
我觉得他找到了学习的动力和奔头！
我觉得单从智力的角度看，每个人都差不了太多。重要的是你有没有找到学习的方法和努力的理由和奔头。如果你有足够的理由和动力，那么在学习过程中，你就能坚持下来，当然你的成绩也会是一个良性循环的过程，一次比一次好，也一次比一次有学习的动力。而如果你在开始时没有足够的奔头，觉得离目标遥遥不可及，那么在开始比较困难的状态下你很难坚持下来，最后的结果就是无法坚持，松散，没啥进步，当然更别说沉迷学习的事了！
所以，想要沉迷学习，学确立一个能沉迷下去的足够的理由！各位家长记得关注呀！
小张老师126
我觉得想要“沉迷”于学习，这个问题其实并不难……
首先要培养自己近于“偏执”的完美主义性格。这类性格的人一般都精力充沛，且具有顽强的意志，一旦给自己定下目标就不会轻言放弃。这是能够让自己“沉迷”下去不可缺少的先决条件。事实证明，最终能够到达终点的往往都是"偏执"的人。
其次，尽量多的去看自己感兴趣的书籍、电影，或是通过各种各样的网络信息平台填鸭式的海量阅读，只要不断的去增长知识，丰富阅历，沉淀自己，久而久之，自然而然就能够从多方面进行自我疏导了。
然后，我们要养成良好的生活和学习习惯，坚决遵循各种条条框框，善于思考，在生活中事无巨细，都要学会以一个旁观者的态度去理性的看待和解决问题，从多方面做假设，冷静梳理自己的思绪，分析利弊，能够让自己在清晰的逻辑思维中选择最适合的方式来达到自己的最终目的。磨刀不误砍柴工，如果在生活中百分之八十的事情上都能做到如此缜密行事的话，用不了多久，我们自然就会形成“条理性思维”。而这种思维模式在学习过程，是很受用的，只有思路清晰才能找到学习下去的动力。
就像走在迷宫里，如果不看提示，没有头绪，就两眼一抹黑的一通乱撞，那么我们最终所面对的只能是在筋疲力尽后被活活困死在里面的命运。而完美走出困境的话，心底里的那份成就感，我觉得就是再辛苦估计也是值得的吧！
除此之外，我觉得我们还真的应该有一双善于发现“美”得眼睛，能够不断的从学习中，发现各种美好、有趣或是让我们能够得到充分肯定的事，不忘初心，及时补充原动力，调节自己的学习状态，我们只有这样才能有效、长久的“痴迷”下去……
所以，最后我再唠唠叨叨的总结一下，性格，习惯，思维模式等等，都是决定是否能够沉迷于学习中的必要因素。但是，最终还是要靠“心”，对于学习这件小事，有的人看似漫不经心，却一切尽在掌握，有些人天天挑灯夜读，最后却仍是徒劳……其实左右不过是看你究竟是不是走心，只要肯用心去对待，任何问题都不是问题。
路灯妈妈
不知道什么时候，网上有个段子沉迷于学习无法自拔。那么现实生活中，真的有这样的人那吗？答案是肯定的，只是不够多而已。那么，如何让自己沉迷于学习呢？
就年龄段分，主要分为中小学生群体，大学生，上班族，他们是最需要学习的。中小学自然不需要说，他们需要不断学习，提高自我综合能力，提高分数，为了考学。那么，让自己沉迷于学习的方法就是，从学习中找到成就感和自豪感。人性告诉我们，只有能让自己产生优越感的，才能沉迷，从而不断去学习。对于高中生，自己的三观已经初步形成，只需要明确自己大学奋斗的方向，基本可以不断去学习，不断进取。而对于大学生，很多还处于迷茫期，前途在哪儿？到底是考研还是找工作？也需要明确目的，如果考研，就早点为考试准备。如果找工作，就需要不断对自己的专业进行学习，以便更好的去适应以后得工作。至于上班族，学习无非是为了更好的完成现有的工作，或者提高个人能力，得到更高的报酬。所以，也是需要明确人生奋斗目标，让自己处于不断学习的状态。
总之，不同的阶段都需要明确自己的目标，知道学习的意义，才是让自己沉迷于学习的关键所在！
迪博数学课堂
首先，对提问的“沉迷”一词提出不同看法，最好是用“兴趣”一词或“坚持”一词较好，如果由不喜欢学习变成了“沉迷”于学习，那就是走向了另一个极端，俗话说：“过犹不及”，很多事情做得过头了就不好了。学习也是这样，要养成兴趣学习或坚持学习的习惯，但没有必要整天沉迷于学习之中。以前常称整天埋头于读书，只知道书本知识的人为“书呆子”，就是因为这些人太沉迷于书本了。
其次，要养成兴趣学习，坚持学习的良好习惯有很多办法，这里提几点建议：一是以顺序渐进的办法“引导”自己读书、学习，如果是不喜欢读书，不喜欢学习的人，一开始就不要学得太多，不要安排太多的学习任务，先选学得少一点，慢慢养成习惯，然后再逐渐增加学习内容，增加读书的分量。先少后多才不会形成逆反心理，而且，学习任务不多，每次都能完成任务，很容易完成任务，完成了会有成就感，这也是对自己的一种鼓励，有奖赏是会进步的，慢慢地也许就会有兴趣学习。
二是开头时尽量安排自己有兴趣的学习内容，安排自己喜欢读的书，兴趣是最好的老师，选择有兴趣的，你会比较喜欢学习，比较喜欢阅读，当你进入了书或知识的世界之后，渐渐地你会发现有好玩的，有吸引你的，有让你喜欢的，之后，新的兴趣便会吸引你扩展你的阅读范围，扩大你的学习领域，坚持一定的时间，你就会成为一个喜欢学习的人。
三是结合你的工作或专业方向来学习，知识如果有用，就会更生动，当你学的知识或读的书让你能在工作上或专业上有帮助时，你就会形成通过知识或书本去寻找解决问题的办法，如此一来，便能学以致用，认识就能与实践结合，学习有时还能创造实际价值，比如利用知识来赚钱等等，此时，知识就对你很有用了，读书也会让你很有兴趣。虽然说书中不一定有黄金屋，书中不一定有“颜如玉”，但是，书中确实会有让你增加能力，增加财富的办法，假如你能认真学习，能学以致用的话。有人说，现在是个“财智时代”，有智慧有智力才能真正赚到钱，所以，让你坚持学习的动力该是有的，结合你的工作去学习，会有用的，你也会对学习有兴趣的。
四是当你开始有点学习兴趣之后，要为自己定学习计划，计划最好分短、中期的，比如每日学习什么，读多少页的书等，学习的量要适当，不要太多，也不要很少，有点小压力，但不要定完成不了的计划；短期的学习计划要细，要确定，任务一定要完成，否则计划就变成“空”的，中期计划可以较粗略一些，有指导意向的意思，让你对下一阶段的学习有目标，心中有数。定了计划就一定要完成，否则，会打击自己的信心，也会影响学习的坚持，所以，定计划一定要认真。
五是找有共同学习兴趣的人交流，人与人之间是需要交流互动的，学习也一样，交流也能学习，而且，通过交流能让你更兴趣学习，也能提高学习的技巧，在交流时，你会知道你缺少什么知识，你会感到必须学什么才能不会在你的朋友面前丢脸；通过交流你能请问别人问题，也能回答别人的问题，通过互动而学习，比“死板”地学习更灵活，更有效，交流多了，能增加知识，提高智力，并形成知识的“朋友圈”，于是，你就能登上知识互动的更大的舞台了，没准，将来你还会写文章，会叫别人读书，会利用自己学习到的知识去创业，或去增强你的企业实力等等。
兴趣学习吧，学习能给人知识，能给人力量，能给人快乐。
文城观点
我觉得沉迷于学习，应该改成沉醉为好。
一.要想沉醉于学习，就像喝酒那样，要上瘾，不学习感到不舒服，才能沉醉于学习。
二.要想沉醉于学习，就像吃饭那样，要感到充盈，不学习感到难受，才能沉醉于学习。
三.要想沉醉于学习，就像劳动那样，要感到振奋，不劳动感到萎靡，才能沉醉于学习。
牡丹区皇镇乡初级中学
我觉得有两点：
1、要端正对‘学习的认识’，对‘学习’这个词要有一个正确的认识，学习是学，并身体力行，将所学东西用于实践，在自己身上表现出来，否则学了也是无用，比如我们学习礼仪，如果只是课堂上听听了老师讲讲，自己记录一下，但是在现实生活中不去遵守，那便是等同于没学。
2、要明白学习在当今社会的重要性，不学无术，不学无以立足，现在农村好多孩子小学初中没上完都辍学了，为什么呢？是因为学不会吗，当然不是，每个孩子的聪明才智都差不多的，而是社会观念出现了问题，错误的认为不上学，出去打工照样能赚钱，和大学生一样的，关键是一样吗？
俏立浪尖
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。出门莫恨无人随。其实还是利益驱动，上学的时候需要学习因为自己没有得天独厚的条件，没有软实力，只能自身硬，争取考个985最次也得211在同学圈迫使自己向前看。工作后更需要学习必须像钱看，懂得越得到的报酬越高。我这个观点只是针对做技术的朋友
工地搬砖的羅鮮森
想想房贷，想想车贷，想想孤苦伶仃的老婆，想想年迈无依的父母，想想嗷嗷待哺的孩子，想想空空如也的钱包，想想工地的风吹日晒，兄弟，你沉迷学习了吗？
