張韶涵:我無法原諒那些傷害過我的人

01 傷害如此大,怎敢輕易忘

在《吐槽大會》上,張韶涵說了一段話,網友們大呼,這簡直是我們的心聲:

無論事業還是家庭,我都經歷過很多風風雨雨,有一句話叫:感激傷害你的人,因為他讓你變得堅強,但我只想說,傷害就是傷害,沒有這些傷害我也會變得更堅強。

沒有刻意的勵志,或許天生勵志的人就是如此。

張韶涵:我無法原諒那些傷害過我的人


回想張韶涵走過的路,我們就會覺得自己過得其實還不算太差。

她15歲那年,家裡債臺高築,在不該承擔家庭重擔的年紀毅然外出打工,為家裡還債。

26歲,因為心臟病,不得不放下工作,在治療期間,卻遭到自己親生母親誣陷她不盡贍養義務。因為這一場風波,她事業上遇上巨大的變故,人氣跌至低點,遭到各路公司的雪藏。屋漏偏逢連夜雨,偏偏此時最需要朋友的支持與關心,卻被好朋友落井下石,無情背叛。

36歲,本以為靠自己的實力重新回到舞臺時,無奈又被親舅舅威脅,如果不肯向爸媽磕頭認錯,就毀掉她的事業。

雪上加霜,火上澆油,傷害接踵而來。張韶涵所經歷的,告訴我們別人插在心口上的刀子,終究是要靠自己拔出來,不是說原諒就可以了。

02被傷害是怎麼樣的感覺

馬東說,我們終會去原諒那些傷害過我們的人。

蔡康永說,那不是原諒,那是算了。

沒有真正體會過被傷害的人,總是雲淡風輕地告訴我們原諒那些傷害過我們的人,才能放下怨恨,解放自己。那些真正被傷害過的人,才會知道被體無完膚地傷害,是怎樣刻骨銘心的痛,是怎麼樣都無法原諒的傷。

1

么妹,自小生活在重男輕女的環境中,母親因為沒有生兒子,深深自責、鬱悶,後來患上抑鬱症。在某次出門後就再也沒有回來,幾年後,她父親把她媽媽的戶口銷了。

後來她父親娶了後媽,後媽帶了一個女兒上門。

這件事,是她生活另一個噩夢的開始。

她的後媽吝嗇、自私,不願意讓自己吃虧,卻容不下他們姐妹享受一點點父愛。

因為她的存在,她的使壞,么妹父親也越來越少關心她,甚至忽略了她的存在。

後媽不斷地從父親那裡搜刮錢財,去供養她的親生女兒。

么妹每次回家都感覺到涼意,用家裡的任何一樣東西,都需要去請示,如果沒有及時告知,會遭到後媽的攻擊,甚至是父親的責罵。

在上大學的期間,沒有得花過家裡一分錢,就算有錢給異父異母的姐姐花,也都不去計較了。

但是回到自己從小到大的家,卻不是自己的家,總感覺膈應,異常不舒服,難受到想逃離。

么妹說,我無法忘記後媽給我帶來的傷害。她讓我看到了人性的可惡之處,毀了我對家的設想,毀了我整個青春美好的回憶。我依然記得讀書的時候,我無法去面對左鄰右舍異樣的眼光,我怕同學知道我們家的事情,我無比的自卑,嚴重缺乏安全感,一個人黯然度過了本該幸福美好的日子。

這種傷害沒有傷口,卻持久地疼,讓你回憶起都如鯁在喉,對家的期待崩塌。

施害者如此待我,我長大後還要感謝她,真是笑話。她讓我早早地離開家過得那麼坎坷,讓我那麼早就成長了,讓我那麼早就開始對這個世界抱有壞的印象。要是沒有她,我會更加幸福快樂地成長,對這個世界充滿善意。

傷害已經存在,我們沒有必要去粉飾它的好處,試圖用它作為我們的鎧甲,掩飾我們的軟肋。

2

相伴二十餘年的丈夫出軌了。娟子知道這個消息,如五雷轟頂、生活大爆炸。

未曾知道這個消息之前,他們過得很幸福,有一個女兒,家裡的房車都寫娟子的名字,毫無保留地探討工作問題和人生規劃。

婚後,她全力支持他發展事業,換了清閒穩定的工作,以便照顧孩子的生活和學習,一心處理家庭大小事宜,讓丈夫安心、放心。

在丈夫事業日漸上升的階段,終究抵抗不住誘惑,管不住下半身,違背初心,背叛了多年的感情。

在犯下如此大錯後,他不認錯、不後悔、不改的態度,認為周圍的男人都這樣,他並沒有在這些情人身上花錢和費神,只是玩玩而已,他在內心始終把我看得最重。這讓娟子七孔冒煙,憤怒得歇斯底里。

這真的是千年笑話,你毫無家庭責任觀,一而再再而三地挑戰道德底線,毫無保留地違反了婚姻協議,你沒有錯,你錯就錯在你是下半身思考動物,你也不會後悔,因為你就是這樣的渣。未曾考慮過你妻子、女兒的感受,一點尊重都不給他們,還信誓旦旦地說把家庭看得最重。

這樣沒有責任感,沒有良心,沒有人品的人,摧毀了我原本的生活方式和人際關係,嚴重打擊了我和女兒情感和財務保障,讓我們惶恐、極度缺乏安全感。娟子痛苦不堪得回憶道。

看到這裡,你就會知道被傷害過的人,都是遍體鱗傷,需要花費很長的時間和精力去療愈,那些青春和付出,傷害過的人會負責嗎?不會,他們不僅僅沒有一絲愧疚和後悔,甚至還自以為是自己非常厲害。

傷害不會自己抹去,它讓我們痛不欲生過,心如死灰過,信仰崩塌過,這是永遠不會遺忘的事實。

03無法原諒傷害過我們的人

聽過一句話,情感面對暴擊時,是沒有高低貴賤之分的。

也就是說,當我們的情感遭遇傷害時,我們誰也不比誰高級,我們都會哭泣、傷心、憤恨、狂躁,不會豁然地說不恨不罵,這都是我們正常的情緒和應激反應。

之前看過一些感激那些傷害過你的人的心靈雞湯,現在覺得真的是瞎扯。

原諒是什麼,原諒是承認他的錯誤行為,假裝忘記自己受過的傷害,用自我欺騙的方式來獲得所謂的解脫。

我就想問了,原諒傷害過你的人就很高尚嗎?為什麼要把自己偽裝成一個無恨的人?原諒真的是放下了嗎?

不好意思,我還沒有麻木到沒有知覺,沒有情感,別人插我一刀,我自己拔刀了,還要裝作沒事人一樣。我的疼,我的傷,我自己看得見,我需要去療愈,但我不需要原諒。

近年來,出軌離婚案件一樁接一樁,家暴事件一起接一起,讓人驚悚。我記憶最深的是一個女人控訴她的丈夫用暴力對待她,過後,當她丈夫跪下求她,並告訴她不是故意的,她心一軟就原諒了他,以至於有後患無窮的暴力在等著她。

這就是原諒的代價。俗話說,出軌和家暴只有零次和無數次。當你開始了第一次的原諒,你獲得的不是解脫,而是無休無止的痛苦。因為你在承認他對你做的都是合理的,都是你可以承受的,所以他可以肆無忌憚地踐踏你的尊嚴和底線。

俞敏洪在公開演講中歧視中國女性:現在中國是因為女性墮落導致國家墮落。因為發表這樣帶有歧視性的觀點,被廣大網友罵上熱搜。隨後在其微博解釋,其實是重申自己的觀點:女人強則男人強則國家強,最後被迫去全國婦聯向中國女性道歉。

他認為當今社會男人的墮落都是我們女人造成的,把天下興亡的鍋甩給女性。當受不了輿論的壓力的時候,煞有其事地承認錯誤,但是不好意思,你低估了中國女性的價值和尊嚴,我們不接受你的道歉。

這也樹立了我們的立場,傷害既然已經造成,你就該承擔該有的責任,不要奢求原諒,我們也不會原諒。

很多人說不選擇原諒,你就是不放過自己,永遠得不到安寧。

請問,我要給傷害我的人立牌坊嗎?

不原諒他給我造成的傷害和自我療愈是兩個概念,好麼?

原諒傷害過你的人,不過是一場越演越烈的自我欺騙,讓傷害你的人有機會再次傷害你。

都別傻了,原諒是個坑。我不想往下跳。

04如何面對傷害

傷害是不可逆的,不是原諒就可以一筆勾銷,就可以當作沒有發生。

面對傷害,我們能做的就是承認傷害真實發生了,的確給我們帶來很多痛苦,變得小心翼翼,讓我們的美好生活變了樣。

就像《戀愛先生》中顧遙對宋寧宇說:“你可真夠爺們,真夠深情款款,你想負擔起所有責任嗎?別以為你淨身出戶就完了,我這被你耽誤的七年青春呢,這個時間你拿什麼來彌補?還有你毀了我對婚姻的所有幻想和美好,你讓我遭到別人的非議和恥笑,你讓我喪失了對人最基本的信任,你讓我不敢去愛了,你讓我現在渾身充滿了負能量,讓我對這個世界充滿了恨意,你負擔得起來嗎?”

我們害怕被傷害,因為傷害的結果太殘忍了,都不忍去看。傷痕累累卻依然要負重前行,敢於直面滿目瘡痍,不然傷害就像毒藥一樣侵蝕我們,讓我們喪失重振旗鼓的決心,丟掉昂首闊步的勇氣,落下一身病根。

傷害讓我們身心俱損,面對狼藉,我們會習慣性地選擇忘記傷痛,嘗試原諒過錯,以為就能治癒。

我們以為隱藏痛苦,隱瞞悲傷,掩飾憤怒,輕巧地對自己說原諒,一切就真的翻篇了。可往往越是不能面對傷害的事實、被傷害後的自己,越容易留下創傷後遺症,一旦有小小的刺激,都能激起我們內心深處被傷的陰影,循環往復,不能讓自己真正放下。

所以真的沒有必要通過自我催眠、壓抑自己、輕而易舉原諒來解脫傷害。

無法原諒傷害過我們的人是一種人生態度,不代表我們就要心懷怨恨報復,它時刻警醒我們堅守底線,保護自己。

最早發表於微信公眾號:生活與職場情緒


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