1、制服欲望靠的不是压抑
欲望被压抑，如同水流被大坝挡住，时间长了，大坝若不排水，就一定会决堤。
所以，制服欲望最好的方式，是满足它。
当然，这有个提前，就是：不犯法，不缺德。
你想要好多钱，那你就去努力挣；你想吃什么，就放开吃；你喜欢谁，就让对方知道……
凡是被压抑的，都会加强；凡是得到释放的，都会平息。
2、活出自己的快乐
人活着，某种程度上要学会为自己而活，找到让自己快乐的方式。
比如有一两个能让自己沉迷其中的小兴趣，懂得在下班后好好休息和放松。
做饭、看书、养宠物，来一场说走就走的旅行，尝试新鲜事物，每周去打一次球等等。只要是能让你感觉到
快乐的健康的生活方式，就可以坚持下去。
3、时时自我反省。
大多数人，都能迅速发现，并指出别人的问题；
只有极少数人，能自我反省，修正自己的问题。
雨果说：“被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具却是一种胜利。”
面壁思过，真正做到的人，会对自己的人生大有帮助。
4、老去的只是容颜
一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。 所以，
优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上来说，人
永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。
5、活出自己的人格
每个人都是独立的个体，就算是相似度最高的同卵双胞胎之间也会存在着诸多的不同。若想成功，首先就要
让别人记住自己，太过平庸，注定被淹没于人潮，唯有活出自己才能做到与众不同，而这一切的支撑点是
“独立的人格”。
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