吟乱
男人的气质是通过发型与着装以及持续的保持这种气质，将其养成为一种习惯来体现的。先来说第一点，发型。我们很多人都说啊，寸头是检验帅哥的唯一标准，说明了什么呢？那就说明了男人真的很不适合寸头的嘛。所以第一步就是更改发型，在我的经验当中有一种发型是可以适应每一种脸型的，那就是侧背油头。具体操作呢，就是将自己的头发留长一些，去发型店与发型是沟通，不过沟通的时候很多兄弟们都喜欢说两边剪短，千万不要这么说，要说两边渐变，这样才能更加显的自然。因为发型师是最会装傻的，两边剪短很省事，但是两边渐变是有点难度的。
然后是着装，对于男士而言，最显气质的着装当属西装莫属。不过呢，受我们国内的大环境影响，黑色西装已经成为房产中介的标志性战袍，所以最好是避开黑色，从蓝色，驼色，灰色当中来选择。走在人群中是有自己的辨识度的，这也是一种气质的表达方式。
男人的气质，一时之间提升固然是很简单的，但是我相信你肯定不是只为了今天变的有气质，明天依然很屌丝吧。我的经验是，发型的保持，最多不超过10天就要去发型点修一修边幅，因为男士头发真的长得很快。而着装呢，保持每天不重样，就是保持你气质的最关键因素。但是可能会有人问，难道要买很多衣服吗？那你干脆说有钱就是气质的体现得了。 当然不是这样，拿上面这套蓝色西装来说，第二天只更换一件外套就完全不一样了呀。
第三天，只更换一件内搭，效果同样如此，从男装风格的角度来说，成套穿西装叫绅士风格，不成套就叫雅痞风格。而雅痞风格也是男士最有气质的风格之一。
第四天，只更换一件裤子，依然是雅痞风格。
从第五天开始，你可以同时更换两件，比如同时更换内搭与裤子，或者内搭与外套，或者外套与裤子，效果依然是完全不同。这样子七天不重样至少是可以做到的吧。所以，将气质养成一种习惯之后，你时刻都会散发着气质。
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如何，进一步提高自己打扮气质(男)？
男人和女人的气质的是一样的，不仅要有内在的气质，还要有外在的。
在的气质，这个比较难，需要的是长时间的人生积累。多走路，多和不一样的人沟通。还要多看书，注意自己的言辞还要讲礼貌。长时间积累下来，内在气质自然就有了。
外的气质相比来说就比较容易了，这个是有一定方法的。比如说健身吧，先让自己有一个好的身体好的身材，身材标准的人肯定会比挺着大肚子的人更受人待见。男人不需要什么特别的肌肉线条，只要站的直，没有大肚子。你看那些当兵的小哥哥，穿上军装，身体挺拔看着就是有气质。
穿衣方面也是很有讲究的，男人穿衣服不同于女性，只要得体就行，看着整洁干净。全身上下的颜色搭配最好不要超过三种。衣服要穿合身的，瘦了不舒服，大了看起来不合体。如果真的没有适合自己穿的，那估计就是身材该矫正了，建议去健身。
男人也要特别的注重个人卫生，建议用些洗面奶，给自己补些水，别让皮肤看上去油腻。头发不要留的太长，适合自己的就是最好的。头发长了就及时去修剪。还有胡子，尽量不要留胡子，就算是留，那些腮胡也要修建干净。尤其是不要留指甲，留着长指甲的男人我就觉得很奇怪，不留灰渍还好，有灰渍更难受。最好不要佩戴首饰，允许的话，戴一块手表。男人也可以适当的喷洒香水，虽然本人并不喜欢香水，但是还是建议男人有一款适合自己的香水，但是不要太浓，淡淡的就好了。
所以综上，男人想要通过打扮来提高自己的气质，首先要注重身材，去挑选适合自己身材的衣服，讲究个人卫生就可以了。整洁，得体自然就会给人很好的印象。男人也是一样的，男人也是需要打扮的。
毛豆讲电影
社会竞争压力大，人际关系差，如何突破自己不利的局面？说到提高自己的气场，有几个方面值得我们提高且要注意的。
第一：养好健康的生活习惯
健康的睡眠质量对一个人的一天状态非常明显可以看得出来，晚睡对于年轻人来说是一种常态了，所以要少熬夜，不抽酒，没有意义的酒局取消
第二：去健身房锻炼
你可能会疑问？为什么要去健身房？在家也可以练啊！那我就可以告诉你在健身房锻炼的好处(比如）1:可以煅练交际，有些人心里不自信是因为害怕交际说话的时候不敢直视对方，还有的是胆小的人害怕表达自我
2:去健身房可以提高你自律意识，如果能坚持在健身房锻炼一年二年的绝对是能够提高自己的精、气、神，一双有神的眼睛总会让你的气场强大
第三：外观造型穿搭
这个是根据你自己本身气质穿搭
总结一下：就是说一个人的气质离不开自己内心的自信修养与外表的穿搭还有健康的生活习惯
山村jimmy
提升气质，首先分外在和内外这两种。
想让外表看起来更好看一点可以从打扮上入手。多关注一些时尚杂志，或者时尚头条号，让自己有一个初步的时尚观念。想提升自己的衣品，还要更多的去了解自己，了解自己外表或身材上的缺陷，从而找到适合自己的服装，通过装扮更好地去扬长避短。
想要改变，从头开始。找准适合自己的风格，去做个适合自己的发型，或者剪个头也可以。
然后是内在的。男人，应该多运动，让自己显得活力四射，也可以去健身，让自己拥有完美的体型。多看看书，使自己博学多才。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。提升自己的过程中的难免艰辛，但通过汗水，你会收获一个自信的你，加油！
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男人要想提升自己的气质，首先必须干净利落，试想，一个邋里邋遢的形象永远与气质绝缘。
随和谦卑，无论走到哪，都跟认识的人先开口的男人，给人感觉都会很好。
刚柔并济，男人要有阳刚一面，也要有温柔的一面，不要觉得男人总要板着面孔装深沉才是男人，一个真正的男人越温柔，家庭才会越幸福！
分寸感。这是男人必须有的，分寸感是一个优质男人必备的基本素质！
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1、首先选择合适自己的风格
今天流行工装、明天开始复古，潮流时刻都在变化，与其盲目跟风，不如挑选适合自己的风格。
2、锻炼身体
不是每个人都能变成彭于晏，但是至少在运动上你还是有自主选择权的。体重也只是数字，健身也好，游泳也罢，找一个喜欢的运动，坚持下去，会有意想不到的惊喜。
3、保持整洁
外套肩膀上的头屑，领口和袖口又黑又起球，会大大的降低了一个人的气质。
4、保养
有的人容易长痘，不要盲目相信网上的广告，去医院！
还有男生保养并不娘，不要在意那些八婆们的嘴！
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个人认为，气质需要的是由内而外的。有的人穿着很高档的衣服，给人的感觉就是地摊货，而有人呢，明明穿的是地摊货但看起来就像很贵的衣服一样。气质不是打扮出来的，需要提升。提升自己的内涵，通过看书，见闻充实自己，有副好外表固然好，但如果不注重自身修养，一样只是空壳而已。平时多健身，戒掉自己的不良习惯，体型也非常重要哟。作为男士，注意绅士风度必不可少。
思恋在异乡
平时多多健身，会让自己很有型，然后在衣品上选择适合自己的服装，第三就是发型，做一个干净且适合自己的发型很为自己的形象加分的，最后就是做一个精致的男人，做好面部保养，男人化妆不反对，淡淡的就好了。
僥不可尐
内涵加修养！一个有内涵有修养的男人，自主的都会对自己着装，言行举止有要求，不会说话那么轻浮，做事那么浮躁，总是会表现的很稳重！
强哥的老婆叫强嫂
要提升就去看书 看有用的书 腹有诗书气自华
