用什么野菜做饺子馅最好吃?

老娘舅说事


野菜有很多种,像黄花苗、刺儿菜、灰灰菜、野芹菜、马齿苋、苜蓿、荠荠菜等,还有些我也叫不上名字的野菜。



现在有不少人都吃起了野菜,因为它不但味道鲜美,而且还是天然无公害绿色食品,有的还有药用价值。所以野菜也成了一些酒店、餐厅必不可少的菜。

在这些野菜中,我觉得最好吃的应该是荠荠菜。在我的记忆里,小时候只要你去田间地头,都能随处可见,一地的荠荠菜看着可喜欢人了。


只要到了荠荠菜成熟的季节,我们都会拎着袋子,拿着小刀,或者是专门用来挖菜的小铲铲,高高兴兴的去地里面挖荠荠菜,我们挖着菜,哼着歌,跑着,跳着,闹着,笑着。想想我们那个时候,还真是无忧无虑,没心没肺。好想回到小时候啊!

我们把挖好的荠荠菜拿回家里,摘洗干净,大人们就可以用来做菜了。

荠荠菜可以用来做凉拌菜。把洗干净的荠荠菜放进开水锅中烫熟,然后捞出来挤干水分,放入碗中,加入盐、味精、醋、蒜末、辣椒油,用筷子搅拌均匀就可以吃了。那时候基本上也就是这几种调味料,没有现在的花样多,不过吃起来已经是非常不错的美味了。



荠荠菜还可以用来包饺子。同样的也是把荠荠菜用开水烫一下,捞出来放凉后挤干水分,用刀把它剁碎,有肉的可以加肉碎,包成肉馅的饺子。没有肉的时候,可以加些豆腐、豆腐干、鸡蛋之类的,包成素馅的饺子。


因为那个时候也没什么吃的,肉都很少吃,所以就觉得荠荠菜特别好吃,还可以改善改善伙食,想想也不错。现在也没有地了,到处都建起了一座座高楼,所以我们这里都没有荠荠菜了,有时候还挺想念的,怀念小时候的生活,怀念荠荠菜。有多少人和我一样呢?


褒河风


大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺😄

野菜有荠菜、苦菜、婆婆丁、蒲公英、马齿菜等诸多品种,要用野菜包饺子,个人感觉还是荠菜最好。

荠菜含有多种维生素、微量元素、多种氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、脂肪、蛋白质等营养成分。荠菜除了炒菜、煮汤、凉拌外,荠菜饺子、荠菜馄饨更是深受大众喜爱,今给大家介绍一下荠菜虾仁饺子的做法。

用料:荠菜、虾、韭菜、鸡蛋、盐、味极鲜酱油、香油、姜、面粉。

一、面粉加凉水,揉成表面光滑的面团后醒着。

二、荠菜择好,洗净,锅中加水,一勺盐,烧开,滴几滴油,荠菜入锅,变色后捞出过凉,挤干水分,切碎。

三、明虾去皮、去头、去虾线,用料酒、姜末、味极鲜腌制一会,如虾较大,可切两、三段。

四、鸡蛋打入碗中,加少许盐打散,锅中加油,油热蛋液入锅滑熟,用铲子铲碎后盛出。

五、少许韭菜洗净,控水后切碎。

六、所有材料混合在一起,加适量香油及盐搅拌均匀。

七、面团揉搓一会,取一部分搓成长条,切大小相同的剂子。

八、剂子按扁,擀成饺子皮,餡料放饺子皮中,包成饺子。

九、锅中加水,水开饺子饺子下锅,煮熟捞出即可。


缺哥A


第一当属——荠菜!理由如下:

1、荠菜的分布广

中国的地域广阔,野菜众多,但是如荠菜在我国绝大部分地区都有分布的比较少,所以无论东北还是西北,无论是江南,还是西南地区,导都是可以品尝的野味美味。

2、荠菜可以吃的春夏秋冬

在我国的很多地方,荠菜是可以一年四季都是可以吃的,以我的家乡黄河流域为例春季可以吃,夏季林下可以吃,秋季再次萌发还是可以吃,冬季嘛?秋季挖的焯水后存在冰箱里依然可以吃的。

3、百岁菜——营养丰富

荠菜是野菜中的珍品,营养丰富,是一种药食兼用的佳品。例如:每100克荠菜鲜茎叶含蛋白质2.9克,脂肪 0.4克,粗纤维2.2克,糖类4.3克,胡萝卜素1.77毫克,维生素B1 0.06毫克,维生素B2 0.14毫克,维生素PP 0.3毫克,维生素C 0.41毫克,维生素E 0.57毫克,钾328毫克,钙245毫克,铁4.7毫克,锌0.63毫克。此外,还含有胆碱、乙酸胆碱、芥菜碱、黄酮类等成分。



4、药用价值比较高

聪药性上讲荠菜属于甘、凉,具有清热、利尿、消肿、平肝、止血、明目、消食的作用。常常可以用于治疗痢疾、便血、小便不利等等。还具有降三高的作用。





七彩生物界


苜蓿饺子,采摘新鲜的苜蓿叶,洗净后用开水焯一遍捞出,在用冷水浸泡捞出,水分晾干,准备好包饺子的猪肉,调味料,做成饺子,下锅煮熟即可,搭配蒜醋汁食用,味道鲜美



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潮人美食


用野菜做饺子馅鲜美爽口,清香诱人,有人喜欢用荠菜馅、白菜馅、韭菜馅等。我在秋冬春做饺子馅用野芹菜,又叫水芹,生长在低洼的水田里,基本不需要治虫,属于纯天然无公害绿色蔬菜。要想做好饺子起关键作用的就是馅。先买来新鲜五花肉,不用打肉机,自已动手剁肉沫。野芹菜先焯水后切成碎未,再加上香葱末和盐、味精把它们全部拌起来以后,再放一点酒和香油,酒放在肉末里面肉质会更松,这个时候就可以饱饺子了!

饺子出锅后热气腾腾,咬一口满满的是野芹菜味,真的太好吃了!




拂晓chou


【荠菜鲜肉水饺】

准备食材:新鲜猪肉500克、荠菜500克、饺子皮500克

准备调料:食盐、料酒、生抽、蚝油、葱姜末、食用油

操作步骤:

1、先把买回来的荠菜,择去老叶,清洗干净后放入开水中焯水30秒,捞出凉凉,挤干水分,切碎。




2、猪肉清洗干净,切成小块,剁成肉馅备用。



3、把切碎的荠菜和剁好的肉末混合均匀后加入适量食盐、生抽、蚝油、料酒,搅拌均匀后,再加入少许水朝一个方向搅匀至上劲。


4、取一张饺子皮,放上适量拌好的肉馅,包成自己喜欢的样子,捏紧边缘。



5、全部包好后,下锅煮熟就可以美美哒享用了。


围裙妈妈下厨记


荠菜的营养价值比较丰富,它本身属于一种野菜。从中医角度来讲可以清热明目、利水消肿。吃一些荠菜之后还可以缓解眼底出血,可以降低血压、降低血脂,从而起到一定的养生保健的作用。荠菜中还含有一定的膳食纤维,适量的吃一些荠菜可以促进肠道蠕动,从而达到消除宿便、减肥塑身的功效。

荠菜饺子制作时肉要稍肥一些,否则太柴不好吃!


美丽不退休


吃的最多的是荠菜,我想大家都不陌生。像外面小摊上经常有卖。

父母小时候吃过一种野菜叫扫帚苗,只掐嫩头拌陷,也很好吃。


九九八十一999


毫无悬念,荠一其随。

记得小时候,开春时节,大约三四月份,俺爸就带着我去地里挖荠菜,每次回家都能满载而归,挖来的荠菜咋吃?当然是包饺子了。但说真的,我真心不喜欢吃荠菜饺子,感觉有一股苦味。不过,荠菜也算是大多数人童年美好回忆的一种寄托吧


笑傲江湖风二中


碱蓬草,又被人们称为:“荒碱菜”、“黄须菜”。用来做粗粮菜饼或者包子,也会简单的用开水一烫,拌成凉菜来食用,最美味的还是碱蓬草包的饺子,刚出锅的碱蓬草,放在嘴里在舌尖的带动下,在嘴里来回翻滚,,回味无穷。


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