1、制服慾望靠的不是壓抑
慾望被壓抑，如同水流被大壩擋住，時間長了，大壩若不排水，就一定會決堤。
所以，制服慾望最好的方式，是滿足它。
當然，這有個提前，就是：不犯法，不缺德。
你想要好多錢，那你就去努力掙；你想吃什麼，就放開吃；你喜歡誰，就讓對方知道……
凡是被壓抑的，都會加強；凡是得到釋放的，都會平息。
2、活出自己的快樂
人活著，某種程度上要學會為自己而活，找到讓自己快樂的方式。
比如有一兩個能讓自己沉迷其中的小興趣，懂得在下班後好好休息和放鬆。
做飯、看書、養寵物，來一場說走就走的旅行，嘗試新鮮事物，每週去打一次球等等。只要是能讓你感覺到
快樂的健康的生活方式，就可以堅持下去。
3、時時自我反省。
大多數人，都能迅速發現，並指出別人的問題；
只有極少數人，能自我反省，修正自己的問題。
雨果說：“被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具卻是一種勝利。”
面壁思過，真正做到的人，會對自己的人生大有幫助。
4、老去的只是容顏
一個人的美麗，並不是容顏，而是所有經歷過的往事，在心中留下傷痕又褪去，令人堅強而安謐。 所以，
優雅並不是訓練出來的，而是一種閱歷。淡然並不是偽裝出來的，而是一種沉澱。從某種意義上來說，人
永遠都不會老，老去的只是容顏，時間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。
5、活出自己的人格
每個人都是獨立的個體，就算是相似度最高的同卵雙胞胎之間也會存在著諸多的不同。若想成功，首先就要
讓別人記住自己，太過平庸，註定被淹沒於人潮，唯有活出自己才能做到與眾不同，而這一切的支撐點是
“獨立的人格”。
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