導讀：都說懷孕後頭三個月最危險？準媽媽怎樣才能安全度過孕早期？
對於每個孕媽媽來說，懷孕後都是特別關注與關心肚子裡的寶寶，都希望平安順利度過懷孕期間，特別希望安全度過孕早期，足月順產生下一個健康聰明的寶寶。
但懷孕前三個月屬於胚胎分化的關鍵時期，而且胚胎在媽媽子宮內附著也還並不穩固，還沒有完全發育成胎兒。如果孕媽媽稍微不注意，很可能因孕媽媽壓力過大、劇烈運動及夫妻同房等因素而引起流產。
懷孕前三個月，寶寶的四肢和器官還沒有發育健全，再加上孕早期又是胎兒神經系統發育的快速時期。這個時期也是整個孕期最脆弱的時期，很可能因為營養不良、輻射、營養缺乏等因素導致流產或者致使胎兒畸形等，所以孕早期媽媽務必注意以下事項：
1.補充葉酸：葉酸不足容易導致胎兒神經管畸形，所以孕早期、孕晚期媽媽都要記得補充葉酸，預防胎兒畸形。
2.注意飲食營養：孕媽媽平常做到營養均衡充足、葷素搭配才符合營養學的要求，因此魚肉豆蛋奶是優質蛋白的主要來源，蔬菜水果不能少。
3.不能同房：前三個月夫妻最好不要同房，因為這個時期夫妻同房容易導致孕媽媽陰道出血、子宮收縮，從而導致胎兒流產或者早產。所以希望孕媽媽注意，以免對胎兒造成不必要的麻煩。
4.按時產檢：整個孕期要做十次正式產檢，每一次產檢都有其獨特的意義。為了肚子裡的寶寶健康發育，孕媽媽一定要按時產檢，優生優育。
結語：剛開始孕媽媽可能會有些不習慣，但要做到這些並不難，只要孕媽媽抱著平常心態，有規律的生活，都能安全度過整個孕期，平安順利迎接寶寶的誕生！
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