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湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。在急性阶段以丘疱疹为主，慢性阶段则以肥厚、苔藓化为主，且伴有明显瘙痒。湿疹的病人可有多种过敏因素，如对鱼、虾、牛羊肉、烈酒等过敏，吸入花粉、尘螨、羊毛和羽毛等也会发生过敏。那么，日常生活中要如何做才能远离湿疹呢？
首先，在预防上应尽量避免可能的致病因素和刺激因素，隔绝致敏源，避免再刺激。
其次，应该注意以下几点：
1. 夏季来了要勤换衣，特别是儿童应穿着宽松，避免搔抓、摩擦等机械因素；
2. 避免刺激。避免热水烫洗、高温、低温和刺激性药物等物理化学因素；
3. 注意劳逸结合，避免过度疲劳，避免精神紧张、情绪低落或消化功能紊乱等内在因素；
4. 避开敏感源。避免动植物、微生物感染等生物因素；尽可能减少环境中的变应原，避免气源性的屋尘、屋尘螨、花粉、动物毛（猫/狗）、真菌及各种刺激性的化工产品等；
5. 注意饮食。饮食方面注意避免辛辣刺激的食物、酒类以及贝壳类、海产品等，避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物，注意观察饮食与发病的关系。
最后要提醒大家因为湿疹一旦发作就容易经常复发，所以曾经患过湿疹的患者一定要注意自身皮肤的状况，如有征兆就要及时治疗。
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皮肤科医生胡云峰
湿疹发病初损，为密集粟粒大小疹子，潮红，成片，因瘙痒而抓挠，导致顶端挠破出现点状渗出或糜烂面，反复发作。湿疹长期不能治愈有可能造成精神萎靡，烦躁等。那平时我们要如何避免湿疹形成呢？下面总结一些方法介绍给大家。
正确清洗，保持干燥
拿温水进行清洗，不可用碱性物品清洗，要注意身体干净卫生，保持干燥。
避免不良嗜好
不可食用辛辣刺激性食品，不能抽烟，少饮酒。
内服药物
可服用抗组胺药医治，像苯海拉明、扑尔敏等，可单用也可联用或和维C等合用。
宜食用苦瓜
平时多食用苦瓜，苦瓜里具有奎宁，起到清热去毒，去湿止痒功效。
适当加强锻炼
平时注意适当加强锻炼，来缓解过敏体质。
护肤品正确选择
平时用的护肤或化妆品，要选择天然成分多的。可选择芦荟胶、炉甘石擦剂进行涂抹。减压
精神压力过大，疲劳等也易形成湿疹，所以平时要有个好心态，不可长期处在精神压力过大情况下，要学会放松精神，减少压力。
穿衣选择
宜穿戴棉质衣物，衣服不宜过紧，不透气，要选择宽松透气的，夏季天气炎热洗澡后可于裆下、臀沟等处易出现湿疹部位涂些爽身粉。
防止肌肤刺激
注意皮肤不要接触刺激物，如一些对皮肤产生刺激的沐浴露，洗衣粉，宠物等。
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饮食禁忌：
1.海鲜发物：海鲜，牛羊肉、鸡鸭、香菇等，这些食物会让过敏加重，不利于病情治疗。
2.辛辣刺激的食物。像辣椒、韭菜、生姜、咖喱等刺激性大的食物，这些食物会让患者体内血热加重，从而使过敏反复发作。
3.气血补品：像人参、当归，鹿茸等，这些食物属于温热补品，能够帮助补气血，但是很容易出现血燥热，使病情容易复发。
湿疹目前常用的方法是药物治疗方法，但是西药目前只能起到一个对症治疗、缓解病情的作用，在停药后很容易复发。而中药治疗彻底，但是疗效缓慢，所以对于患者来说，选择中西医结合的方法，可以减少疾病的复发。
随着医疗水平的提高，目前利用西药抗炎消肿止痛来减轻瘙痒的方法因其副作用较大逐步被淘汰，纯中药萃取的膏剂是对抗湿疹的最好办法，有一款有非遗之称的药膏，抹在患处可以起到及时止痒、温和呵护皮肤的作用，因其独创的日夜两用法，并且天然中药草本萃取无任何激素，不会刺激皮肤，在网上被广大网友及患者推崇，不仅对常见皮肤问题达到九五成以上有效率，还可有效防止复发。在如今社会，人类更注意养生，对药品的认知也变得很全面，这时葆顺堂湿清康就迎刃而出，被越来越多的人所接受，另外在日常生活中要注意消除精神紧张因素，避免过于疲劳，合理安排注意休息，养成良好作息，适当地加以运动，增强自身抵抗力。
用户105826435767
很多朋友总是被湿疹问题困扰，尤其是在每年的春天。一年之计在于春，这个季节天气转暖、万物生长，但同时也是湿疹最好发的时候，发起病来流黄水、瘙痒不适，影响人们的生活和工作。
那么，为什么春季湿疹容易“骚扰”我们呢？
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，是一种有明显渗出倾向的过敏性炎症性皮肤病，也是一种常见的有遗传特征的过敏相关性皮肤病。湿疹皮疹的特点为对称分布、多形损害、渗出倾向、剧烈瘙痒、反复发作、易成慢性等。而春季是一个多风的季节，阳气逐渐升发，人们外出活动比较多，暴露于阳光及风邪的机会也就多了。同时春季皮肤也比较干燥，再加上各种花开始传粉，花粉是引起皮肤过敏的重要过敏原，湿疹本身也属于过敏性的皮肤疾病，所以人们更容易在春季发作湿疹。
春季湿疹如何预防和调护？
一、 调节情志
《黄帝内经》说：“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”意思是说，春天自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，随着春天升发之气，舒畅身体、调达情志，这就是适应春天的养生方法。
二、 润肤
皮肤干燥者，可擦些身体乳，以保持皮肤发滋润
三、 服装的选择
穿衣选择宽松透气的棉制品，避免接触羽毛、羊毛、花粉、尼龙制品等
四、 保持室内及生活用品清洁无尘
五、 饮食
对酒、海鲜、油腻食物，尤其在发病期间，尽量避免或谨慎摄入。
六、 户外运动
适当的户外运动可以调动机体的阳气，因为春季本来就是阳气升发的季节。但同时春天也是多风的季节，皮肤腠理疏松，邪气易于侵入，所以户外运动要适量，同时注意在花粉及雾霾的环境里，尽量戴口罩外出活动。
七、 洗浴
湿疹部位避免接触碱性强的肥皂，洗澡水温不要过高，避免皮疹处长时间处于潮湿的环境中。
得了湿疹，尽早就医，在正规医院专科医师的指导下，可以免走弯路，提高生活质量。
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中老年保健杂志
秋冬季节是湿疹、皮炎的好发季节也是高发期，一方面是因为气温的下降和多变的现象，空气变得干燥。天气一冷人们容易变得懒惰，不注意日常的一些防护，使湿疹的患病人数持续增加。那么，冬季应该怎么做才能减少湿疹复发呢？
冬季湿疹护理的注意事项：
1、不要过度清洁。
湿疹的部位皮肤屏障大多不太健全，若不注意清洁容易继发感染。但是过度清洗容易造成皮肤表面正常皮脂的流失，反而使得皮肤失去保护，变得更加脆弱。因此湿疹患者洗澡的次数不能太多，时间也不能太长。同时也要注意，不要用太热的水洗脸、洗澡，也不要使用带有刺激肥皂，特别是碱性强的肥皂，这样会加重湿疹的症状。可使用纯中药的洗涤剂。
2、避免接触致敏原。
比较敏感的人群，相对容易过敏。应尽量找到过敏原，避开，防止再次发生过敏现象。戴口罩、涂好保湿霜，有助于隔离致敏物。经常导致过敏的有环境、化学物质、食物、花粉等因素。
3、保湿一定到位。
冬季空气的干燥，一定要注意保湿。很多人以为保湿是要多用水洗，这是一个误区。只用水洗而不凃保湿霜/乳只会使皮肤更干。保湿产品宜从正规途径获得，对于反复发生湿疹和过敏性皮炎的患者，最好使用中草药的产品，有利于修复皮肤屏障，缓解症状，减少复发。
4、防晒。
冬天天气气温会下降，会让人感到冷，所以天气一好，很多人都会出去晒太阳，很多人以为冬季气温不高，紫外线也不会很强烈，这是一个很大的误区。经过了紫外线辐射，人体的皮肤黑色素相对较少，对紫外线的耐受性也较弱，此时长时间暴露于日光下，容易使湿疹症状加重。
5、避免致敏饮食。
慢性湿疹患者要做个有心人，注意自己每次病情加重是否和饮食有关，尽量避免摄入致敏食物。每个患者有个体差异，患者本人要心中有数。浓茶、咖啡、酒、辛辣食物容易让人兴奋，诱发加重瘙痒的不适症状，应尽量避免。
6、避免搔抓
几乎所有的湿疹、皮炎患者都会经历或轻或重的瘙痒的折磨，有些患者为了减轻瘙痒，有些患者会使劲搔抓，或者使用一些含有激素的止痒药，使湿疹加重。如果真的受不了的话，可以用冷敷也可以有一定的缓解，而且对皮肤不会造成很大的伤害。
得了湿疹，日产的护理确实很重要，但是情况严重的就要需要药物治疗了，一般中医治疗是现在疗效最好，更安全的。
1、紫草10g、野菊花20g、山茶籽10g、蛇床子10g、地肤子20g进行熬制、晾干，在进行煎炸成膏，涂抹患处即可。而紫草、野菊、山茶籽、蛇床子、地肤子都是对治疗湿疹效果十分有效，而且经过现在工艺技术的提升，已被制成梓桔膏，只需涂在患处就可以了，使用简单方便安全，对湿疹问题可达九城。
2、苦参四钱、大枫子二钱、五倍子五钱、威灵仙四钱、大黄三钱、白癣皮五钱、连翘四钱、芥穗四钱、防风二钱、白芷三钱、薄荷三钱、香油二斤。将以上所有药物放在香油浸泡一夜，放在火上，用文火将药炸成黄焦的样子，再加入青黛二钱，装入瓶罐内，备用
3、黄岑三斤、槟榔二斤、黄柏五斤，以上所有药物研磨成粉末装入瓶内，备用。
4、选用松香五两、官方分5两、乳香十两、轻粉二两五钱、甘石十两。用上述的这些药材进行研磨成粉末状之后装入瓶子内进行备用。
宝宝吃西瓜
湿疹可分为急性湿疹与慢性湿疹两种类型。急性湿疹的损害为多变性，初期可出现红肿，灼热、瘙痒等症状，进一步发展会在红斑上出现散丘疹或水疱，搔抓或摩擦之后，皮损处易搔破而形成糜烂、渗液面。
将艾叶清煮之后，敷在湿疹皮损处，可起到杀菌抗病毒的功效，有利于湿疹的治疗，但艾叶并不能完全治愈湿疹，只是可以缓解症状，减少瘙痒感。
网上也流传土豆治疗湿疹偏方，听说鲜土豆泥能治湿疹，许多患者都跃跃欲试，想验证下土豆治湿疹的疗效，以解病患之痒。
针对这种说法有人给出一些方案，土豆泥可用擦蔬菜馅的金属擦子擦成，每次有半个土豆就足够，土豆含水量很高。使用时，用化妆棉蘸着它涂擦患处，每日一次，每次2-4个小时，只要保持不让水干了就行。几个月后，有的患者长期由于湿疹发病导致的皮肤色素沉着可逐渐消退。不过时间较长可以配合药物治疗。
而源于古中医养生术也对荨麻疹、顽固性湿疹、湿痒皮炎等皮肤病有很好治疗，紫菊膏是对皮肤病的治愈效果较为显著，患者治愈人群占比在9成以上，融合了古中医的草本秘方和现代精湛的精华萃取之术，在民间也广为推崇。且2013年被国家非物质文化遗产名录，小编也比较推崇。大家也都知道中药的特点就是无副作用，现在很多人急病乱投医，盲目下药结果自己的病症反复发作，所以药物治疗一定要慎重。
芹菜属凉性，有解毒作用，也可做为辅助治疗方法。
另外，要保持皮肤清洁，也不能太干燥，不要吃食物。如鱼虾海鲜类食品、香菜、辣椒等。记住，千万要慎用皮炎平等激素药，长期使用会导致皮肤变黑，更不要用手去挠。
还有以下几种饮食疗法，以供参考，配合药物治疗效果更加。
1.薏苡仁30克、粳米30克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米煮成粥，再放入少量冰糖，作点心食用。
2.豆腐菊花羹：组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
3.竹节菜50克，粳米100克。竹节菜加水煎汤，去渣后人粳米，再加水煮稀稠粥，每日早、晚各2次，温热顿服。
3.马齿苋拌香干：组成：马齿苋250克，豆腐干3块。制法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味品即成。功用：清热解毒，凉血止血，用于急性湿疹。
4.芦根鱼腥草饮：组成：鲜芦根100克，鱼腥草15克。制法：鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。
功用：清热解毒，排脓。抗湿疹感染，适于湿疹感染病患。
飘远的岁月会流失
湿疹是皮肤病中最常见的一种，也是让患者最头疼的患者，湿疹发作的时候瘙痒难以忍受，白天严重影响我们的工作，到了夜晚影响我们的睡眠，因为湿疹的一个特点就是夜间安静的时候最容易发作了。造成湿疹的原因非常多，大多数人会认为湿疹，湿疹，肯定离不开湿喽，没错，体内湿气重是一方面，一些外在的因素也是导致湿疹发作的原因之一，比如：空气中的花粉、阳光照射、冷热刺激等。
湿疹的表现：
在最初期患处会出现许多的小红斑，患处是非常的干燥的，有些地方还会出现小水泡，当它受到刺激的时候会发生渗液等症状。湿疹发作的时候瘙痒是非常剧烈的，不好控制，夜间瘙痒最明显。
1、可以通过食疗的方法来缓解，可以通过使用薏苡仁粳米粥的方法进行治疗，在制作米粥的过程中，可以放一些冰糖，薏苡仁能够有效的缓解病症，对患者的身心健康也是比较好的，同时还避免出现局部的瘙痒的现象。
2、温水治疗，其实就是用温热水泡澡。洗澡不仅可以软化我们的皮肤，还可以清洁皮肤中的细菌。洗后可以涂上性和的乳液或者身体乳，以保持皮肤的湿润性，如果再搭配使用中药材配方的药膏的话，治湿疹效果会事半功倍。像现在经常见到的保顺堂湿清慷就很不错，选用地肤子、苦参、蛇床子等中草药制成，取适量涂抹在患处，有消炎、杀菌、止痒，滋润修护肌肤的作用，对皮肤零伤害，在网上也受到了大批患者的推崇与青睐。消炎及使炎症减轻作用的食物：菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、绿豆等。
3、取五倍子六克左右，然后把它炒黄，再研磨成细磨，最后涂在患湿疹的部位就可以了。这种方法简单好用而且不会花费特别大的代价，只要是有意愿的都可以试一下。
治疗湿疹的同时也要从注意日常饮食预防下手哦！
1、如果湿疹患者对哪些食物有过敏的情况下，一定要彻底禁忌这些食物，以免与湿疹发生二次反应引起更严重的病变。
2、湿疹患者尽量避免抽烟喝酒，喝咖啡，吃过于刺激性的食物。因为这类食物都会刺激皮肤，加剧皮肤的瘙痒感。而且患者不能用力的去抓变幻处，这样一旦刮破皮肤的话，会引起其他的病菌感染。
3、湿疹患者不要吃，容易发湿的事物向牛肉葱姜动物的血等。这些食物都会加剧湿疹的病情，对患者没有任何好处。
4、赤小豆粥，首先准备50克赤小豆，50克栗米，然后把赤小豆清洗干净后用温水浸泡一个小时。放入锅中适量的水然后用大火煮至沸腾，再用小火慢慢的煮一个小时，当赤小豆、栗米熬制成粘稠的粥就可以食用了。每天早晚服用粥，长期下去会对预防湿疹治疗湿疹有很大的益处。
用户107863896059
湿疹病因很多，有的人越治越严重。
一般来说，湿疹和体质变化、饮食、过敏原、皮肤环境、内在情志都有相关性，治疗湿疹必须对号入座，知道病因在哪儿，才能对症解除。
过敏原的问题，可以到医院诊察下，但一般每个人都能查出来很多，反倒让人增加困惑。如果不是明确确诊是过敏性湿疹，建议从其他原因入手。
举例子说明。
患者张某，湿疹后用了药膏，喝了中药但都没根治，医生提醒忌口不吃海鲜不喝酒，他也没照办，吃碗汤面也痒，一瓶啤酒也痒，时犯时好逐渐痊愈不复发。究其原因，患者自我总结了下：减少热水澡次数，短期内对泡澡说不；减少夜班次数、不熬夜；纠结的烦心大事处理好了；湿疹也就好了。
（体质增强，情志愉悦，注意皮肤环境的结果。在不忌口的情况下治愈）
患者李某，老病号不愈。不熬夜，没啥烦心事儿，但饮食喜欢刺激、重口味,烧烤、火锅频频，关键一点是爱洗澡，洗浴中心常客！
皮肤长期环境湿热，加之保护层过度破坏（搓澡太多）应该是主要病因，在生活习惯这方面未做调整，用了各种药膏（甚至含激素的那种）、中药都不见效。
小儿尤其是新生儿常见湿疹，则主要和皮肤未发育好，“捂”着了，洗澡未彻底擦干有关，随着免疫力提高，注意改善上述因素都会好转。
中医有些去湿气的粥方，成年患者可以一试。
湿疹的多发，和现代人饮食习惯、各种添加剂的滥用也有关，在发病因如此之多的情况下，治疗和防范，也要多处着眼才是。
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辽沈名医
湿疹是皮肤科中常见的多发病，也是困扰着老年朋友和现在的年轻人的重要疾病，该病的起因是饮食习惯的不协调，生活习惯和遗传因素造成的，主要的病证一般都是瘙痒，出血，溃烂等，随着病情的蔓延，这病发展到顶端，就会出现生命危险，下面就来随小编来了解一下。
湿疹的原因：
1、从中医角度来讲，湿疹的根本病因，在于身体内部的湿热之气过重。身体内部的湿热之气郁积过久，会积累毒素。而毒素一直排不出来，会降低免疫系统抵抗力。这是患湿疹最主要的原因。
2、从西医的角度来讲，目前的科研结果显示，此病的发作是由多种内外因素相互作用，进而刺激皮肤表现出的炎性症况。像是自身的内分泌失调，精神紧张等，或者外界的湿冷刺激、阳光暴晒以及一些化学品的刺激，均可刺激皮肤出现此病症。
湿疹很症状有哪些？
1、身上会时不时的出现瘙痒，并且非常的严重，很多的患者都会难以忍受，越抓越痒，这种情况如果不及时治疗的话，会带来很严重的并发症。
2、刚开始患上湿疹的时候，症状不是特别的明显，局部会出现红肿的现象。慢慢的会出现很多小水泡、丘疹等，使皮肤非常的难看。
3、湿疹还会经常反复的发作，一会在这边，很快的就会转移到那边，它可能发生在身体的任何一个地方。
日常如何预防护理湿疹？
1、饮食方面，湿疹要戒烟戒酒，辛辣、刺激的食物不可吃，然而，海鲜类大多是异体蛋白质，会引起过敏，建议病情好转后才可以吃。
2、控制自己的双手，当湿疹难受、瘙痒时，可以擦药膏、消炎，止痒，千万不能用手去挠抓。挠抓皮肤是会使湿疹会加重，出现发炎、流水、感染的现象。
3、建议不要用碱性强的、含皂质的肥皂、热水清洗患处皮肤。可以使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤，如果情况严重的患者可以用有一款非遗之称的中药膏来治疗，此药膏取适量抹在患处可以起到及时止痒、温和呵护皮肤的作用，天然中药草本萃取所以不含任何激素，不会刺激皮肤，无副作用的葆顺堂湿清康因其独特的日夜两用法，受到了广大网友和大批患者的推崇与青睐。对常见的皮肤问题如湿疹、皮炎、蚊虫叮咬都可有效解决，还可有效抑制湿疹的复发哦！
4、洗澡的时候要注意水温。热水烫洗和凉水冲洗，都会刺激到皮肤，使其产生不良反应，加重病况。最好是把水温调控在40度。
5、平时多注意给室内通通风，经常换洗衣物，注意卫生的保持，多穿一些宽松柔软舒适的衣服，保持皮肤的清洁程度。
6、勤晒被褥，加强锻炼，提高身体素质，以及免疫力，保证充足的睡眠，外出时注意防护工作。
用户107884877527
湿疹是一种常见的过敏性炎症性的皮肤病，真可谓是老少皆不放过啊。
1、
所以湿疹也是分季节和年纪挑人的，病程可分为急性，亚急性和慢性的，如果是慢性的就不大好治了。
我曾经就遇到一个孩子，湿疹蛮严重的，治了三四年都没彻底根治，总是反反复复发作，导致7岁左右的孩子皮肤都是红一块白一块。
医生都给孩子抚养芙露饮，来增强自身免疫力。
2、
所以啊，对于孩子起湿疹一定要尤其重视，要想避免湿疹来找你一定要做到以下几点。
1、如果有过敏史，一定要记得，下次看到过敏源绕道走。
2、定期打扫自己的卧室，暴晒清洗床上用品，保持清洁和干燥。
3、平时饮食要注意，辛辣的少吃。
4、保证充足睡眠，不要熬夜，那样抵抗力会下降的，湿疹会找上你。
5、平时劳逸结合，适当运动，增强自身免疫力，不要挑食。
