之前怀孕的时候，在临产前一周去产检，大夫让我回去吃一些山楂，我就很纳闷，山楂吃了不是会流产吗？医生说，在临产前吃山楂会起到催产的作用。
所以，生产前一周，孕妇吃的食物就不能以大补为主要目的了，而是要以催产为目的。
那么吃什么比较好呢？
菠萝
菠萝中含有蛋白酶，这种酶有助于软乎化子宫颈，性寒，偏酸性，具有一定的刺激作用，到了预产期可以吃一些，促进宝宝发动。
菠萝咕咾肉
把猪肉切成下小块用盐、淀粉、生抽腌一下，再把菠萝切成小块，放开水中焯一下，青椒黄瓜切块。把鸡蛋打另拿一个碗放淀粉，然后把肉先在蛋液里沾一下，然后裹点淀粉，放在油锅里炸。
最后把这些放到一块炒一下，加一点常用的调料的即可。
山楂
山楂有刺激宫缩的作用，孕晚期多吃山楂可以促进宫缩，有催产的作用。
山楂羹
需要山楂和冰糖，山楂500克，冰糖200克，把山楂洗干净后去核，再放入锅内加400毫升的水，水开后小火煮，一边煮一边用勺子搅拌，用勺子把果肉压烂。再把冰糖放进去，融化后搅匀。最后把煮好的山楂羹放放到保鲜盒内。
马齿苋
马齿苋和山楂一样也是有宫缩的作用，有催产的作用。
马齿苋的做法很简单，可以在锅里焯一下，凉拌的吃，也可以像其他绿色的菜一样清炒。
另外还有燕麦、韭菜、荠菜海带等也有催产的作用。临产前吃这几类食物可以帮助准妈妈顺利的分娩，加快产程，减少痛苦。
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