12天碰涼水，這樣的情況不是沒有，月子沒坐好落下月子病的現象就發生在某個地區的一位寶媽身上。這位寶媽就是12天碰了涼水，當時寶媽沒有當回事，婆婆和孃家媽媽之前就提醒寶媽，一定不能碰涼水，兩邊的媽媽都不是迂腐的人，不能接受新鮮事物，也對寶媽說：“想洗頭可以洗頭，只不過要注意保暖，一個月不洗澡我們還不願意呢。”等等，這些兩邊老人也都說過，可正因為兩邊老人過於放鬆，就造成這位寶媽不以為然的態度，結果在12天就碰了涼水。
12天碰了涼水落下什麼毛病了呢？
1、手疼
起初沒有什麼問題，寶媽吃嘛嘛香，一點也沒覺察到月子病給她生活帶來哪些影響，可一次下雨讓這些寶媽傻眼了，手疼的特別厲害，之前都沒出現過這樣的情況，怎麼現在有這樣的毛病了？
2、關節疼
除了手疼之外，這位寶媽漸漸的覺察到關節不舒服的症狀，總是感覺酸酸的沒有力氣，特別是陰天的時候，室內潮溼的越厲害關節疼的越厲害，寶媽都不敢讓室內潮溼，各種除溼器都用上了。
3、痛經、胃疼
碰個涼水還能痛經、胃疼，這真的是匪夷所思，但這樣的情況就發生在這位寶媽身上了，除了手指、關節疼之外，每到來月經的時候就疼的厲害，平時沒胃疼的她還總是胃疼，這就是因為身體寒氣太重導致。
怎麼樣，12天就碰涼水落下的毛病是不是比你想的要嚴重？看過之後寶媽就別不以為然了，抱著和這位寶媽一樣觀點坐月子，就難保證你不會這樣，雖然老人的話不一定中聽，但都是為了寶媽好，可別因為老人過於理解和包容就肆無忌憚的，連坐月子這麼大的事情都不當回事，那不是坑害自己嗎？
怎麼謹防月子病？
首先老人說的不碰涼水是要做到的，這是肯定的，本身產後體內就需要一個恢復過程，突然接受涼水那受到的寒氣就會影響恢復，導致寶媽體內寒氣重。其次就是保護好身體不受涼、不風吹，當然大夏天蓋著厚被子的事情也別做，渾身都出汗甚至要脫水了，繼續捂月子那除了坑自己，很多寶媽都因為捂月子落下毛病，這可不是鬧著玩的！
產婦12天碰涼水，落下的毛病比你想得還嚴重，謹防月子病！別大意。看到這些後果和毛病，寶媽們還敢不敢大意了？不管是男人還是女人，都不能輕鬆坐月子，寶媽要做好自己該做的，老公則要起到監督的作用，此時讓步可不是真的愛寶媽，而是在坑她，這點老公和寶媽都要心中有數！想要把月子坐好，產後恢復好，那就得守住該守的！
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