隨著社會的發展，大家也都為了高質量生活水平辛苦奔波，時常忘記自己的身體健康和體力損耗過大，平時我們一定要好好愛自己哦。

只有身體舒服了，人才過的開心，哈妹給大家推薦一道平民的“美容粥”，尤其是女性要多喝，補鐵補鈣，面色紅潤有光澤，讓您35歲還是少女臉，我們一起看看具體烹飪步驟吧！

豬肝粥

配料:

大米100克、豬瘦肉80克、豬肝150克、蔥適量、鹽適量、雞粉適量、胡椒粉適量、香油適量、醃肉料：、雞精適量、鹽適量、生抽適量、油適量、澱粉適量

烹飪步驟:

1.準備好所有的材料

2.豬肝用水浸泡半小時

3.豬肉、豬肝洗淨用適量的雞粉、鹽、生抽、澱粉抓勻醃製半小時，蔥切蔥花備用

4.大米洗淨放入鍋中，加入適量的水大火燒開

5.撈出表面浮沫，轉中火燉煮20-30分鐘

6.其間要用勺子在底部來回穿梭，免得糊底

7.煮至米爛、米湯濃稠時加入豬肉煮熟

8.加入豬肝煮熟

9.放入適量的鹽、雞粉調味

10.放入適量的胡椒粉調味，拌勻

11.加入適量的香油，拌勻

12.撒上蔥花即可關火

13.美味做好啦

大家喜歡這個食譜嗎？歡迎點贊、評論轉發關注

香哈菜譜（xiangha100）每天為您分享各種美食，簡單又易做喲

閱讀更多 香哈菜譜 的文章

關鍵字: 你好，立春 烹飪技巧 美食