十一小長假，有想好去哪裡玩耍嗎？
為了大家能夠安心歡度國慶
小薈在這裡給大家準備了
國慶出行必備攻略
還不快快手動收藏起來
1.手指受傷
看電視劇裡常有這種畫面：女主劃破了手，男主就趕緊放在嘴裡嘬一嘬。這種畫面，不僅傷害單身人士，對廣大人民群眾也是錯誤的示範。
首先，唾液中的溶菌酶確實能殺菌，但含量非常非常非常少，唾液中的主要成分還是水，很難起殺菌作用。
另外，唾液中還有很多細菌，再有個蛀牙、牙周炎之類的，還會把傷口汙染了，
增加感染的風險。 下次再受傷了，先別急著嘬。如果是小傷口，用清水衝一衝，貼上創可貼就可以。如果擔心傷口有細菌，可以用碘伏消消毒。如果傷口比較大，那還是去醫院處理，用唾沫就更沒用了！
2. 流鼻血
流鼻血，多是因為外傷或者鼻子太乾燥引起的。 當流鼻血時，為了能儘快止血，應該這麼做
一、低頭
千萬不要仰頭。有些人覺得仰頭能減少出血，其實仰起頭只是讓血液被嚥到了肚子裡，看起來流血少了，但出血還是那麼多。而且血液被嚥下去，還會刺激胃部，可能出現噁心，嘔吐等情況，讓人更難受。
二、壓迫止血
可以輕輕按壓鼻翼，或者往鼻子裡面塞棉球，壓迫出血的地方，進行止血。
三、冷敷
用涼的溼毛巾敷前額或脖子後面，促進血管收縮，也能減少出血。 如果出血較多、怎麼都止不住，需要立即去醫院止血。 要是經常流鼻血，可能就是疾病引起的，比如鼻子血管畸形，或者是凝血有問題，需要儘快去醫院查清楚病因，進行治療。
3. 拒絕啤酒肚
男人的大肚子，總被人叫做啤酒肚。雖然這些大腹便便的男性經常喝啤酒，但真要認為是啤酒把肚子搞大的，那還真是冤枉啤酒了……
啤酒肚，其實就是腹部脂肪，是胖的。 觀察一下有啤酒肚的人，一般也都是臉紅脖子粗的，基本沒有全身都瘦，只有肚子大的吧？ 啤酒本身的熱量不高，比可樂之類的都少多了。
啤酒，是喝不胖人的。 那為什麼經常喝啤酒的人會胖呢？
那是因為，沒有人會幹喝啤酒啊，一般都是啤酒配烤串兒、啤酒配小龍蝦、啤酒配海鮮……啤酒熱量是不高，但這些搭配可都是高油、高鹽、高熱量的東西。 喝的越起勁，吃的也越多，當然就把肚子吃大了。所以國慶要控制飲食，不要讓肚子挺起來啦！
4. 吃撐了
週末很多人會選擇出去吃頓大餐，好東西吃多了，就容易覺得撐，肚子脹、難受。吃撐了該怎麼辦呢？ 如果只是輕度的撐、難受，下面這幾個方法能讓你覺得舒服：
一、可以活動活動，不要劇烈動
站起來在室內走動走動，或者進行一些家務活動，如洗碗、擦桌子、掃地等，促進胃腸蠕動
二、吃點藥助消化
可以吃健胃消食片、莫沙必利、多酶片等幫助消化
三、注意保暖
不要讓肚子受到冷刺激，以免胃腸道發生痙攣，加重難受的程度。
四、想吐就吐
如果有噁心想吐的感覺，不要壓抑，難受就吐出來，不過千萬不要故意催吐。 如果暴飲暴食之後，不僅僅覺得吃撐了，還有非常劇烈的肚子疼，那就不要自己處理了，很可能是有急性胰腺炎等比較嚴重的病，要趕緊去附近的醫院的急診進行處理。
5. 嘴上起泡
很多人飲食過量，壓力大、勞累的時候，嘴角就會起一簇簇的小水泡，民間經常把這種情況叫做上火。 醫學上來說呢，這種情況最常見的原因是單純皰疹病毒感染。
這個病毒很多人都感染過，之後它會在人體內潛伏，等你飲食不規律，壓力大、勞累，免疫力下降的時候，就出來作亂。
嘴角長水泡了，注意這三件事就好：不要撓，不去管他，這種水泡一般10天左右就好了。如果撓破了，引起細菌感染，好得更慢；注意飲食，不吃辛辣刺激等食物。多喝降火的菊花茶。
可以抹抗病毒藥膏，可以找皮膚科醫生，開些抗病毒的藥膏，疼得厲害的，可以請醫生開些止痛藥。不要亂塗一些偏方秘方之類的。 不要親別人，尤其別親小嬰兒，以免把病毒傳染給別人。
希望大家國慶都健鍵康康的
假期再開心，也要控制住自己
合理飲食，少熬夜刷劇
歸來任是少年~
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