個人認為，一個人若想從自卑，變成徹底的自信，這種難度是相當大的，可以說，是脫胎換骨。
現實生活中，我相信沒有幾個人能夠做到，因為從自卑到徹底自信，在這個過程中，可以說要改變和充實的元素太多了，非常的難。
大家都知道，一個人的自卑，和他的成長曆程是有關的，和他所經歷的挫折和打擊也是有關的，這種負面的心理，存在已久，不是一時半會能夠改變的。
怎麼做到，讓一個人從自卑變成徹底的自信呢？
除了要有正常的心理疏導以外，還要不斷地充實各方面的知識，培養出正確的人生觀和世界觀。
在這個前提下，通過自身的努力，還要通過自身的能力，才能改變自卑心理，徹底變成一個自信的人。
比如，一個自卑的人，因為長期的挫敗感，就會在心裡造成一種不自信，懷疑自己的能力，而產生自卑。
而一個自信的人，是因為在日常的生活中，對許多事情的看法和做法，結果往往都是正確的，而產生了一種自我肯定的心裡，因為正確、成功的多，所以他自信滿滿。
由此可見，一個自卑的人，想徹底的變成一個自信的人，其中還有很長一條路要走，除了心理疏導，不斷的學習以外，他還必須在日常生活中，對許多事情的看法和做法的結果是正確的，才能給以他們鼓舞和激勵，在心理上產生一種成功的暗示，也就是所謂的自我肯定的心理暗示，當他所判斷和所做的事，正確率越來越高時，一個自卑的人才有可能變成一個徹底自信的人。
一個自卑的人，如果能夠變成一個徹底自信的人，那他的感覺將是被脫胎換骨一樣，許多負面情緒與心理，幾乎都被抹去，換成了健康而正確的理念，內心也隨之變為強大，所有的內在都被調整或更換掉了，真的是一項巨大的工程啊！
從自卑到自信的過程，是自我不斷建構和完善的過程，也是不斷認清自己的過程，自信不是覺得自己無所不能，而是對自己有清晰的認識，能發揮自己的長處，並能藉助別人來完成自己不擅長的事。那種感覺應該是能更好地把握自己，而不是盲目地去張牙舞爪或是捲縮不前，是一種揮灑自如的感覺。
如何做到讓自己從自卑走向自信，自卑大多由於對自己的認識不足，多看到的是自己的不足和別人的優點，光說要改變觀念、確定目標等都是無稽之談，其實最好的辦法就是儘自己最大的努力去幫助他人，在幫助他人的過程中感受到成功的喜悅，同時還可能受到他人好的反饋，不斷強化自己的信念，不斷了解自己的能力。當然僅靠這些還不夠，還需要認真思考自己經歷的前因後果，很多時候現在遇到的很多困境都是因為之前經歷所決定，弗洛伊德認為現在所有的事都跟童年的經歷有關係，這不無道理，所以需要正視人的經歷，才能更客觀地看待現有困境。
自卑和自信跟周邊環境也有很大的關係，建立良好的家庭關係、朋友關係也有助於提升自信，讓自己更清楚自己到底處於什麼樣的位置。從自卑到自信並不是一成不變的，可能這段時間你是自信的，過段時間因為發生了某些事之後又變得自卑起來也是常有的事，所以要不斷反思，不斷總結，不斷認識自己，最終達到完全掌控自己。
希望最後能夠找到適合自己的生活方式，這才是我們最後的追求。
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