让别人舒服，让自己舒服，相处不累的感情才能恰如其分，细水长流，君子交心，人与人相处抛开利益，人生每个阶段对他人的好都是真诚的，应该好好珍惜，莫让岁月长河将它冲淡。
人啊，变化多端，人生在世，何必如此，人前一套人后一套，更有胜者添油加醋胡说不道，现在的人心是怎么了，这节目好，让大家深思一下，像这样的人敢不敢交心和信认，都应问问自自己这个问题。
你永远不要听别人说什么，而是要看他做了什么，真正的情谊，无需言表，而是用心感受。真心未必换真情，可往往谁又能做到坦然面对自己内心了，所以世上有太多的辜负，太多的泪人，何尝不是一道风景，成长的路上没有一帆风顺，但要向前看，历练自己，变得更好。
我们的痛苦来自于看不透、舍不得、输不起、放不下。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静；舍不得曾经的精彩、流逝的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意时的掌声；输不起一段情感之失，输不起一次人生之败；放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。
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