生娃後，我的皮膚髮生了質的飛躍，雖然還沒到膚如凝脂的地步，但是想比起懷孕之前的狀態來說，已經好太多了。
要知道，我以前是標準的“豆花妹”因為臉上的痘痘讓我一直很自卑，連跟人說話都不好意思把頭抬高點，就怕別人看見我一臉的痘痘，現在想想為那時的自己感到心酸，不過，當時的想法也很幼稚，就算不抬頭別人也能將你看得一清二楚，或許這就是自己內心的自卑。
中間走過太多的彎路，用過太多的護膚品就不細說了，今天我也不想推薦什麼護膚品好用，因為我覺得對於皮膚不好的人來說，不管用什麼皮膚都不好，而對於皮膚好的人來說，用什麼都有效。
皮膚不好就不要依賴護膚品，太過依賴使用護膚品未必有效，通常都是治標不治本，真正想要皮膚變好，應該多注重內調。
我就是懷孕後什麼護膚品都不使用，因為懶，生了娃後倒是想用些補水的，因為怕幹，但是生過娃的都知道，根本沒時間，尤其是對於我這種雙胞胎，娃還特別哭鬧的來說，想要有點自己的時間護膚，真的太難了，好不容易哄娃睡覺，自己都累得去了半條命，只想跟著他一塊睡，能補點覺是點。
當時，還特別擔心自己的皮膚，怕熬夜後會使皮膚變得更加不好，想買護膚品吧，沒時間，買了也不會用，所以就自己買了些五穀雜糧，打成粉，每天用開水沖泡著當早餐食用，喝了半個月左右，有非常明顯的作用，頭髮不油了。
要知道，我剛生完娃的時候是四月，那時候陰雨天氣比較多，每次我洗完頭不知道是空氣太潮溼還是我自己體內溼氣太重，頭髮都非常油，跟沒洗一樣，換了洗髮水也沒效果。
期間，我還堅持買了藥包泡腳，每天晚上堅持泡，泡了一段時間頭油現象慢慢的好多了。
生娃後我體質很虛弱，出了月子沒走幾步路還是感覺累得不行，加上熬夜餵奶，一天都沒精神，我就買了當歸黃芪跟玫瑰花一塊泡水，堅持喝了兩個月，精神好了很多，寶寶五個月我上班，一天下來感覺也沒哪裡不舒服。
我用得方法不是很多，但是每一樣都切實有效，這些效果是護膚品無法比擬的，而且，自己的身體調養好了，臉色自然好起來，現在我還是每天熬夜餵奶，白天上班，但是真的不覺得很累，在自己能承受範圍內。
現在，我把自己在吃的告訴你，希望跟我一樣情況的女孩能夠跟我一樣受益。
五穀雜糧早餐
材料：黑豆、黑芝麻、黑米、大紅棗、核桃
方法：打磨成粉，每天當早餐吃
當歸黃芪玫瑰飲
材料：當歸、黃芪、玫瑰、枸杞
方法：藥材洗淨後，用保溫杯燜半小時後當做茶飲
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