ZiHao-Ming
我記得之前採訪過一位美國的女明星，她詳細介紹了明星保養的全過程。
我簡單介紹下，大家權當參考：
明星起床後，第一件事就是美容。當然，所有的化妝水我們絕大多數人都用不起，只能憑空想象下。
其次，每日的早午晚餐都要補充足夠的蛋白。這種蛋白涉及到生物學的知識，我也不知道具體是什麼，反正對皮膚好。
再其次，每天運動時間要有一個標準，這裡的運動指的是全身心的運動，一般來說會有專門的指導教練。
最後：注射某種藥劑。
emmmmm，這一套流程下來，每天得有一半的時間用在了美顏上。
其實，真的沒必要太過在意這些。每天那個黃瓜在臉上蹭蹭就好了。畢竟，原生態才是真的美。
被這種所謂的每耽誤那麼長的時間，總覺得很虧。
喜歡的小夥伴點個關注喲，愛你們。
蝦仁兒談娛樂
說來當演員也是特別不容易的，但她們的工作性質就是這樣。就說在保養這一塊，她們對美麗的標準也必須比平常人更嚴格，經常生活在大眾的視線範圍內，每次上鏡頭都必須讓自己保持在最美、最年輕的狀態啊！
好多明星演員們年齡擺在那裡，但看上去都年輕了十多二十歲，真讓人羨慕不已！那我們今天就總結一下他們保養的秘密吧！第一 再忙也要護理肌膚，注重補水，對演員來說她們最大的問題就是休息時間不合理，工作時間也不固定，但再忙這必要的保養也是不能落下的，每天都必須堅持保溼，出門都擦防曬霜，晚上都要敷面膜等，這些都是貴在堅持的作用。 第二 喝出健康好氣色，很多明星們都提到了喝養生茶，如：玫瑰紅棗茶、羅漢果、黃瓜汁等，還可以在茶裡面加點蜂蜜的黃瓜汁，它具有清火、保溼等效果，在加上別的一些美白，所以感覺氣色看起來很不錯。 第三，好的心態、如何緩解壓力，其實好肌膚跟好的心情也有關，當你心情好了，沒有壓力的時候，你的肌膚也比平常有光澤。工作壓力大，我們就可以多聽聽音樂，晚上用精油泡澡等，儘可能的放鬆身體。 第四，多做運動，有些演員們每天都會關注自己的身體，如果發現身體有變得鬆弛的部位，會針對它做有效緊實肌膚的運動，如腰部鬆弛，會做仰臥起坐、測腰運動；如手臂看上去變粗，就做針對手臂的運動。有的呢還去健身、做瑜伽等，都是為了自己越來越年輕！
好多演員們為了保養自己的肌膚可謂是下足了功夫，誰不希望自己越活越年輕有個別人羨慕的臉龐呢！此外還有別的一些小方法，如；用冰牛奶敷臉，冰塊鎮靜痘痘，做飯的時候可以加幾滴橄欖油，平時多喝水多喝果汁等。相信如果你能像這些演員們一樣注重保養，那麼你也可以變的很年輕、很美麗！
娛樂的石頭
我想說的是作為明星的他們，偶像包袱辣麼的重。也會催使他們要保持年輕的形象問題。娛樂圈逆生長的明星真的是很多的。正是因為他們所處的環境，而且他們也有資本來保持年輕，資金什麼的就更不用說了。
“不老男神”林志穎，相信有很多人都看過他以前演的《放羊的星星》。林志穎是1974年的！好吧和我媽媽差不多大阿！然而，林志穎現在還是很年輕好嗎，看起來就像我哥哥！相差不了多少的那種。
我覺得他們應該是心態很好，要是在複雜的娛樂圈裡面，還能有一個良好的心態。那就只能說明這個人真的是心態極好了。娛樂圈各方面的壓力，應該是讓人更加的老憔悴才對！
所以我覺得看一個人年輕，他的心態是起著很重要的作用的。心態好的人，總是會越活越年輕的，反之，會讓人更加的憔悴，這樣就會更急啊的容易顯老了阿。
還有就是我認為明星有經濟基礎，所以平時保養自己的皮膚也是煞費苦心的，想必都是買那種質量好的化妝品保養品之類的。畢竟有錢的話，什麼事情都是很好說的阿。平時去做做美容之類的阿更是常識了。所以我認為，這也是明星們保持年輕重要的一點了！
總而言之，想要活得越來越年輕，首先自己的心態一定要好！很多事情不要去太在乎別人的眼光了。
XOVO歐美時尚潮流街拍
主要保養養生方面，還有吃的
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你每月扎肉毒素試試，你也年輕
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當然不能少的肯定是微整形啊，護膚品啊，用錢砸呀
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良好的生活習慣注重皮膚保養
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打玻尿酸
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微整型
比較注重健康自然保養的，要麼就是食療，運動，健身，有信仰，心態保持最佳狀態，每天正面能量滿滿，才是最美的保養狀態。
