十一小长假，有想好去哪里玩耍吗？
为了大家能够安心欢度国庆
小荟在这里给大家准备了
国庆出行必备攻略
还不快快手动收藏起来
1.手指受伤
看电视剧里常有这种画面：女主划破了手，男主就赶紧放在嘴里嘬一嘬。这种画面，不仅伤害单身人士，对广大人民群众也是错误的示范。
首先，唾液中的溶菌酶确实能杀菌，但含量非常非常非常少，唾液中的主要成分还是水，很难起杀菌作用。
另外，唾液中还有很多细菌，再有个蛀牙、牙周炎之类的，还会把伤口污染了，
增加感染的风险。 下次再受伤了，先别急着嘬。如果是小伤口，用清水冲一冲，贴上创可贴就可以。如果担心伤口有细菌，可以用碘伏消消毒。如果伤口比较大，那还是去医院处理，用唾沫就更没用了！
2. 流鼻血
流鼻血，多是因为外伤或者鼻子太干燥引起的。 当流鼻血时，为了能尽快止血，应该这么做
一、低头
千万不要仰头。有些人觉得仰头能减少出血，其实仰起头只是让血液被咽到了肚子里，看起来流血少了，但出血还是那么多。而且血液被咽下去，还会刺激胃部，可能出现恶心，呕吐等情况，让人更难受。
二、压迫止血
可以轻轻按压鼻翼，或者往鼻子里面塞棉球，压迫出血的地方，进行止血。
三、冷敷
用凉的湿毛巾敷前额或脖子后面，促进血管收缩，也能减少出血。 如果出血较多、怎么都止不住，需要立即去医院止血。 要是经常流鼻血，可能就是疾病引起的，比如鼻子血管畸形，或者是凝血有问题，需要尽快去医院查清楚病因，进行治疗。
3. 拒绝啤酒肚
男人的大肚子，总被人叫做啤酒肚。虽然这些大腹便便的男性经常喝啤酒，但真要认为是啤酒把肚子搞大的，那还真是冤枉啤酒了……
啤酒肚，其实就是腹部脂肪，是胖的。 观察一下有啤酒肚的人，一般也都是脸红脖子粗的，基本没有全身都瘦，只有肚子大的吧？ 啤酒本身的热量不高，比可乐之类的都少多了。
啤酒，是喝不胖人的。 那为什么经常喝啤酒的人会胖呢？
那是因为，没有人会干喝啤酒啊，一般都是啤酒配烤串儿、啤酒配小龙虾、啤酒配海鲜……啤酒热量是不高，但这些搭配可都是高油、高盐、高热量的东西。 喝的越起劲，吃的也越多，当然就把肚子吃大了。所以国庆要控制饮食，不要让肚子挺起来啦！
4. 吃撑了
周末很多人会选择出去吃顿大餐，好东西吃多了，就容易觉得撑，肚子胀、难受。吃撑了该怎么办呢？ 如果只是轻度的撑、难受，下面这几个方法能让你觉得舒服：
一、可以活动活动，不要剧烈动
站起来在室内走动走动，或者进行一些家务活动，如洗碗、擦桌子、扫地等，促进胃肠蠕动
二、吃点药助消化
可以吃健胃消食片、莫沙必利、多酶片等帮助消化
三、注意保暖
不要让肚子受到冷刺激，以免胃肠道发生痉挛，加重难受的程度。
四、想吐就吐
如果有恶心想吐的感觉，不要压抑，难受就吐出来，不过千万不要故意催吐。 如果暴饮暴食之后，不仅仅觉得吃撑了，还有非常剧烈的肚子疼，那就不要自己处理了，很可能是有急性胰腺炎等比较严重的病，要赶紧去附近的医院的急诊进行处理。
5. 嘴上起泡
很多人饮食过量，压力大、劳累的时候，嘴角就会起一簇簇的小水泡，民间经常把这种情况叫做上火。 医学上来说呢，这种情况最常见的原因是单纯疱疹病毒感染。
这个病毒很多人都感染过，之后它会在人体内潜伏，等你饮食不规律，压力大、劳累，免疫力下降的时候，就出来作乱。
嘴角长水泡了，注意这三件事就好：不要挠，不去管他，这种水泡一般10天左右就好了。如果挠破了，引起细菌感染，好得更慢；注意饮食，不吃辛辣刺激等食物。多喝降火的菊花茶。
可以抹抗病毒药膏，可以找皮肤科医生，开些抗病毒的药膏，疼得厉害的，可以请医生开些止痛药。不要乱涂一些偏方秘方之类的。 不要亲别人，尤其别亲小婴儿，以免把病毒传染给别人。
希望大家国庆都健键康康的
假期再开心，也要控制住自己
合理饮食，少熬夜刷剧
归来任是少年~
閱讀更多 頤養薈杜啦啦 的文章
