用户80891956
胃溃疡的实质是胃的粘膜受损，最主要的症状是上腹部疼痛，也可能在左上腹部或胸骨、剑突后出现疼痛。这种疼痛常常是发生在饭后1-2小时这个时间段。得过的人都知道，那是一种隐痛、钝痛感，非常难受。
胃溃疡往往是我们不珍惜自己的身体，拼于工作，饥一顿饱一顿，加上生冷刺激造成胃罢工了，在它进一步严重前给你警告，好好爱护自己的身体。
胃溃疡并不是绝症，但是它好转需要你的关怀
胃溃疡确诊后，质地坚硬的杂粮尤其是像糙米、黑米、薏米等这些一定要少吃，甚至不吃。基本上是吃一次发一次，加重胃粘膜的受损情况。
- 其次远离生冷食物，像是生鱼片、各种刺身，还有冰激凌、雪糕等。
- 得胃溃疡的人群中往往喜欢吃腌制食品，但是胃溃疡发作期间，咸菜腌菜尽量少吃。腌制食品往往含盐量过多，对胃部的收缩有刺激作用，加重疼痛。
胃溃疡吃些什么？
普洱茶、红茶这类茶经过发酵，有养护肠胃的作用。平时常喝。
- 另外主食选择上以软糯可口的米饭、香甜滋味的小米粥、南瓜粥为主。
- 蔬菜切碎些炖煮，也可以喝粥一起熬（出锅前放蔬菜，保留营养价值最大化）。
- 鸡蛋、鱼虾都可以多吃些，不过尽量做得清淡些，以清蒸为好，油盐适量。
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俞瑜营养师
毛笋！
早上我二伯火急火燎的给我来了个电话说胃痛的一宿没睡！我说是不是吃了毛笋？二伯说我神了。我说不是我料事如神，而是今天已经看了5个吃毛笋胃痛的病人了！我让二伯来做个胃镜看下，果然是急性胃出血，胃溃疡。
吃个笋有那么大的杀伤力吗？有！每年冬天毛笋上市的时候，吃出胃痛的患者人数都蹭蹭地往上涨。毛笋是粗纤维，吃下去后在胃的蠕动下，极易损伤胃粘膜，造成胃溃疡，胃出血。想一下，毛笋可是破土而出可以长成竹子的植物，所以毛笋里面的纤维是很粗的！
所以有胃溃疡、胃出血、十二指肠溃疡、食道胃底静脉曲张、肝硬化的患者都不能吃笋，容易造成胃痛胃酸胃胀，甚至贲门撕裂出血！
实在嘴馋的朋友，我送6个字给你们，煮熟、细嚼、少量！除此之外，有胃溃疡的患者，辣椒、烟酒、浓茶、浓咖啡、冷饮、烫食都不可以吃！
阿卡酱医生
胃溃疡一般是指消化性溃疡，多由幽门螺杆菌感染；长期服用阿司匹林、布洛芬、强的松等有损胃黏膜屏障功能的药物；长期抽烟喝酒、熬夜、不规律饮食，重大创伤应激等多种因素引起。
根据病因，胃溃疡患者应该注意饮食调解，才能在药物治疗作用下有利于溃疡愈合，减少复发。该如何正确饮食，小克解释如下供大家了解。
1.吃饭时应该多加咀嚼，避免急食。充分咀嚼可以增加唾液分泌，睡液是碱性消化液，有中和胃酸的作用。
2. 有规律的定时进餐也十分重要。应定时定量,少量多餐。正常的一日三餐是适合一般患者的，但在溃疡发作的急性期内，每日进餐4~5次，可使胃酸的浓度减小。当症状得到控制,宜尽快改为正常的一日三餐。
3. 饮食要注意营养，无需规定特殊食谱。小麦、杂粮等有营养作用，应多食用面片、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜、油菜等容易消化的食物，因为这类食物中和胃酸的能力强，对胃黏膜没有机械性刺激。
4.餐间避免零食，以防止胃不断受到刺激而增加胃酸的分泌和胃的蠕动加快。
5. 饮食不宜过饱，以免胃窦部扩张 ，使胃泌素分泌增加，导致胃酸分泌增加，使溃疡加重难以愈合。
6. 有些食物对胃黏膜有物理的(如热茶、浓茶)、化学的(如泡菜、腌菜等)损伤作用，所以胃溃疡患者应当避免食用。
7.坚决要禁止的食物有油煎食品、油炸食品、辣椒、芥末、生葱、生蒜、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类及过热、过甜的食品。
8.尽量避免服用解热镇痛、糖皮质激素等有损胃黏膜的药物，必须服用时可与果胶铋铝碳酸镁颗粒、枸橼酸铋钾等胃黏膜保护剂联合使用，以减轻胃黏膜的刺激。
小克大夫
胃溃疡是比较常见的胃病，大家对其都比较熟悉。胃溃疡与糜烂不同，程度更加严重，如不注意调养很容易使病情进展甚至出现穿孔的危险，并且长期刺激溃疡面有可能导致胃粘膜细胞变性，形成肠上皮化生、粘膜异位增生等癌前期病变。
因此，日常饮食调养则显得尤为重要。下面来为大家介绍一下胃溃疡患者的饮食禁忌。
1、辛辣刺激性食物。如辣椒、大蒜、芥末、浓茶等刺激性调料和饮品会刺激胃酸分泌增加，反复刺激溃疡面，容易诱发溃疡面细胞异变，增加胃癌风险。
2、忌高盐饮食。低盐饮食不仅是对心脑血管病人的要求，胃溃疡患者同样适用。因为高盐的食物会增加胃内的盐浓度，直接刺激胃粘膜，对其造成损伤，在致癌物的诱导下容易出现恶变。
3、油腻食物。像炸鸡块、肥肉等高脂食物属于难消化食物，它们的大量摄入会刺激胃酸分泌增加，同时增加胃的负担，让本就就孱弱不堪的胃处境更加艰难。
4、过冷或者过热的食物。摄入过冷食物或饮品会使胃粘膜的血管收缩，诱发和加重疼痛，并且还可加重消化不良，这也是很多胃病患者在喝冷饮后感觉饮食难消的原因。吃的过热则会使胃内血管过度扩张，增加出血的风险。
5、酒、浓茶、浓咖啡等饮品。这一类饮品的摄入会刺激胃酸分泌增加，使胃部疼痛感加重，有些患者甚至会出现反酸烧心的情况。
在临床中经常碰到胃溃疡患者咨询哪些食物不能吃，因为涉及的种类比较多，没办法一一详述，并且因为个体差异性，每个人的饮食禁忌会稍有不同，但总体的原则是所吃的食物不会引起患者不适，并且不会导致病情加重。
本期答主：宋艳琦，医学硕士
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生命召集令
段医生答疑在线🔑胃溃疡的饮食禁忌🔑
消化道溃疡在目前来讲已是全球范围内的常见病、多发病，据统计约有10%左右的人一生中患有过消化道溃疡。而对于大多数中老年常见的胃溃疡，近年来发病率更是逐年增加，那么今天我们就着重讲一下胃溃疡的饮食及其他相关注意事项。
什么原因导致了胃溃疡的产生：
（1）首先我们还是强调感染情况，尤其是幽门螺杆菌感染的存在；
（2）某些药物影响，常见的有非甾体抗炎药（如布洛芬）、糖皮质激素、抗血小板聚集药和化疗药等，都可能导致胃黏膜损伤，诱发胃溃疡；
（3）情绪：如长期的紧张、焦虑、恐惧等情绪变化；
（4）饮食影响：如长期不规律饮食，或进食辛辣、生冷、肥甘厚腻、不消化食物等；
（5）烟酒影响：长期的烟酒等不良嗜好，也可以诱发胃黏膜的屏障作用降低，导致出现胃溃疡。
胃溃疡的症状和诊断有哪些：
胃溃疡症状：多有上腹部疼痛或不适症状；病程一般达数年或数十年；多在秋冬或冬春之交发病；一般多有进餐后疼痛等症状。
胃溃疡诊断：胃溃疡诊断目前还是首选胃镜检查，并且对于胃出血患者还可以辅助止血治疗；对于胃镜禁忌者，可以退而求其次选择X线钡餐；为明确是否有幽门螺杆菌感染，可以合并检查幽门螺杆菌。
生活中，胃溃疡要避免食用哪些东西：
（1）尽量避免辛辣食物的食用，包括辛辣、寒冷、过热等，如辛辣的火锅、冷饮、热汤、热粥等；
（2）避免产气过多，导致腹胀的食物：如高淀粉类食物土豆、红薯、芋头、板栗以及豆制品等；
（3）避免油炸食品的过多食用：如油条、麻花等，避免引起消化不良；
（4）避免过多食用腌制的食物：这些食物腌制过程中腌料过多，容易诱发胃黏膜损伤；
（5）尽量避免产酸食物：如山楂、柠檬、食醋等，防止溃疡进一步加重；
（6）戒除烟酒：烟酒对胃黏膜损伤是百害而无一利，因此建议必须戒除烟酒影响；
（7）避免过度服用损伤胃黏膜的药物：对于必须服用某些具有损伤胃黏膜的药物时，可以根据情况，同时预防应用保护胃黏膜的药物。
通过以上我们了解，胃溃疡根据轻重缓急情况，要有选择的选取食物，对于胃黏膜损伤较大的要尽量避免食用。
段医生特别提醒：
（1）针对胃溃疡的胃黏膜损伤，是多种长期不良因素共同导致的结果，所以功夫要用在平时，从生活的点滴做起，避免病情加重；
（2）每天保持好心情，心情好则胃口就好，胃口好则生活就好。
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段医生答疑在线
胃溃疡是指发生在胃部（如胃角和胃窦）的溃疡性病变，最典型的症状是进食—胃痛—缓解，这也是区分胃溃疡和十二指肠溃疡的要点之一。发生胃溃疡的原因除了幽门螺杆菌感染和应激因素之外，主要和饮食及药物有关，也就是说，大部分胃溃疡是吃出来的！
胃溃疡千万不能吃什么？
不能吃的食物：得了胃溃疡之后，刺激性的饮食要尽可能的避免。比如浓茶、浓咖啡、过辣、过烫、过凉的食物还有烟酒都不能摄入或少吃。这些东西一方面会刺激胃酸和消化酶分泌，进一步消化自身胃粘膜，另一方面会直接损伤胃粘膜细胞加重胃痛等不适。
不能吃的药物：有些胃溃疡是由于长期服用胃损伤药物引起的。最常见是非甾体抗炎药如阿司匹林，为了减少这类药物对胃的刺激很多药厂推出了肠溶片，副作用明显减轻。同时，消炎痛、扑热息痛、去痛片、感冒通、利血平和红霉素等药物也会导致胃损害，胃溃疡患者应避免服用。
胃病在于养，胃溃疡患者务必避免上述食品和药品的摄入，同时多嚼慢咽、少食多餐，尽可能减轻胃的负担，并适当配合抑酸药和胃粘膜保护剂。
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汪医生小课堂
胃溃疡是消化性溃疡中十分常见的类型，是由于各种原因引起胃黏膜发生炎性反应与坏死、脱落，继而引起溃疡的形成。引起胃溃疡常见的原因主要有幽门螺杆菌感染、非甾体消炎药、阿司匹林等，同时糖皮质激素、部分抗凝药和抗肿瘤药，以及吸烟、饮食因素、遗传和应激等因素也在溃疡的发生中起着一定的作用。而胃酸和胃蛋白酶引起胃黏膜的自身消化也是溃疡形成的损伤因素。
胃溃疡患者要从日常饮食等习惯做起，必要时的使用相应的药物治疗。我们今天就来学习以下日常生活中的注意事项。
1、规律饮食：日常饮食要注意有规律，讲求细嚼慢咽、进食有度、定时定量，避免暴饮暴食和饥饿等。
2、避免辛辣刺激等的食物：日常饮食要注意清为主，多吃易消化的食物，少吃过咸、过油、过甜、过冷、过烫等重口味和辛辣刺激的饮食。
3、不饮酒：过量饮酒会损害胃黏膜，对于胃肠道功能的恢复没有好处。
4、慎用损害胃黏膜的药物：有胃溃疡的患者应尽量避免使用非甾体消炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、糖皮质激素等药物。
希望大家正确认识胃溃疡，胃溃疡一旦发生，要积极正规就医，在医生指导下进行规范化治疗。对于反复发作的溃疡的患者，应注意有无幽门螺杆菌感染的可能，并注意根治。我们在积极改善生活方式的同时，也可使用相关药物（如奥美拉唑等），以促进胃溃疡的恢复。
全科扫地僧
胃溃疡主要忌口酸辣酒糖酱油烧烤类等对胃有制激的食物，还有对胃有制激的药物，饮食上，以少量多餐为好，最好选用中医中草药治疗，疗程短，见效快，不易复发，四十多年的临床经验方子，五到十付的药量缓解症状，可私聊我资询。
Zo10086112345
‘鸡内金150g，乌贼骨150g，制元胡50g，制白术50g，黄芪50g，茯苓50g，乌梅50g。脾胃虚寒可加50g高良姜，服用方法，可在药店打成粉末，搅拌均匀，饭前半小时直接服用6-10克，有胃出血和胃溃疡，可加一勺三七粉，治疗各种胃病。
天下无双157845240
你好，确诊了胃溃疡的话，你要搞清楚自己的病因是什么哦，有些人就是因为饮食不规律、长期的喝酒、浓茶、咖啡等引起。
得了胃溃疡，难受的不仅仅是你的胃，还有你自己啊！首先你要改变自己的饮食习惯，以温水代替酒、浓茶、咖啡这些物质，忌食生冷、刺激性、酸性物质较高的食物，少吃油炸、腌制的食物，最重要的是要规律饮食，细嚼慢咽。
如果你确诊了胃溃疡记住一定要去医院，医生会给你适合你的治疗方案及最中肯的建议。
