有才的人不會缺少聚光燈,為了站在聚光燈下,很多明星不知道要付出多少努力,這樣的艱辛很多人都不願意付出,同樣那些身材好的人也是一樣。
在韓國就有一名很出名的健身女神,她名叫林允信,很多人都羨慕她,天生就長著一張明星臉。不過,她的走紅去並不是靠臉,而是成功的健身經歷!
早在4年前,女神就開始健身,那時她還有一些胖胖的感覺,身材也不是很高的她,體重超過了120斤,每次買衣服都會買大號的衣服!雖然貌似鄧紫棋,但是在漂亮也沒有在乎她。
在朋友的建議下,她開始瘋狂健身,每天都會早起跑步,並且學習了瑜伽和普拉提,只要有時間她就會給自己安排運動,同時在飲食上也會注意營養的搭配,控制脂肪的攝入。
經過長時間的堅持,女神現在已經可以很輕鬆的跑完5000米!體重也控制在100斤左右,這讓她興奮不已,同時自己在網上曬出照片後,竟然可以吸引很多的粉絲,真的實現了她的明星夢。
不過,即使努力過後,女神已經可以堪稱完美了,可是唯有一點不足,減肥成功後,女神的小腿上的肌肉十分的明顯,穿裙子時很容易讓人注意,這和她鍛鍊有關!
不過,無論如何都無法阻止健身女神的健身!這不僅是一種生活的態度,更是一種享受!
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