泡面的几种健康吃法,你试过吗?

泡面算不算美食呢?对于广大年轻的小伙伴来说,它不仅是美食,还得算铁杆朋友版美食,还是那无数个加班夜晚中的灵魂伴侣呢。泡面是使我们获取美味最快的途径,可很多人觉得不健康,尤其是长辈们,但只要食得其方法,美味的泡面也能成为健康主食。


泡面的几种健康吃法,你试过吗?


1.牛奶方便面


泡面的几种健康吃法,你试过吗?


身为职场人免不了有忙得焦头烂额的时刻,无数件等待解决的事情,让我们吃顿饭的时间都没有,这时速成的方便面就成了救命福星,但是平时在吃面食时,我们总不会忽略掉汤头的精华,但如何使得汤和面变得更滋味呢?不妨试试牛奶方便面吧。做法很简单,只需要把牛奶取代水,煮沸后加入适量的料包,再煮30秒左右把泡面放进沸腾的牛奶汤底,盖上盖煮3分钟后,关火闷30秒,牛奶方便面就完成了。打开盖浓郁的奶香味,非常诱人,方便面的劲道结合在一起,形成特有的独特口感,而且牛奶的营养价值很高,搭配方便面正合适。

这里使用地康师傅开心桶鲜虾鱼板面采用上好的小麦粉口感劲道,里面还有诱人的鱼虾球,顺滑的鱼板,大片的海带芽。喝上一口浓浓的牛奶汤,吃上一口清爽的鱼虾面,这滋味简直不要太好哦!

2.风味炒方便面


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网络的盛行让我们都成了“修仙”人,每到夜晚抱着手机刷视频看剧,精彩的剧情让自己欢声大笑,但是熬夜也很耗费能量,每到深夜总是饥肠辘辘的,让剧情都黯然失色,这时炒份方便面喂饱自己吧!上学的时候就很喜欢校边的风味炒方便面,搭配不同的蔬菜,香味难以抗拒,那滋味至今无法忘怀。它的做法也很简单,先把方便面泡开,捞出过凉水备用;热锅下油煸炒自己喜欢的蔬菜,加入方便面酱料包以及番茄酱,最后放入备好的方便面翻炒酱料均匀,这样飘香四溢的风味方便面即可出锅,快捷好味又健康。

方便面我们可以选择康师傅牛排面,因为精选的小麦和精炼棕榈油为面饼带来特别的香气以及劲道,而辛辣的黑胡椒粉和高汤酱包搭配番茄酱,有种麻辣鲜香又酸酸甜甜的味道,非常开胃。

3.部队火锅面


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经历了一周繁琐的工作,周末很想约几个好友来家里吃顿火锅,在热气腾腾的美食里,互诉衷肠吐槽下老板、同事,心情会瞬间变好呢!相信很多人都有吃过或者听说过韩国部队火锅吧,就是把各种肉类跟蔬菜放在一起煮锅,再加入方便面,吸收了汤汁的面吃进嘴里满满都是幸福感。其实韩国部队火锅很简单在家里也能做,在高汤中加入各种各样自己喜欢的菜跟肉,煮大概4-5分钟左右,让菜跟肉的鲜甜都出来后,把泡面放进锅里煮3分钟,即可食用,超级简单好吃,并且还营养丰富呢。

在这里我们可以选用康师傅金汤肥牛面,酱料包是猪高汤和鸡高汤的复合相融,作为火锅汤底简直一流;而优质小麦研制的面饼,煮过后Q弹十足,部队锅就是这么爽歪歪。

4.水果沙拉方便面


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对于减肥的女生来说,每天吃草的日子实在不好过,虽说尝遍了所有水果,但是没有主食和肉的日子,就像花草失去了阳光,所以当我第一次见水果方便面时,感觉是找到了救世主,但同时心里也很忐忑:这么奇葩的东西能吃么?但是一旦入口咀嚼,那脆脆的口感搭配水果的清甜,真香。

它的做法也很容易,先把康师傅蘑菇蔬菜面的面饼捏碎,再把料包倒进切好的水果以及蔬菜里搅拌均匀即可食用了。重点是这里选择的康师傅有六种蔬菜和营养蛋粒,形成了营养均衡的七彩料包,洒在水果上不仅好看而且好吃,最后再淋上一点沙拉酱,这道沙拉方便面简直就是真香预警啊。


泡面的几种健康吃法,你试过吗?


看完了这么多新颖的方便面吃法,热爱美食的你是不是蠢蠢欲动了,那么赶紧行动起来制作下吧,因为这世上唯有爱和美食不可辜负,况且方便面这么搭配不仅美味还很营养呢!



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