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兰州去西藏自驾九天时间是肯定不够的，除非什么景点也不游览，就看车在路上赶。
兰州到西藏自驾路线基本如下：
第一天
兰州--青海湖（二郎剑），365公里，5小时。
第二天
青海湖（二郎剑）--黑马河乡--茶卡--格尔木，616公里，7小时
第三天
格尔木--唐古拉山镇，418公里，8小时
第四天
唐古拉山镇--那曲，413公里，9小时
第五天
那曲，332公里，6小时30分
第六天
拉萨--林芝，401公里，7小时
第七天
林芝--波密--八宿，448公里，8小时30分
第八天
八宿--左贡--芒康，358公里，8小时
第九天
芒康--稻城，423公里，8小时
第十天
稻城--稻城亚丁景区--理塘，304公里，5小时30分
第十一天
理塘--新都桥，211公里，4小时
第十二天
新都桥--海螺沟，170公里，4小时
第十三天
海螺沟--成都，360公里，5小时30分
第十四天
成都--川主寺，336公里，6小时
第十五天
川主寺--若尔盖--郎木寺，228公里，5小时
第十六天
郎木寺--兰州，390公里，5小时30分
这一路会经过很多景点，我挑选几个著名的给您介绍一下：
青海湖
茶卡盐湖
昆仑山口
沱沱河
纳木错
布达拉宫
大昭寺
林芝
然乌湖
稻城亚丁
新都桥
海螺沟
若尔盖
以上就是我介绍的兰州到拉萨的自驾路线，喜欢的话请动动手点个赞，有问题请大家留言讨论。
欢迎大家关注：爱玩的老朱同学，我会定期与大家分享我旅行中的见闻和美景。
爱玩的老朱同学
兰州出发，去西藏自驾游，行程安排如下：
起点兰州，终点拉萨，经西宁、格尔木、沱沱河、唐古拉山口、那曲，抵达拉萨。
全程2500公里左右，用时6天，参观的景点有：青海湖、茶卡盐湖、可可西里无人区、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山口、纳木错湖。
第一天：兰州—西宁
全程250公里，开车约3小时，全程高速，路况良好。
第二天：西宁—青海湖
由西宁出发，到达青海湖。游览青海湖、茶卡盐湖，晚上住在青海湖。全程150公里，用时2小时，整日多为游览时间。
第三天：青海湖—格尔木
全程620公里，用时8小时，青藏线路况整体良好，但得注意高原反应。
第四天：格尔木—那曲
全程820公里，用时14小时。因为格尔木到那曲沿途食宿环境较差，并且海拔高，不适合停留，建议长途跋涉到那曲住宿。沿途会经过可可西里无人区、昆仑山口、唐古拉山口、沱沱河。
第五天：那曲—纳木错
那曲出发，途经当雄，转纳木错。全程380公里，车程6小时。晚上在纳木错住下。纳木错住宿环境不好，但日落和日出非常漂亮，
第六天：纳木错—拉萨
全程约220公里，行车4小时，路况很好，几乎不会存在堵车的情况。上午观赏完纳木错日出风光后，就可肆机直达拉萨。
比起川藏线来说，青藏线整体海拔更高，容易产生高原反应，不适合游人第一次前往。但如果习惯了高原环境，不会产生高原反应，那就没有关系了。
青藏线沿途食宿环境不是很好，旅游接待设施也不怎么齐全，途中大多以可可西里为代表的无人区，几百公里难见20人。
还有什么不清楚的，可以私信问我。我是“走川西吃喝玩乐”博主，关于川藏线沿途旅游，无论是稻城亚丁，还是色达、梅里雪山、拉萨，不懂的都可以私信问我（必须先关注后才能发私信）。
希望大家注意安全，祝大家旅途愉快！
走川西吃喝玩乐
九天时间？还自驾到拉萨回来？这是过驾车瘾去了吧？
还是汽车拉力赛？这样的自驾游是毫无意义的！为什么？时间有限！所以，建议你飞过去，这样有多余的时间去转转。
不过呢，可以给你说说几条线路。
一，青藏线。
兰州，西宁，格尔木，安多，拉萨。
此条线路不建议进，因为一直处于海拔上升，容易高反，还难受，三天时间可以到拉萨。
二，唐蕃古道
兰州，共和，玉树，囊谦，类乌齐，丁青，巴青，索县，那曲，拉萨。
这条线花费时间会长些。
三，317（川藏北线）
兰州，合作，若尔盖，红原，马尔康，甘孜，德格，昌都，丁青，巴青，索县，那曲，拉萨。
时间长，路不太好走。但是雀儿山隧道通了，省了不少路和时间。
四，318（川藏南线）
兰州，合作，红原，马尔康，金川，丹巴，雅江，理塘，巴塘，芒康，左贡，八宿，波密，林芝，拉萨。
林拉高速开通了，可以跑一百。
下面说几条小众线路，这个需要花费时间，路况一般，或者不好，但景色很好！走的人很少。
一，川藏中线。
顾名思义，就是317和318之间的一条省道。
兰州，合作，红原，马尔康，金川县，丹巴县，道孚县，新龙县，白玉县，贡觉县，察雅县，洛隆县，边坝县，比如县，那曲，拉萨。
著名的骷髅墙，就在比如县。整体上道路比较狭窄，落石塌方多。汉人少，外地自驾车少，原汁原味的藏地，七八月，一路的赛马节，虫草交易会等。当地人热情好客。再就是许多著名寺庙，苯教居多。
路上花费时间多。
二，唐蕃古道文成公主进藏线
这个线路几乎没有什么自驾者走，能跑的都是骨灰级的自驾者。
兰州，共和，玉树，杂多县，阿多乡，岗切乡，杂色乡，索县，那曲，拉萨。
这条路的定位，都是乡道，穿过草原，雪山，河道，路况复杂，很容易迷路，需要提前做好打点定位。无论是吃住，都要做好户外装备的准备。所花时间更多，天气变化无常，不可预知性较多。有点探索的意思。这里也是三江源的核心区，每年挖虫草大军，都会涌入，这里的虫草品质很好。
至于其他的什么装备，就不多说了，路上的花费？穷家富路，多备些，除了卡，再就是备上现金。
最后，9天时间想玩个来回，真的是捉襟见肘！建议时间拓展到14天左右！而且这个时间，也是常规线路的时间。
祝好运！
麥田守望ka
个人觉得，有9天的时间从兰州出发，还是“青进川出”比较好些！首先，要摒弃那种川进青出可以较好适应高反的蛊惑之说，只要注意防范高反的事项，无论川进还是青进都是一样的，但是鉴于你是从兰州出发，因此建议你青进川出，具体路线可参考如下:D1兰州出发，下午3时左右到塔尔寺，游览完毕6时左右住西宁，晚上到马忠食府那边的小吃一条街大快朵颐，住西宁；D2西宁出发经都兰到格尔木，建议在格尔木住下并在当地采购必要的上高原用物品如氧气袋、红景天、葡萄糖等；D3清晨即离开格尔木，从南山口上青藏线，在平均海拔4500米的青藏线上，你将驰骋900多公里到那曲~青藏线上道路宽广路况较好，但一定不可大意，一是在高原上人的反应较平原上慢，再者，青藏线上因冻土的原因，常常有较大的路面起伏，在行驶中凡看到路上有刹车印时一定要控制车速，另外，凡看到路边树有导热管时一定要减速通过。D4 下午就到了拉萨，找地方住下后，晚上到布达拉宫前的广场看喷泉和夜景；D5游羊卓雍错个大昭寺；D6开始从川藏线的返程，由于你只有9天的时间，返程只能是走马观花，你可以根据路况和时间的宽紧，在林芝、在新都桥、在成都适当的安排一下游览，因为从成都穿秦岭往兰州，还有很多的隧道要过，如果人困马乏的话，过这些隧洞时很容易疲乏，最好在从成都出来过了秦岭后找地方休息一晚再回兰州…现在川藏线的路况较过去好多了，但也要注意雨季以及随时关注路况，以做到心中有数应对有方。希望对你有帮助！
与你同行21138183
你好，刚刚看了你的提问，但也不知怎样能回答太好，合你心意，在这里恕我冒昧的抖胆一答，对与否，还望众友多多见谅，批评与指正，那路线是这样的，第一天，南下，向成都出发，争取第二天到达成都，第二天向西走318国道边走边玩观赏318国道的美景，经雅安，康定，雅江，理塘，到巴塘住下，第三天，经过芒康，八宿，波密，到林芝住下，第四天到达拉萨住下，这样我们就走完了，318国道，看完了318国道上所有美丽的风景，第五天，我们在拉萨修整游玩一天，试应一下那里的高原气候，第六天我们就要走109国道，就要面临高海拔带来的头晕等不适症状，建议不要多赶路，在那曲住下，第七天，我们就要真正走上109国道高海拔地带，经过安多，那里海拨4700米，唐古拉山，那里更高海拔为5231米，一般的人到达那里都会有高原反应，要吃些抗高原反应药，不要剧烈运动，从唐古拉山出来，然后我们就要一直赶路，经二道沟，五道梁，楚玛尔河，昆仑山口一直向北，到达格尔木，在格尔木住下，
第八天，我们可以一路向东，到达青海湖在湟源住下，第九天可以顺利到达兰州，这样就圆满了，你九天游玩西藏的愿望，不知道，我这样，规划路线，对你有没有一些帮助？但愿能使你玩得高兴，祝你一切顺利，平安，如有说的不当，请各位朋友及网友见谅。
李宝生104380496
1、首先旅游之前要提前做好各项工作的功课，以备不时之需！需要自备一些常用感冒药，拉肚药、消炎药、晕车药等；氧气袋、急救包、太阳伞，太阳镜、防晒霜、防晒衣、还备一些功能性饮料；车在行驶路上还是尽量多吃一些水果和清淡的食品。另外在出发前一定要对车辆，进行全面的检查和有效保养；去趟西藏，最起码要走一千多公里的路程，无论对驾驶人、车辆、车胎、汽车电频都是极大程度的考验！为此请一定要做好这些功课。
2、假设从兰州～武威～格尔木～拉萨！走这条线路虽很近，但不是每个人身体都能应怼高原气候带来的突发状况，为了稳妥起见！个人建议还是从兰州～成都～拉萨；也就是走的是川藏线即能观赏到美景，又是循序渐进式进入高海拔地区再到拉萨；这种走法最起码是身体能承受的范畴，那又何乐而不为？
3、从拉萨自驾返回的时候就可以选择走青藏线，从格尔木这边走敦煌、再从敦煌这边绕道走武威到达兰州，就是一个不二的好选择。出去旅游是要从多方面考虑、既要一路安全健康顺风，又要开心快乐！才不失为一次圆满顺利开心的旅途。这里特此声明一下：对于这三条路线走拉萨都各有利弊，作为自驾前行者请在出发前一定要谨慎斟酌，再三思而后行吧！切不要因为川藏线的路况险，青藏线高海拔引起高原反应给自己带来任何麻烦那可就划不来了！
