从复兴文化历史的《国家宝藏》，为文字注入感情与活力的《朗读者》，到全民参与诗词比拼的《中国诗词大会》...最近几年，文化类节目爆款频出。今天要讲的是，相对小众的《圆桌时光派》。
《圆桌时光派》是节目《圆桌派》番外，只有两集，没有流量明星，也没有矛盾冲突，却以豆瓣评分9.1的极佳口碑相传开来。
几位嘉宾围坐圆桌，点一炷香，沏一壶茶，摆上几盘点心，共话时光。
除主持人窦文涛之外，这期的嘉宾分别是《舌尖》、《风味人间》导演陈晓卿，作家马家辉，以及青年作家蒋方舟。
三个60后（窦文涛、陈晓卿、马家辉），和30岁的80后蒋方舟，两集聊了两个扎心的话题“初老”和“着急”。
老，是一种客观的，不可抗的自然规律。但从心理上说，每个人感受到变老的瞬间也许会不一样。所以第一次觉得自己老了，是什么时候？
▲窦文涛
▲马家辉
▲陈晓卿
▲蒋方舟
马家辉感叹，夜来醒来发现身旁的妻子是个大妈的时候，自己也不由震惊原来自己真的老了。
老了就是你越来越清楚地知道你身体每一个器官在哪里。
因为当你年轻身体好的时候，不会在意，可当你这里病，那里痛的时候，便被迫地掌握了每个器官的位置。
陈晓卿说自己第一次发觉自己老了，是一次在新疆拍片的时候，本感觉可以跳过的一条河，却不曾想一脚踩到了河里。
当自己身体的机能与反应力已经撮合不起来了，确切地感受到了自己的身体已不是过去的状态。
与这三位60后对比，“三十而立”的青年作家蒋方舟恰好处于“初老”一代。
她说自己变老的体现是，开始喜欢、开始欣赏年轻男孩的好。因为在更年轻的时候，往往是欣赏年纪大一点点的男性。
如今在羡慕，年轻人拥有自己不再拥有的年轻。
其实从生物学的角度来看，从18岁开始，每个人都开始老 。18岁我们身体的器官、技能都达到了巅峰，过后，基本上就是往下走。因而只能说稍微把它阻止，把它减慢。
而我们如何定义老与成熟。如果，30岁时有了一定的社会地位、有资源有权利，你可以感觉自己老，也可以感觉自己成熟。差别在哪里呢？假如感觉自己老了，那不是老，而是恐惧老，恐惧能力不足够。
不止60后、70后的人感慨，80后，90后的年轻人也普通感慨“老去”。因为有时候，变老，不只是因为时间推着你向前，有时责任也会让一个人“变老”。
曾经，我们以为自己年轻，是我们有很多的方式来逃避自己的责任。可以逃进叛逆，逃进审美，逃进艺术，逃进游戏，逃进虚无。
当你在玩游戏的时候有了“自责感”，以至于必须回到现实当中，去承担责任，因为比你更无力的人需要去依赖你，这一刻你没有资格年轻了。
这些都是不同阶段产生的不同认知，就如窦文涛所说，老不是年龄问题，不是精力问题，而是认知问题。
社会在不顾一切地讨好年轻人，时间又让人慢慢失去年轻。 但面对年岁增长，这种不可抗拒的自然规律，希望我们同样可以自豪地说，岁月不饶人，我又亦不曾饶过岁月。
因为一天有上午、中午、日落之分，一年有四季之分，人的一生也有它自己的韵律和拍子，童年、青年、壮年、老年...在这些不同的阶段，重点不是老去，而是如何老去。
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