這個主要是發聲方法的問題，如果用對了方法的話不會覺得嗓子堵著的，可以試試在唱歌之前進行發聲練習，開開嗓子。
掌握好氣息也很重要，唱歌的時候要用技巧性的呼吸方式，可以試試看鼻子和嘴巴同時吸氣，最好多練習深呼吸。然後發聲的時候不要單純的用喉嚨去發出聲音，那樣的聲音會很僵硬，沒有感染力，你要想象用呼吸進去的氣流支持著你把聲音發出來。
唱歌的時候放鬆口腔和喉嚨，打開腔體，這樣聲音通過
腔體的時候振動共鳴，會好聽洪亮很多。
在歌唱訓練中“打開喉嚨”是十分重要的中心環節，它直接影響到聲音的好壞。“打開喉嚨”也就是將喉頭穩定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放鬆，平放在下牙齒後，牙關打開，下巴放鬆自然放下而稍後拉，這時候的喉嚨是打開的。
1）、“打哈欠”的狀態 “打哈欠”狀態可以讓口腔打開自然，放鬆，口蓋抬起，口腔內空間增長增大。所以在唱歌時，咽喉不要閉塞，要使咽喉張開，讓氣息自如地送出來，“哈欠”狀態確實是打開喉嚨的好辦法，也使歌唱者保證了一個很好的演唱狀態。
在平時練習時，還可以用閉嘴的“打哈欠”，閉口打哈欠的時候，裡邊的狀態也是開的、抬的，如果我們在唱歌的時候都能保持這個狀態的話，那你的聲音就不會是“白”的、“扁”的了，你的聲音就會是“豎的”、“圓的”了。
2）、用“微笑”狀態來打開喉嚨 我們講的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起來。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打開，大牙關打開，面部兩邊的笑肌（顴骨）呈微笑狀，這樣的微笑狀態可以使你的喉嚨打開，可以使你獲得高位置的聲音。
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