丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。古人認為女子的生命次律跟數字七相關。男子的生命次律則跟數字八相關。八歲，不知諸君身邊八歲的男孩怎樣？但是我國自古民間有一句話叫：七八歲，狗都嫌。就是說小孩子到了七八歲的時候，特招人嫌棄。很多家長都會抱怨說自家的孩子一直很乖，怎麼七八歲時就變得讓人厭煩，其實呢不是孩子變了，是他的生理結構決定了他會出現這樣的變化。世界著名將軍拿破崙曾經說過一句話，剛開始的翻譯的是：人的性格即命運。後來改譯成：人的身體結構即命運。根據《黃帝內經》咱們可以把這句話重新改一下，那便是人的生理結構及功能決定命運。你的功能、你的生理結構的功能決定了你的為人處世以及成長軌跡。
男子到了二八一十六歲的時候，腎氣盛，天癸至，陰陽和，故能有子。這時候第二性徵就都發育出來了，比如長陰毛、鬍鬚、喉結等等。
三八二十四歲時，腎氣平均。這個時候腎氣平均，就指的是陰陽生髮、收斂都處在一個平均的狀態。筋骨勁強，故真牙生而長極。
四八三十二時，筋骨隆盛。三十二歲時筋骨隆盛，肌肉滿壯。這時候體格的功能也都運化達到一個頂點。古代人認為是男子要三十而娶，如果男子要早娶的話，就等於過早的破精，切記欲不可早。
五四十。五八四十的時候，男子開始出現衰老之相，女子是三十五歲開始，因此人們常說女人比男人老得快。五八四十歲的時候：腎氣衰，男人的腎氣就開始衰了，然後發墜齒槁，生髮也衰落了，牙齒收斂也衰落了，整個身體機制開始走下坡了。
六八四八，陽氣衰於上，面憔，髮鬢斑白。就是陽氣都衰於上了，這個時候男子有可能出現兩鬢斑白，這是少陽氣衰的相，少陽氣衰，兩鬢斑白。
七八五六歲的時候：筋不能動，所謂筋大家一定要清楚，中醫裡的筋，從竹從肉從力，實際上這個筋是什麼呢？它是為肝，肝主筋。而且什麼樣會導致筋的病呢？膀胱經主筋所生病，大家一定要記住，筋是指彈性、收縮性。在人體凡是跟彈性這個相關的概念的詞，都是跟肝、陽氣、膀胱都是相通的。那麼人體在男人身上表現，在陽身上表現出來的最大一根筋、最能體現筋的功能的實際上就是男子的生殖器。所以現在治男性的一些病症，有一類中醫就是從肝上去治，因為肝主筋。
八八六十四歲的時候：齒髮去，齒就是收斂。不是單純的講牙齒也掉了，頭髮也掉了，一定要記住，牙齒掉，頭髮掉，實際上根源是什麼呢？就是說人的收藏和生髮全都沒有了。這在臨床上也要注意，六十四歲以後，不必太關注年齡的問題，就是說如果你的生長生髮和收斂都不具備的時候，這個時候就說明你人體的精嚴重不足，創造力已經沒有了，像這種人得病就已經很難治了，就是你自己不能再創造出新的東西了。不像治小孩子的病，小孩子病了不用太治，小孩子病他自己有生髮之機，他可以繼續往前走。是從這個概念上走，則齒髮去，就是全都離開了。
這就是告訴我們大家，中老年養生，能收藏則收藏，再不宜生長生髮了。
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