现年51岁的杰森斯坦森应该是每个健身小伙伴的偶像，不仅在电影中能打，步入50岁的他现在依旧是一身肌肉，之前还被评为好莱坞最健美男星排行榜冠军，他的背更是被很多人拿来做参考对比。
最近影院里，一部《巨齿鲨》的热映，让我们再次看到硬汉男神杰森斯坦森的身影。
大家都十分期待，肌肉硬汉 VS 史前巨兽 是怎么样的画面。
在以前的电影中，他总是凭借着完美身材和雅痞外观，让人为其着迷，简直就是行走的荷尔蒙。
再看这一身魔鬼筋肉，你很难想象，他已经是一位51岁的大叔了。
这次在《巨齿鲨》中，更是凭借着一己之力，单挑史前怪兽巨齿鲨。
虽然在海报上被巨鲨衬托得十分渺小，但这位孤胆英雄依旧坚毅勇猛与巨兽赤拳搏斗。
杰森斯坦森，无数迷弟迷妹的终极偶像，传说中唯一可以单挑全世界的男人。
大家都被他的强壮身躯、帅气外表给迷惑，但是只有少数人知道，他的成长之路可谓历经了千辛万苦。
1967出生在英国的杰森斯坦森，从小就不是一个安分的男孩，从小就练习跆拳道、空手道、游泳等等，运动天赋十分的惊人
因为条件优秀，在小时候就被选入了跳水队，从小他就比别人更加刻苦努力，当别人享受甜点高热量食物时，他从未偷尝一口。
成绩突出的他还代表过英国国家队参加奥运比赛，第一次参赛的他由于过于紧张，遗憾的拿到了一枚铜牌。
在体育事业上的出色成绩，也让他受到了时尚界的注意。从跳水队退役之后，杰森斯坦森收到了很多模特拍摄的邀约，甚至还参加过MV的拍摄。
（后面飘来飘去的铜人就是他）
后来，盖·里奇发掘了他，让他出演了后来轰动英国电影界的片子《两杆大烟枪》，从此谁都无法忽略这个英伦风里独有一份傻萌的硬汉了。
要知道好莱坞里的演员可都不是等闲之辈，要么拥有迷人的肌肉，要么俊俏的面孔
而作为新人的他，一切都显得不足，于是他开始拼命让自己变好。
他开始严格控制自己的饮食、进行高强度的训练，就算身体生病，也要做一些简单的训练动作。
完美的身材，让他在2011年就收到导演邀请主演《机械师》让他在好莱坞又更进了一个台阶。
他在《机械师》里的表演，在美国和英国都收到了热烈的赞誉。《卫报》称赞道他的表演是一个能“快速获得消费者青睐”的爆款制造机。《纽约时报》也说，斯坦森的表演“像子弹一样精准”。
在2013年，全球健美杂志公布“好莱坞最健美男星排行榜”，45岁的杰森·斯坦森在万人期待中获得了冠军。
在到后面的《速度与激情》系列的快速发展，从小优秀的体质、健壮的身体、不怕吃苦的性格，是他成功的秘籍。
从国家跳水运动员、MV模特、再到全球第一硬汉，这一切都来得不容易。
这个世界上最帅的“光头”，年近51岁依然肌肉彪悍，浑身散发着雄性荷尔蒙和天生的草莽性感。
杰森斯坦森曾说： "世界上的肌肉男有很多，真正的男人，他们不是走到街上展示自己的强壮；我觉得硬汉不需要证明什么。他们并不需要证明什么，也非常自信，走到街上露出肌肉也很冷静。”
如今51岁的他，在去年还为《Men's Heath》拍摄了一组训练大片，很多人都不敢相信，这居然是一位50岁男人的肉体，不愧是能单挑全世界的硬汉！
最后我们就来听听斯坦森讲述自己的健身日常，看他是如何训练和保持身材的！
▼
正因为杰森超乎常人的训练
才有了现在这样的钢铁之身
一个大写的帅
▼
-END-
閱讀更多 愛健身訓練營 的文章
