不够勇敢111
预产期十五号，还没吃晚饭就见红破水，破水没有那种一下很多，透明无味有点滑的，就是瞬间湿内裤，我就赶紧叫我婆婆，我说我可能快生了。当时心情有点激动紧张，赶紧极速洗了个澡洗了个头，垫了卫生巾，婆婆给我煮了云吞吃了一碗就上医院了，肚子一直没痛，就是腰涨，因为破水就办了住院，然后各种心电图B超检查，显示脐带绕劲2圈，估重7斤，医生说顺产有风险怕小孩窒息，建议刨腹产，结果酒选择了刨腹产，生的前三天刚检查B超，估重8斤，绕劲一圈，不知道到生就变成7斤l，医生说如果半夜肚子痛发动就马上刨，因为我想要猪宝宝，所以宝宝也很争气，一个晚上都没动静，就是一直腰酸涨，结果我一夜没睡，大年三十就在医院度过了一晚
第二天一大早。头天晚上就给医院主任说好安排第二天第一台手术，晚上十二点以后就不能进食，第二天早上抽血，插尿管，个人感觉放松插尿管一点都不难受，然后等医生交接班八点半我就两脚颤抖的走进手术室，2个医生，一个麻醉师，一个护士，开始打麻药，有点恐怖，打进去腰那个酸胀难受啊，然后叫各种抬脚，捏我问我痛不痛，几分钟就开始手术，中间感觉各种掏肚子，不痛就有点难受，两个人很用力压我胸腔下面，我都感觉我呼吸不了了，然后宝宝就被掏出来了，十来分钟，剩下的就是缝针，整个过程就一小时，打麻药副作用抖了两小时，不受控制的，连讲话都抖得不得了，麻药没过像残废一样让人从这抬那，从那抬这，总之就难受，术后要让人尽量一直帮你按脚，这样麻药消得快些，不然难受，我带了静脉镇痛泵，个人觉得静脉没什么用，还是好痛，腰部的镇痛管用些
术后当天，麻药过后压你肚子能让你痛到怀疑人生，以至于只要护士一进来我就怕死，然后吊宫缩也痛，动不了，生活完全不能自理，总之就一直痛痛痛，六小时后才能喝点流质食物，医院会给你吊些补充能量得针，当天就要你翻身，疼得要死也要翻身
术后第二天，下床简直想死，我是头晕，两脚无力，瞬间想吐，简直要窒息，还超级无敌痛，简直走不了，走两步就不行了，医生拔尿管要自己排尿，我还比较容易排尿，就是排尿子宫就更痛，然后太痛还是躺床休息
术后三天可以轻微走一下，绑收腹带走捂着伤口走没那么痛，生活还是不能自理，最艰难还是头一两天，痛得死去活来肝肠寸断都要忍
术后四天，就是一天比一天好那么一点，但还是痛，起来躺下艰难，还是需要人来帮忙，上厕所子宫痛，伤口不敢看，
术后五天出院回家了，回家不到半个月，我婆婆又天天喊着让我裹“裹腰子”（这是她们的方言，意思就用纱布收肚子）。婆婆给我备的是可以粘贴的那种，说她们那个时代就是拿被单绕的，我们这一代 人享福了。可事实哪里啊，我一个人穿不了，太绕了不说还硌的 胯骨疼，不到下午的时候胯部哪里都硌红了。 婆婆天天早晨给我裹，我知道她是为了我好，把人又紧又难受的。（看特别绕的这种，一个人根本就搞不定） 当时31天 出月的时候，出月那天，大家围着茶几坐，我都坐不下。
我姐姐看了说让我脱掉吧，现在早就不穿那种。 说她当时穿的是专业的产后瘦 身的衣服。连同胃部，内脏子宫胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐着喂奶。回头给我买。。。过了几天我收到 她给我寄了两套上下分体的瘦 身的衣服。我婆婆还说，穿这种肯定减不了小肚子。可是我穿着舒服啊，总比不穿强吧。 两个多月的时候，在饮食不变的情况下真的瘦23斤了，但是我每天还是坚持做瑜伽20分钟，纯母乳喂养宝宝。 我姐就是这种性格，不说话，做事实的那种类型。 给她钱，怎么都不肯要； 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，
体重明显下降，我不节食一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有， 现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!心里那就一个倍爽啊。 我个人觉得，收腹带是刚剖腹产后的宝妈使用，起到支撑肚皮的作用。防止笑或者打喷嚏的时候震的肚皮疼。收腹衣是恶露排完，伤口不疼穿的，作用是协助子宫复位，改善体型的。有区别的! 对于具体什么时候穿，看恶露没有血块就可以穿了。
那么，产后如何科学坐月子？
1.传统的坐月子是不建议产妇下床活动的，吃喝都在床上，连拉也不给出房间门呢。科学坐月子就不同了，因为现在大家生活条件改善很多，坐月子期间就应该下床走动，这样才有利于肠蠕动和促进消化。 
2.传统的坐月子就是要进行大补，产妇能吃的下就要尽量塞的饱饱的，曾经听别人说，农村妇女坐月子一天能吃下一头公鸡呢。而科学坐月子就不提倡产妇过早进补和暴饮暴食了，产妇的饮食分阶段来安排，刚开始是流质食物，然后再慢慢过度到营养丰富的固体食物，每天少量多餐、多喝些汤水，水果和蔬菜也要吃。
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“坐月子”从更科学的角度来分析，顺产应该是42天，剖宫产56天。
