工作很忙，但是小假期也不少。很多人都有一生要来一次西藏的梦想，可是资金到位也会觉得时间受限。其实，三天也能玩西藏 ，当然十三天可以玩的更全面。如何根据时间安排行程？接着看~
在大家的心理觉得西藏那么大，一定要凑够半个月假期才能来玩吧。其实不然！接下来就为大家指点迷津，介绍一下如何在有限的假期里玩好西藏。本攻略会详细描述3天到13天以上的假期行程，从西藏的中心城市拉萨延伸到藏东、藏南、藏西、藏北四个地区的游玩景点，涵盖林芝、山南、日喀则、那曲、昌都、阿里几大风景区。接下来就随我去看看吧。
假如你在西藏只有3天
有些游客来西藏办事顺便游玩一下，可能只有3天的时间，我们称之为“打卡游”。那么我们推荐的行程如下：
方案一：
第一天：布宫+大昭寺+八廓街一日游
第二天：纳木措一日游
第三天：羊卓雍措半日游+拉萨市内
方案二：
第一天：布宫+大昭寺+八廓街一日游
第二天：纳木措二日游
第三天：从纳木措回来后可以在拉萨市内逛逛
布宫是必去之处，被誉为“世界屋脊的明珠”。
淡季11月-4月：不用排队不用预约，直接买票参观；门票全价为100元/张。
旺季5月-10月：需提前1天去布宫预约或官网预约；门票全价为200元/张。
最旺季7月-8月：预约票限量，一票难求。建议参加一日游（相对性价比高）或找旅行社购票。
第二天可选择纳木措一日或二日游。一日游回到拉萨的时间在晚上7-8点；二日游晚上住在纳木措观看星空和次日日出后回程，到拉萨的时间在下午2-3点；
第三个方案就是包车游西藏两大圣湖：羊卓雍措和纳木措（过夜），优势：不走回头路。
第三天市内游。拉萨三大寺庙：色拉寺（看辩经）、哲蚌寺、甘丹寺；还有罗布林卡（藏式园林）、扎基寺（拉萨唯一的财神庙）都是热门地；另外一套方案：早上羊卓雍措半日游，下午回到拉萨开始市内游。最后一天可以去踩点美食，比如：甜茶、牦牛酸奶、藏餐、尼泊尔餐、天海夜市的西北烧烤都很正宗。
假如你在西藏只有4天
4天的时间我们可以走出拉萨，到周边游一游。
方案一：朝圣珠峰4日游
第一天：拉萨--日喀则（羊湖、卡若拉冰川群） （住日喀则）
第二天：日喀则--珠峰--协格尔--珠峰大本营、珠峰自然保护区 (徒步或乘车）（住大本营）
第三天：珠峰大本营--日喀则、班禅灵塔、扎什伦布寺 （住日喀则）
第四天：日喀则--拉萨 （雅鲁藏布江风光--318线）
主要景点：羊湖（羊卓雍措）、卡若拉冰川（红河谷拍摄地）、珠峰大本营、扎什伦布寺（藏传佛教格鲁派在西藏的四大寺院之一，也是日喀则最大的寺庙）
第一天：早上从拉萨出发，翻越4600米的岗巴拉山口来到西藏三大圣湖之一“羊卓雍措”（又名“羊湖”），途径卡若拉冰川、抗英遗址“宗山城堡”后前往日喀则。
第二天：重中之重就是“珠峰大本营”。进入珠峰自然保护区后一路盘旋山路而上，经过几个观景台就到了大家照片上看到过的大本营。两边各一排客栈，里面是藏式通铺，晚上就是住在这里了。
坐上环保车去5200米的珠峰石碑，更近距离观看珠峰。回来后在邮局寄上明信片，去绒布寺看一看，然后等待晚上的日出。虽然住宿条件有限，但是很多游客都觉得挺有意思。有的晚上会坐在一起畅谈，有的拿着相机出去拍星空，这样的人生体验不可多得。
第三天：早上早些起来看日出，随后前往扎什伦布寺。每年7月份的展佛节，那里都会聚集很多藏民很是热闹。
第四天：就是一路看着美景回到拉萨。 这条线路含门票、用餐、住宿、边防证办理，全程不用你操心，只管看风景就可以啦。
方案二：西藏江南林芝3日游+加市内1日/羊湖1日/羊湖+普莫雍措1日（冬天去）
第一天： 拉萨--米拉山口--中流砥柱--鲁朗林海--扎西岗村
第二天： 鲁朗花海牧场--色季拉山--雅鲁藏布江大峡谷--林芝
第三天： 林芝市--西藏民俗第一村（千年核桃园）--巴松措--拉萨（散团）
主要景点：米拉山口、鲁朗林海/花海、雅鲁藏布江大峡谷、巴松措。
如果初来西藏，我们建议先去海拔只有3100米的林芝适应一下。林芝素来有”西藏小江南“之称，尤其每年3-4月的桃花节都会吸引国内外游客来此观看”盛世桃林“。
方案三：林芝+山南4日游
第一天：拉萨--米拉山口--巴松措--八一镇
第二天：八一镇--鲁朗（两个观景台）--苯日神山景区--雅鲁藏布大峡谷--索松村
第三天：雅鲁藏布大峡谷--拉姆拉措--加查
第四天：加查--达古峡谷--桑耶寺--羊卓雍措--拉萨
主要景点：米拉山口、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、拉姆拉措、达古峡谷、雍布拉康、羊卓雍措。
除了林芝，山南也是个很好玩的地方。比如拉姆拉措，每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前都要到此观湖卜相。
据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世，是无数善男信女探求自己命运的宝镜。而达古峡谷、羊卓雍措都是山南地区很知名的景点。山南加查县的核桃也是很出名的哦
假如你在西藏只有5天
5天的时间正好可以游藏西环线。途径：羊湖、扎什伦布寺、珠峰、纳木措，涵盖了藏西三大景点，不愧为一条经典线路。初来西藏的游客可以选择这条线路游玩，而商务车小团玩起来也更自在。具体行程如下：
第一天：拉萨--羊湖--卡若拉冰川--满拉水库--江孜宗山古堡--扎什伦布寺
第二天：日喀则--加乌拉山口--白坝--绒布寺--珠峰大本营
第三天：珠峰大本营--白坝--拉孜--日喀则
第四天：日喀则--纳木措
第五天：纳木措--拉萨
相比珠峰四日的行程，这个多了纳木措及沿途风景。纳木措是西藏三大圣湖之一，也是海拔最高的咸水湖，被誉为“与神耳语的地方”。 每逢藏历羊年，朝圣者都会不远千里来参加纳木措盛大的转湖节。
假如你在西藏只有6天
时间越长，选择越多。6天的行程安排可以多种多样，珠峰线路堪称经典：
拉萨+日喀则+纳木措+羊卓雍措+珠峰大本营六日游（藏西环线+拉萨市内）
第一天： 拉萨一日游 （布达拉宫、大昭寺、八角街）
第二天： 拉萨、羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀则
第三天： 日喀则、珠峰大本营
第四天： 珠峰大本营、绒布寺、日喀则
第五天： 日喀则、纳木措
第六天： 纳木措、拉萨
小编第一次来西藏走的就是这条线路。包车的话让整体行程不是很赶，可以先在拉萨玩一天适应高海拔，然后每天行程的海拔逐渐上升，不至于因为高反而影响了美好的旅行。
假如你在西藏只有7天
林芝、山南、日喀则环线七日游：
第一天：拉萨、米拉山口、巴松措、八一
第二天：八一、色季拉山观鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、索松村
第三天：索松村、拉姆拉措、加查
第四天：加查、达古峡谷、观猴台、昌珠寺、雍布拉康、拉加里王宫遗址、泽当
第五天：泽当、桑耶寺、羊湖、江孜
第六天：江孜、扎什伦布寺、日喀则
第七天：日喀则、318国道、雅鲁藏布江、拉萨
这是一条藏南地区的小环线，深入后藏重地日喀则。日喀则有一座类似布达拉宫的建筑，名为“桑珠孜宗堡 ” 。很多日喀则人称小布达拉宫，建于1360年，有六百多年的历史了。
假如你在西藏有8天的假期
还有一条特色线路：新藏线（拉萨到新疆喀什）！
第一天：拉萨--羊卓雍措--卡若拉冰川--江孜--日喀则
第二天：日喀则--拉孜--珠峰大本营
第三天：珠峰--佩枯措--希夏邦马峰--萨嘎--帕羊镇
第四天：帕羊镇--玛旁雍措--拉昂措--普兰
第五天：普兰--冈仁波齐（神山）--土林--古格王朝--扎达
第六天：扎达--阿里
第七天：阿里--班公湖--多玛--三十里营地
第八天：三十里营地--叶城--喀什
达坂， 蒙古 语，意为曲折险峻的山岭，这次旅途就经历了这些达坂！
走 新藏线 前就耳闻这句俗语：“界山达坂撒过尿，死人沟里睡过觉，火焰山下赤脚跑，班公错里洗过澡”。形容一个人经历丰富、胆大气壮，听起来毛骨悚然，但走完 新藏线 后真实的感受是一路的天气多变，高海拔、氧气稀薄、历经多个达坂和难忘的景色！从最初的神山、圣湖到荒凉的戈壁、草滩，再到古城 喀什 ，仿佛从原始社会穿越到了现代文明社会。这种感觉就像你看了一部很刺激的科幻电影，然后走出电影院那一瞬间才回到了现实生活中一样！是的，就是很刺激，很带劲！比起以前的比基尼沙滩游、腐败的胡吃海喝购物游都不一样。这更像是一段挑战之旅——挑战自己所能承受的艰苦程度，也是一段探险之旅——因为你会遇到各种意料外的事，但收获的却更多~
假如你在西藏有9-13天的假期
除了阿里南线，我们为你推荐藏南深度游。整条线路涵盖藏南地区大部分的景点尤其深入波密、墨脱地区。行程如下：
第一天： 拉萨市内游: 布达拉宫 - 大昭寺 - 扎基寺 - 罗布林卡
第二天： 拉萨 - 318线 - 甘丹寺 - 米拉山口 - 巴松措
第三天： 巴松措 - 色季拉山 - 鲁朗林海 - 波密
第四天： 波密 - 米堆冰川 - 然乌湖 - 波密
第五天： 波密 - 嘎瓦隧道 - 古乡湖 - 老虎嘴瀑布 - 墨脱县
第六天： 墨脱 - 原始森林 - 波密
第七天： 波密 - 通麦天险 - 鲁朗林海 - 苯日神山 - 大峡谷
第八天： 大峡谷 - 米林县 - 拉姆拉措 - 加查
第九天： 加查 - 达古峡谷 - 雍布拉康 - 山南- 昌珠寺 - 泽当镇
第十天： 山南 - 桑耶寺 - 羊湖 - 拉萨
一路的风景实在太多。第一天感受拉萨的历史、宗教和人文后，第二天开始领略林芝的美景；随后波密的冰川和湖景，墨脱的原始森林一直到赫赫有名的通麦天险，前世今生的拉姆拉措及山南的雍布拉康，为你慢慢揭开西藏的独特与神秘。
还有就是无人区的阿里北线了！阿里海拔较高，一般是进藏几次的游客会选择这条“探险之旅”。阿里北线的行程一般在12-13天，其中2-3天是在无人区，也是风景最美的地方
假如你在西藏有13天以上的假期
那么，阿里北线+双湖需要15天。双湖无人区又叫可可西里藏北无人区，平均海拔5000米。除了高山、湖泊、草原和野生动物，几乎荒芜人烟。
但是双湖无人区自然风光绮丽，蓝天和大地的色彩对比强烈，空气透明度高，无任何污染，因此一切看起来都很清晰。这里的美原始又自然，美得会超出许多人以往的审美经验，说不清乍见时是激动还是惊叹。
双湖无人区可以说是一个巨大的天然野生动物园，在这里常常可以看到成群的野马和羚羊，还有其他诸如鹿、藏野驴、野牦牛甚至狼、熊等野生动物。旷世的美景，可爱的动物共同构成了一幅让人惊艳不已的画面。
假如你还有更长的假期，可考虑从阿里去尼泊尔
从阿里到尼泊尔旅行的游客也不少，自从尼泊尔地震后入境的口岸从樟木改为吉隆口岸了。可在拉萨办好签证前往，如果一路不玩的可直接坐大巴到口岸再入境；一路玩的可包车或拼车，车子把你们送到口岸自行入境。到了尼泊尔后不怕找不到车，但还是要注意安全第一哦。
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