对于不育的患者，要不喝酒，不久坐，不憋尿，不憋精，不忍渴，不着凉，不压抑，不食辣。 就是指这样的八项规定，不喝酒，不食辣，这是管住嘴，不久坐，不着凉，这是管住生活，然后不憋精，不憋尿，憋容易憋出来毛病，不忍渴，该喝水得喝水，不压抑是心理上的。
除了这八项规定以外，有些为什么抽烟没加进去呢，因为抽烟的患者有些人对生育有影响，但有人不好戒，那我们说能戒则戒，不能戒则减，减少抽烟，这样的话，我们男性发生不育的概率就要低一些，假如发生了，我们注意这些，我们的治疗效果会好一些。
有人经常会说我必须抽烟，我戒不了，我必须喝酒，必须久坐，我给你说要想治愈的话，久坐不可能，有些人说我有应酬不喝酒不行，但你这些尽量注意，你不注意我再千方百计给你提高你的精子质量，这边你再损害他，本来男性不育就没有特效的药，你再加重的因素还存在的话，最后结果是有影响的，所以我想给男性朋友说句话，一定要善待自己，你善待自己了就是善待家人。
男性不育症的预防，除了我们讲的八项规定以为，还要注意对睾丸的保护，因为睾丸是生精的器官，附睾是储存和成熟的器官。
睾丸有一个什么特点呢，它喜欢凉，而怕热，如果温度高了可以影响他的生精和成熟，那么我们那些会影响他呢？比如久坐，久坐啦，有些人喜欢久坐，穿个牛仔裤，一直出汗，这样温度会增高；有些人喜欢骑自行车，压迫也会对睾丸的功能有影响；还有些泡温泉蒸桑拿，这也会直接导致睾丸温度的升高；
还有一些比如说，很重要的一个就是发烧，如果我们发烧一次，感冒发烧，如果超过38.5度，对精子质量的影响会达到半年以上，如果感冒一次对精子质量的影响会达到一到两个月，如果我们蒸一次桑拿还泡一次温泉，四十二度的水20分钟的话，精子的质量需要一个月才能恢复，所以前列腺是怕冷的器官，睾丸是怕热的器官，我们一定要善待这两个器官，因为生育靠它们
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