美味绿豆糕怎么做?自制绿豆糕的做法?

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今天给大家分享一个香香甜甜的蔓越莓绿豆糕,夏天的时候放进冰箱冷藏一会,味道会更好。



原材料:脱皮绿豆:200克 蔓越莓干:30克 黄油:45克 绵白糖:25克 蜂蜜:35克

1.头天晚上先把绿豆浸泡好。


2.蔓越莓干切碎备用,把泡好的绿豆用压力锅压25分钟左右,或是把绿豆蒸一个小时也可以,把闷烂后的绿豆放捣成成泥,用机器或是擀面杖都可以,怎么方便怎么来。

3.不沾锅里放入黄油,将加热化成液体,把绿豆泥放进去翻炒,一直到和黄油完全溶合,再加入绵白糖和蜂蜜翻炒均匀,绿豆泥变得光滑细腻的状态即可。


4.将炒好的绿豆泥和蔓越莓干搅拌拌匀,分成40克一个的小剂子,用模具按出形状就可以,冷藏味道更好哦。



一期一会Li


每年的端午节前半个月,就会有朋友跟我要自制的绿豆糕吃。后来我就会主动做好绿豆糕送亲戚朋友。与买来的绿豆糕比较,自己做的馅足,口感细腻松软,奶香味更浓。家里两老人都得了糖尿病,又特爱这一口,我经常会做木糖醇绿豆糕给他们解馋。在淘宝上买了模具,自制绿豆糕、月饼都用得着。下面是详细步骤:

材枓:去皮绿豆250克、蜂蜜40克、黄油80克、白糖80克、红豆沙150克。

1、去皮绿豆浸泡五六个小时后用压力锅煮20分钟或隔水蒸60分钟,绿豆中放少量水。

2、熟透后用勺子背面碾压成泥,用筛子过筛。

3、用不粘锅将黄油用小火加热融化。

4、倒入绿豆泥翻炒,将黄油完全吸收。

5、加入白糖和蜂蜜翻炒均匀,直至绿豆泥光滑细腻。

6、待不烫手时分成30克的小球,压平里面裹入15克的红豆沙,滚圆后放入模具压平,倒扣脱模。模具是50克的量。

小贴士:将蜂蜜和白糖换成无糖糖浆和木糖醇,糖尿病人就可以吃了。


天哥儿爱美食


绿豆是健康五谷杂粮食品,有清热去火解毒的功效。绿豆汤是多数人夏天的最爱,还有就是甜滑润口的绿豆糕,总是百吃不腻,我是潮汕人我们那绿豆糕也很出名所以我经常买来吃。绿豆汤做法就很简单,如果是用压力锅来做,不用泡豆子,15分钟就可以煮好。可是绿豆糕做起来就麻烦咯,咱们一般家庭都有电锅所以今天分享给大家用家用电锅做绿豆糕。喜欢绿豆糕的朋友可以尝试看看,自己做甜度可以控制不用担心有添加物或者不卫生,简单健康营养

所需食材:

绿豆仁3/4杯

水3/4杯

糖粉2匙

橄榄油3匙

压模一个

滤网1个

1

☞做绿豆糕的材料非常简单,主要是脱皮的绿豆仁。

2

☞记得绿豆仁和水的比例是1:1,先用水冲过绿豆仁,把绿豆仁洗乾淨。放入电锅内锅,加入等量的水,先泡30分钟,接著外锅加入一杯水,按下开关,煮到开关跳起来即可。如果有些豆子还是硬的,那也可以在电锅裡再焖一会儿。或再加些水再蒸一会儿。一定要蒸到熟烂。

3

☞打开锅盖,倒入糖粉和橄榄油,搅拌均匀。糖粉和橄榄油的份量可根据绿豆仁的湿度和自己的喜好加减~

4

☞趁热用滤网过筛,用铁汤匙用力压豆泥过筛,一定要趁热有水气的时候,比较容易,否则冷了以后会比较乾,那就很难了。这个步骤是最费力的,记得一定要趁热,要是有那种直条的搅拌器更容易做。虽然有点儿麻烦,不过最好还是过筛两次,这样做出来的绿豆糕会比较细緻好吃。

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☞我这个压模是在市场买的,市场上还有很多种图形的模具,大家可以根据自己喜好购买,记得带上一次性的塑胶手套来做压模的动作,才不会油油的,黏来黏去,先用手捏成圆球形,再压模,一敲就很容易脱模啦~

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☞材料简单,再用上橄榄油做,有种橄榄的特殊果香,甜度可以自行控制,而且口感细緻,和外头卖的口感没有两样。是天然的品茶食,冲泡杯大红袍茶,一起食用,感觉很美妙。就算是牙口不好的,这道点心入口即化,是款非常适合老年人的点心,各位为人子女得空的时候可以亲自做盘绿豆糕给父母当点心啊!!!





谷味源美食达人


感谢邀请~

嗨~我是我是带你走遍大江南北,陪你吃遍五湖四海的蒲小满。

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绿豆糕是一种传统糕点,它味道甘甜软糯、营养丰富,在夏天食用时不仅可以清热解毒也能抵抗暑气。

绿豆糕对高血压以及动脉硬化等疾病具有预防的功效。

但孕妇、心脑血管系统疾病者、骨科疾病者、神经性疾病者、素体虚寒者等不宜多食或久食。



制作材料:
脱皮绿豆,面粉(普通面粉小麦粉、豌豆粉),砂糖适量,油(黄油、玉米油、植物油皆可)。
制作方法:
1.绿豆需要提前浸泡至少四小时,中间可以换浸泡水。

2.方法一:洗净后,把绿豆放在蒸锅内蒸熟,蒸好后,用榨汁机或者搅拌机做成绿豆沙。

方法二:洗净后,把水和绿豆放入锅中,等水煮沸后,关火焖20分钟,再一次把水煮沸,再焖20分钟(这样可以保证绿豆熟透了),然后用榨汁机或者搅拌机做成绿豆沙。


3.准备好油,细砂糖。(如有需要可以加入麦芽糖)
4.把锅烧热,放入倒入准备好的油和绿豆沙,不停翻炒让绿豆完全吸收油份。待绿豆沙略干时放入细砂糖(麦芽糖),继续不停的翻炒。
5.炒好后放凉,往模具抹一点油,防止取绿豆糕的时候粘在模具上。
如果需要加馅料,可以在放入模具时,先放入一部分绿豆团,再加入少料馅料,再放入绿豆团,用模具压摸即可。

6.做好的绿豆糕放入冰箱冷藏后味道更佳喔~





小满tips:

1.绿豆不要浸泡过久,否则会发出豆芽~


2.如果用手能轻松搓掉绿豆皮,就可以进行下一步了。


3.如果觉得绿豆糕的颜色不够绿,还可以加入适量的抹茶粉,怎么开心怎么来~~


4.翻炒需要小火不停搅拌。


5.没加入防腐剂的绿豆糕保质期在2-3天之间,所以要尽快食用~没吃完的一定要记得放冰箱~





蒲小满


美味的绿豆糕的简单做法:

用料  :去皮绿豆 200克 冰糖粉 75-80克 无盐黄油 50克

做法步骤

1、200克去皮绿豆冲洗干净,浸泡4小时,滤干水份后放在蒸锅中火蒸25分钟蒸熟。
2、蒸熟的绿豆,连同冰糖粉和黄油一起粉碎机磨成泥。
3、取出后炒制,炒干多余水分后,关火晾凉,分成每个30-35克,揉成圆形。用模具压制后,放入冰箱冷藏室,冷藏至少两小时后享用!
注意⚠️无添加的绿豆糕,建议三天内吃完哦!


八姐美食


首先我们需要准备的食材,绿豆,白砂糖和食用油,把准备好的绿豆放在清水中浸泡一个小时,然后控干水分放在锅中把这个绿豆蒸的比较软烂就可以了,接下来把蒸好的绿豆拿出来晾晾,给放在料理机中打成绿豆泥,如果家里面没有料理机的也可以直接用手工把这个绿豆碾压成泥状。

把炒锅热热之后里面倒入一些食用油,接着把我们做好的绿豆已经陷入到这个锅里面进行一下翻炒,而且在翻炒的过程,我们大家一定要记住用小火,不停的进行翻拌,锅里面的绿豆泥水分全部抽干之后,在里面加入一些白砂糖,这个白砂糖的量完全可以根据自己所喜欢的口味来添加,白砂糖全部融化的时候,豆沙就会变成黏稠的状态,然后把炒好的绿豆糕取出来放在一个平底容器中,然后整理平整放置晾凉,最后还可以把它给放到冰箱里面进行冷藏一下,味道会更佳,自己在家里面做出来的绿豆糕,香甜软滑,味道比蛋糕还


jiangsuqin2019


很高兴回答你的问题,

分享一下米修生活——红豆绿豆糕做法:

红豆绿豆各自泡一晚,

上蒸锅蒸或者煮,直到烂透,

用搅拌机或者勺子等,将豆子彻底粉碎,

如果太干加点蜂蜜或者水,太湿就平底锅炒一下

用手团成大小相同然后月饼模子压制就好了





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