monica茹
我是中国首批注册营养师，也是两个小暖男大钱&小白的妈妈，欢迎关注我 ~
如果题主想要问的是宝宝食物的话，除了高铁米粉，就是要马上把红肉添加提上日程了。但宝宝添加辅食初期，给的都应该是泥状的，所以需要准备的东西就多了一份辅食工具。
菜妈给你都仔细列出来啦：
辅食制作
刀具砧板
食物称
锅子
料理机/辅食机
料理棒
-
研磨碗
辅食剪
从个人使用经验来说，研磨碗的使用时间很有限，我一般用来制作小份的紫薯泥、红薯泥、水果泥等快手辅食泥。
在辅食添加中后期，研磨碗几乎就退出了厨房。
料理棒使用频率最高！
无论是辅食初期制作根茎蔬菜泥、红肉泥，还是辅食中后期制作肉糜、蔬菜酱汁，甚至偶尔为自己打个冰沙、为烘焙面包准备坚果碎，都是妥妥的！
可以说料理棒不仅仅是给宝宝制作辅食的好帮手，也是家庭烹饪的好工具。
最后关于辅食机，如果你是真正一个人带娃的妈，时间超级有限，那辅食机可以最大程度的为你节约时间和精力，也是不错的选择哦。
辅食储存
辅食格
焖烧杯
就餐准备
餐椅
围兜/反穿衣
地垫
餐具
各种碗：吸盘碗，注水保温碗、分隔餐盘
各种杯子：鸭嘴杯、吸管杯、开口杯、保温杯
软勺、硬勺
成品辅食
高铁米粉
菜泥果泥
刚给娃添加辅食，妈妈们对于怎么做辅食一定是一脸懵了，菜妈好人做到底，再给大家推荐两个辅食添加初期适合的食谱：
香甜可可南瓜泥
步骤：
取适量南瓜，去皮去瓤，只留比较硬的南瓜肉部分，切成小块。
清水里过一下，放入锅中加水
加盖子煮熟，约15分钟
用料理机打成泥，分装
西兰花泥
步骤：
将新鲜的西兰花在流水中冲洗后，整颗在水中浸泡10分钟，浸泡取出后冲洗干净，去根并切小块
把切小的西兰花放入开水中煮约15分钟至酥软。煮的时候可以选择加入几滴食用油可以令西兰花色泽鲜艳
煮酥软后用料理棒打成糊泥
取出当天食用的部分就可以吃啦
剩余的按照宝宝的胃口大小，放在辅食格冷冻起来就好啦 ！
更多辅食知识，请关注公众号【菜妈和钱爸（caimaqianba）】，公众号后台找到【科学喂养】，【年龄食谱】/【功能食谱】/【食材食谱】会有详细图文内容发给你，如果有别的疑惑也可以留言给我，我看到会及时回复哦 ~
注册营养师小菜妈妈
6个月的宝宝开始添加辅食，除了高铁米糊之外，要开始添加辅食，也就是开始添加蔬菜，蛋类，和肉类。
孩子添加辅食的目的是为了让宝宝吸收更多的营养，同时让孩子的肠胃开始为吃饭做准备。最开始添加辅食的时候，可以先吃高铁米糊两个礼拜，从最稀慢慢加量，到浓稠。
等到孩子的肠胃适应之后，可以开始添加蔬菜。蔬菜添加的顺序从根茎类开始，可以从南瓜，土豆，胡萝卜类的食物开始添加，每样食物连续吃三天，每天吃一勺，没有过敏反应，再开始添加新的辅食，根茎类食物添加之后，可以去添加绿叶类食物，比如各种绿叶蔬菜，同样每一种食物吃三天，没有过敏再开始添加别的食物。宝宝八个月的时候可以开始添加蛋黄，从八分之一个蛋黄开始。添加了蛋黄之后，可以慢慢的来添加肉泥。
宝宝辅食添加的原则是从少到多，从稀到稠，从小到大。所以刚开始添加辅食都是泥状，八个月然后是米粒般颗粒状，等到一岁左右颗粒可以大一些。
除了在米糊中添加辅食之外，还可以给孩子煮粥，烂面条和菜泥、放在一起来吃。孩子一岁前只吃原味食物，不要添加糖、盐等任何调料，也不可以添加油脂。一岁后可以添加一点点盐，和适量的油脂，比如一顿饭可以用一两滴油。
等到孩子一岁半到两岁的时候，孩子吃饭可以慢慢靠近大人的饭菜，尽量保持调料清淡。
豌豆妈妈育儿
1.宝宝挺舌反应消失。2.宝宝开始观察大人吃东西的行为，并且有流口水的迹象，而且还会模仿大人作吞咽动作.3.足月的宝宝体重是出生时的两倍上。4.母乳喂养每天8至10次，人工喂养每天奶量达到1000毫升以上，宝宝仍然感到饥饿的。5.宝宝可以独坐。满足这些条件，基本上您的宝宝就可以添加辅食了。
添加辅食的顺序，应该是从单一到多种。从第低敏到高敏，从细到粗、从稀到稠、从少到多.那什么是低敏的食物什么又是高敏的食物呢，下面我发图供大家参考。
所以说，核桃能不能吃，那就要看宝宝的情况和宝宝的体质来决定的。吃每种食物都要观察三到五天，如果宝宝没有什么反应胃肠道能够接受，那我们再加另外一种食物都是从单一到多种，调配的话应该从稀到稠，慢慢地一步一步的，循序渐进。
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我本身是一个5岁小女孩的妈妈，由于工作关系，母乳喂养6个月后改喝牛奶，同时也也开始添加辅食，我女儿从小就不愿吃稠稠的米糊，所以我只能放少量高铁米糊在奶瓶里跟牛奶一起喝。为了宝贝营养更丰富，我自己添加了一些其他辅食，但6个月大的宝宝脾胃非常脆弱，添加辅食要适当，否则会使宝宝的肠胃产生负担的。6个月大的宝宝是不建议吃核桃的，由于核桃比较油腻，比较坚硬，不利于宝宝的消化与吸收。
现在我跟大家分享一下我女儿6个月时吃的辅食:
1. 雀巢米糊: 我生完孩子3个月就上班，后来奶水不是很足，我女儿4个多月起就每天加一餐牛奶，为了让她晚上不夜起喝奶，我4个多月就给她加雀巢米糊。雀巢米粉富含钙、铁、锌、碘及维生素A、B、C、D等20多种营养元素，且这些营养元素采用了互相促进吸收的科学配方进行配置（并特别添加了有益于脑部和视觉发育的DHA成分），在CHE水解工艺的推动之下，让宝宝稚嫩的小肠胃无负担地吸收。
2. 粥油: 大米或小米在熬粥时，等到粥沸腾一段时间后，最上层可浮起浓稠的米沫，形如油膏，用勺子轻轻撇出，这就是中医所说的米油，俗称粥油。我女儿当时一天能喝一碗。
3. 果泥: 我自己最常做的是胡萝卜泥和苹果泥，就是把胡萝卜和苹果隔水蒸熟捣烂给宝宝吃。如果觉得太稠可以稀释一下再给宝宝吃，我一般是在上午10点或下午4点左右给宝宝喂果泥的。胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素，在体内能转化成维生素A，有补肝明目的作用，同时，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，能促进婴幼儿的生长发育。苹果泥含有丰富的果胶、B族维生素、维生素C和少量的矿物质，另外，蒸熟后的苹果果胶，也能起到收敛止泻的作用。
给宝宝添加辅食时，要注意一些事项:
1. 从由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2~3天再喂。从宝宝的大便可以判断消化情况。
2. 宝宝辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，给孩子一个适应的过程。
3、给宝宝添加辅食，要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀或消化不良，要暂停增加，待恢复正常后再增加。
Anniexsh
母乳喂养6月龄宝宝开始添加辅食，除了需要准备高铁米糊外，还需要准备什么？
婴儿一出生都是喂奶的，但是当他们到了六个月大的时候，就可以开始考虑慢慢的给他们加一点除了奶粉之外的食物了。这时候他们已经有了一定的吞咽能力，而且在看着大人吃东西的时候他们，他们会很馋，这时候母乳已经不能满足他们了，但是添加除此之外的食物，应该怎么添加呢？
一、如何添加？
最开始肯定是以米糊为主，而且建议是一开始调成很稀的，以后慢慢的多加大米糊的量，慢慢的变浓稠。
二、除了米糊之外还可以加点什么？
除了米糊之外，可以慢慢的加入肉类、鸡蛋、面条、蔬菜之类的。而且一开始一定要是糊状或者泥状，遵守从稀到浓，一点一点的慢慢加的规律。一周岁前不要另外的增加任何调料。
三、参考的时间段。
六个月开始添加其他食物到八个月的时候，都是以泥状和糊状添加，八个月到一周岁可以开始慢慢的加大颗粒。
要合理的增加辅食才能让宝宝的胃更好的接受成人的食物，不能一下子就增加过多的种类，要让他慢慢的去适应。
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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
J妈学堂
从我家宝宝们添加辅食，到现在一年多的时间，很少出现不爱吃饭或者挑食的现象，并且我们也没给加什么调味料，还是俩十足的小吃货。想给大家分享几个小经验：
添加辅食我觉得最重要的是妈妈储备更多的喂养知识
喂养知识真的很重要，科学喂养下的宝宝不但吃的会很健康，而且会特别省心。而且遇到宝宝突发小状况的时候，能排查原因，不焦虑，也能更好的应对。轻松的心态也会给宝宝带来更多愉悦的感受。
如何科学喂养呢？
首先应该有计划的来给宝宝添加辅食，比如制定一周食谱，一个月食谱，每类食材搭配着进行，做到2-3天添加一种新食材，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。尽快做到食材多样化，能够合理的搭配起来。
辅食需要的各种神器备起来
- 餐椅：绝对是重中之重，养成坐餐椅的好习惯，会减轻你之后的很多负担，不会吃饭追着喂，吃吃跑去玩等等。餐椅不仅可以给宝宝以约束，还能给他们建立一种吃饭的仪式感。
- 反穿衣：宝宝吃东西总会弄的到处都是，有时候还可能会抢你手里的东西，不要害怕他脏乱差，穿上围兜或者反穿衣就能省好多事儿，他有意愿自己抓着吃了，一定要多让他自己尝试。
- 宝宝餐具：建议单独给宝宝怎么餐具，卫生安全，适合他们使用。
- 便利小工具：小奶锅、料理机、煮蛋器、研磨碗、辅食冰格，这些都是我初期常用的，特别方便。奶锅用来煮东西，煮蛋器还有个功能就是蒸，冻好的辅食冰块也可以放里面加热会很快。研磨碗处理少一点的食物很顺手。总之辅食小工具会让妈妈们更得心应手。
基本上你准备这些东西，就差不多可以开始辅食之路了哈，坚持多用点心，宝宝肯定会成为小吃货哈。
对，最后再提一下题主说的核桃油，其实他并没有核桃的功效，去看看营养成分，它只有亚油酸啊，这在一般的植物油中都有，所以这满满的噱头，一点不值那个价。想知道如何选油，关注我后续文章吧。我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。
帅帅育儿
宝宝满6个月开始添加辅食，通常第一口食物是高铁的米粉，那么，其他的还有什么需要给宝宝准备的呢？
物品准备
勺子，勺头大小差不多是宝宝嘴的1/3-2/3的样子，在添加辅食的初期，用短柄软头的小勺子。到8-9个月的时候，可以用短柄的弯头勺。再之后可以准备长柄的勺子。当宝宝习惯以后，可以准备不锈钢的勺子
碗，刚添加辅食，可以用研磨碗，最好准备两个碗，一个是孩子用手抓的，一个放食物大人喂。添加1-2个月以后，可以主要让孩子抓着吃，这个时候碗就不方便了，不如直接用盘子。
餐椅，简单的塑料椅子，便于清洗，能够折叠，不用的时候放一边
衣物，宝宝吃饭用的饭兜或是罩衣
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食物准备
宝宝必备的五大类食物
谷物，各类主食、迷糊、婴儿麦片或者自制米糊
蔬菜，根茎类的，叶类菜，各种颜色新鲜的蔬菜
水果，新鲜的水果，香蕉、苹果这些水果都可以给宝宝添加，需要常备
蛋白类，肉类，可以给宝宝做肉泥或是鱼泥了
奶类，酸奶、奶制品以及奶酪
添加注意
在6个月的初期，一些食物可以暂时不添加，比如菌类，粗粮，鱼肉以及牛肉，待宝宝添加辅食适应了，1-2个月后可以开始添加
添加辅食后要给宝宝做口腔清洁，吃完辅食后喝一口水，拿纱布给宝宝清洁口腔和牙龈
易过敏的食物要慎重添加，一种添加适应了再添加一种，其中水果中的小籽类，柑橘类，水杨酸类都是易过敏的，还有牛奶鸡蛋海鲜类以及坚果是易过敏食物。
2岁前不要添加任何调味品
不推荐添加的食物有果汁、米汤、菜水类的，以及过油腻的食物，低脂奶或是脱脂奶
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你好，首先恭喜你选择了一个最佳时机给宝宝添加辅食，祝宝宝健康成长。
添加辅食的原则是从流质食物向半流质食物过渡。
6个月的辅食主要是蛋黄和高铁米粉。蛋黄是研磨成沫后加入开水冲调，放在两次吃奶之间进食。最初每天只需整个蛋黄的六分之一左右。如无不良反应则可慢慢增加到三分之一～二分之一，最后到整个蛋黄。注意六个月的时候先不要喂蛋清。米粉基本同理，按照说明操作即可。添加辅食一般选择从晚餐开始，先喂辅食后喂奶。
7～9个月的辅食就可以从糊糊状态转变成可以稍微咀嚼的半固体食物了因为这时候孩子的肠胃功能越来越健全了。这时候的食物就具备多样性了。什么水果泥，鱼肉泥，瘦肉糜，鸡肝泥等等都可以酌量添加了。这时候可以将辅食增加到三顿，早餐中餐晚餐各一次。至此晚餐也需要慢慢用辅食代替母乳了。
10～12个月在保障每天奶量700～800毫升的同时，逐渐采用固体食物为主的辅食了。注意，少油少糖少盐。一周岁基本就可以过渡到以粮食，蔬菜，豆类，水果为主的饮食了。
添加辅食的原则:从稀到稠，从细到粗，从软到硬。添加新食物的时候需要先喂少量。先观察宝宝状态或者大便状态。无不良反应后再继续添加。
育儿喵
我家孩子从5个月26天开始添加辅食，到现在1岁5个月，一日3餐2点，吃饭一直非常让人省心，身高也高于同龄孩子的平均身高，我自信这和辅食吃的顺利、营养全面是分不开哒。
关于6个月的宝宝刚开始添加辅食时，需要准备哪些种类的食物，我会从专业知识和我个人的实际操作经验跟大家分享。
6个月加辅食，第一口辅食为高铁食物
注意：现如今世界卫生组织、美国儿科学会、中国居民膳食指南推荐婴儿添加的年龄都在6个月之后，而不是以前很多人以为的4个月。
- 太早或太晚添加辅食都不利于孩子健康---太早容易过敏或消化不良、太晚容易营养不良，6个月之后刚刚好。
第一口食物一定要是含铁丰富的食物，但却不一定是高铁婴儿米粉，也可以是含铁丰富的红肉泥、肝泥。只要宝宝吃了不过敏、能消化，就都是可以的。
除了高铁米粉，这些食物也很好
由于婴儿发育到六个月左右的时候，从母体带来的铁已经差不多消耗殆尽，急需通过含铁的辅食来补充铁元素。正如前面所说，适合婴儿的第一口辅食一定是含铁比较丰富的食物，但也不一定非要吃含铁婴儿米饭，一些红肉泥、肝泥同样含铁非常丰富，只要宝宝能接受，都是可以的。
除了要让孩子吃含铁丰富的辅食补充铁，其他泥糊状食物也可以逐步让孩子尝试。
比如说天然不添加糖盐等调味品的菜泥，果泥，其他肉泥等。
像我在六个月后给孩子吃到的食物，除了含铁米粉，还有打磨的很细腻的，肝泥、牛肉泥，鱼肉泥，苹果泥，菠菜泥，南瓜泥，只要是泥糊状的食物，这一阶段的宝宝都是适合的。
注意：每次只添加一种新的辅食，观察2-3天孩子不过敏、不会消化不良之后，才可以继续添加下一种新的食物。
除了食物，这些辅食神器也要准备
除了准备食物，一些加工辅食的工具，以及孩子吃辅食所要准备的其他东西也要准备出来，下面我给大家按照我给女儿准备的东西列一个简单的单子。
餐椅：我的实践表明，让宝宝从第一天吃辅食起，就养成坐在餐椅里吃饭的习惯是非常重要的！这能帮助家长们避免以后到处追赶孩子、跑着喂饭的尴尬场面。
很多人跟我咨询说，宝宝吃辅食非常困难，甚至大人追着喂也不吃。我询问过后发现，这些宝宝大多没有从吃辅食开始用餐椅，或者用过一段时间孩子不坐家长就没坚持让孩子用。我家宝宝现在坐上餐椅会很自然地自己系上安全带，真是很省心。
2.餐具： 一套专属宝宝的锅碗瓢盆，包括切菜刀，切菜板。
我当时买的是1套切菜刀，包括3把刀，一把切菜，一把切肉，一把切水果，菜板是2个，一个切生食，一个切熟食。
3.辅食加工工具：我买的是料理棒+研磨碗+小蒸炖锅+小煮锅/小奶锅+3套辅食盒。
研磨碗可以很快的加工出少量泥糊状食物，一个小的蒸炖锅用来给孩子煮粥，炖汤,蒸南瓜等等。一个小煮锅用来临时煮个面条或者煮个馄饨，小饺子等等。个人觉得基本足够。
4.围兜、反穿衣：要让孩子尽早学会自主进食，就要放手让孩子自己去抓、去用勺子，围兜和反穿衣就是解放妈妈的神器啊，不至于吃顿饭衣服脏的看不出颜色。
宝妈宝爸们还有什么辅食神器，欢迎在评论区留言补充呀！
小毛阿姨聊营养
物件准备：
婴儿碗（摔不碎那种）、婴儿勺子、婴儿餐椅，要吃饭的时候就抱上去坐好，就表示要开始吃饭了。我是比较赞成给孩子从小一种仪式感的，吃饭就在饭桌上好好吃，养成习惯。
食物准备：
母乳是贫铁食物，喂到4~6个月，宝宝体内铁储备余额不足，所以，必须首选含铁丰富的辅食，否则很容易缺铁导致贫血，影响宝宝生长发育。
首先，就是市售的高铁米粉，和家里自制米粉最大的不同，自制米粉缺少强化铁。
其次，除了米粉外，添加辅食并没有特定的准备或顺序。
逐渐添加泥糊状的新鲜水果、绿色蔬菜、红肉、动物肝脏类即可，绿色蔬菜含有丰富的非血红素铁，研磨成蔬菜泥喂给宝宝吃食很好的。
红肉、动物肝脏，含铁量也很高，但对刚吃辅食的宝宝来说，吃的频率要控制，不能吃得太多。
最后，也不需要准备什么调味料，盐、酱油、糖等都不要，油，稍微几滴就可以了，尽量用核桃油、橄榄油、苏子油，辅食摄入的肉泥中会有脂肪的。
