頭髮掉不停,多吃它

現代人,加班熬夜,飲食不規律,常常感覺力不從心,精神不振,無精打采,脫髮也越來越嚴重!

頭髮掉不停,多吃它

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脫髮、白髮增多、枯黃乾燥、頭皮發癢……

亞健康的信號接踵而至!

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中醫講:“腎藏精,其華在發,精血不足,黑髮不生。” 腎好了,頭髮烏黑濃密, 黑色食物入腎,黑芝麻可以說是補腎好物了。

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黑芝麻藥食兩用,不僅補腎,還有滋五臟,益精血,潤腸燥、養顏潤膚等功效,被視為滋補聖品。

今天介紹一款補腎烏髮而又特別的美味——蜂蜜黑芝麻餅。

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蜂蜜黑芝麻餅口感酥脆、香氣四溢,邊享受美食,邊輕輕鬆鬆把腎精補滿,還原黑髮,防脫髮,長新發。流傳的養生古諺:“ 早晚嚼把黑芝麻,活到百歲無白髮。” 道出了黑芝麻與頭髮之間的緊密關係。

市面上很多的黑芝麻產品,都是以添加糖分,用甜味來掩蓋其中的苦味。加糖固然好吃,但食多不益。為帶回地道的美食,經過幾千次搭配試驗,做到不加糖、麵粉、增稠劑、乳化劑等,以黑芝麻、核桃、紅棗、蜂蜜、雞蛋清作為基本原料搭配結合,調試出最佳的原料比例配比,達到口感最好,又不會使芝麻餅散碎。

一款好的小食,料好料足十分重要。黑芝麻選好了香味更加濃郁。

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核桃為醇香酥脆的果仁,同時,山核桃乃益智補腦佳品。

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紅棗可以補氣養血。

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篩選黑芝麻很重要。先在框裡細細挑選黑芝麻,把壞的差的都選出。然後反覆清水瀝洗,至少清洗5次,保證沒有細沙,再端到陽光下自然晾乾。

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然後再選擇山核桃仁、紅棗和芝麻一起大火快速翻炒,炒到用手輕輕一捻,芝麻的肉在手心裡爆開,噼噼啪啪。這時,熟芝麻就真正沉澱下來了,泛著溫厚油光的黝黑色,那股特有的焦香撲鼻而來。

炒芝麻的功夫佔了大成,炒過了,芝麻乾癟多渣,炒不夠,透著芝麻生味兒。

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炒好涼至之後,加入蜂蜜和雞蛋,迅速攪拌,直至均勻摻和在一起。

由蜂蜜取代麥芽糖是甜而不膩的小秘密,一絲清甜,不濃不淡,不寡不膩。既不會搶了芝麻的原香,又能微微掩飾芝麻天生的苦味。

把料倒入模具中,先用大號擀麵杖來回滾,再用壓錘不斷地打壓,讓堅果和芝麻通過蛋清能完美的粘合在一起。

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將粘合好的芝麻餅放入烤箱中,通過精確溫控,去掉水分,幾個小時後即可出爐,黑芝麻的香、蜂蜜和大棗的甜、山核桃仁的脆、雞蛋的鮮美糅在一起,從舌尖口腔驚豔到大腦。

老少男女都愛吃

食用一段時間後,補腎恢復烏髮原動力!讓身體充滿活力,每天都精神奕奕!

酥香可口又補腎,這樣的黑芝麻餅,怎能錯過!


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