生活變好了,你為什麼反而不快樂

生活變好了,我們為什麼反而不快樂

生活變好了,你為什麼反而不快樂

人生短短几十載,我們奔波忙碌著,隱忍煎熬著。有一天,當我們終於過上夢寐以求的錦衣玉食生活,曾經為之殊死奮鬥過的理想也化為現實。可是,我們那本該充滿幸福的臉上卻沒有笑容,以前那單純的快樂也已經蕩然無存。生活的悲喜似乎再也激不起內心的半點漣漪,我們不禁要問:如今生活變好了,我們為什麼反而不快樂呢?

生活變好了,你為什麼反而不快樂

曾記否,在那些依依走過的青蔥歲月裡,我們品嚐過生活的清貧、艱辛與苦澀,也接受過上天最美好的恩賜與饋贈。我們曾為頂風冒雨趕上一場廉價電影而心存感激,為節衣縮食買到自己喜愛的明星球衣而欣喜若狂,會為疲於奔命和客戶簽下人生中第一筆訂單而喜極而泣。那一刻,並不富有的生活讓我們內心世界豐富多彩、跌宕起伏,讓我們體味到心靈最深處的幸福與快樂。

生活變好了,你為什麼反而不快樂

時光荏苒,歲月的痕跡悄悄爬上了臉龐。我們貪婪地收穫著越來越多的財富與榮耀,漸漸丟棄的卻是年輕時的朝氣和那份快樂心靈體驗。如今,我們和老朋友相聚時,聽到的抱怨大都是為自己工作和生意發愁,為孩子學業和前途而擔憂,或是為生活單調乏味而萬分苦惱。那些人住著豪宅,開著豪車,出入高檔酒店和寫字樓,可這份足以讓人豔羨的光鮮卻沒換來好心情。

如果苦悶是成長必須付出的代價,那麼人生的意義到底是什麼,拼搏奮鬥的意義又在哪裡呢?美國有一個富翁,雖然坐擁上億資產,卻總覺得生活裡少點什麼。財富不僅沒有給他帶來快樂,反而讓他在抑鬱的陰霾中備受煎熬。於是,他去找心理諮詢師。

生活變好了,你為什麼反而不快樂

諮詢師耐心傾聽著他的傾訴,臉上時而露出神秘的笑容。最後,諮詢師建議他暫時放下生意,每天花時間去幫助身邊的人,無論是家人,還是陌生人。

富翁接受了建議,回去以後就放下工作,走上街頭做義工。他每天向行人派發公益傳單。當地教堂、福利院甚至街邊的流浪漢都得到了他許多資助。

生活變好了,你為什麼反而不快樂

兩個月以後,他對諮詢師談起這段時間以來的感受:當走出原來的生活,願意把更多時間和精力用來為他人服務時,他竟體驗到了一種前所未有的滿足和喜悅。

英國詩人彌爾頓在《失樂園》裡寫道:“意識本身可以把地獄造就成天堂,也能把天堂折騰成地獄。”所以,讓我們不快樂的原因並非生活本身,而是我們面對生活的態度,是我們總跟自己過不去。

生活變好了,你為什麼反而不快樂

得不到的總想去爭取,得到了又整天擔心失去。面對現實,我們總有太多無奈,而坦然接受“無奈”恰恰是生活的一部分——即使不能得到更多財富,至少還有一個完滿的家庭;即便一段感情不幸夭折,但只要有希望,就能迎來下一段美好旅程;即便生活過得平淡,但安靜下來去好好體味生命裡的鶯歌燕語、花團錦簇,也未嘗不是一件美事。

生活變好了,你為什麼反而不快樂

其實,每天多去想一些快樂的事,生活就真的會快樂起來。既然生活裡的很多事我們無力改變,那就不必杞人憂天或太過計較,擁有的就好好珍惜,失去的就聽之任之,生活裡從來沒有過不去的坎兒,有些事盡力也就心安了,何必太在乎結果。

計較少了,快樂也就多了。悲喜得失不過一念之間,我們總是死盯著那些煩惱,自然就發現不到身邊的美好,要善待自己,不要和自己較勁。有人說,生活是一壺瑣碎,我們要盛進歡喜,倒出煩憂,用一份輕鬆心情去找回曾經那個快樂的自己。

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