易艾通吳周強
艾灸，並不是溫度越高越好，如果艾灸僅僅追求熱的作用，那和烤肉又有什麼區別呢！如果艾灸溫度過高，持續時間太長，不僅僅會燙傷皮膚，效果也不會好。
艾灸是通過穴位的開合，利用艾灸陽氣的能量舒經活血消瘀散寒，把陽氣的能量穿透進身體裡。艾灸以火調病，需要“久”，要堅持長期，即火和“久”有機結合，才能夠達到祛病防病的作用。
但是，有的人艾灸時，有的穴位覺得不燙，有的穴位覺得很燙，這是為什麼呢？
感覺不熱說明體內寒氣極重，體內寒氣與熱抵消，因此感覺不到熱；也可能因最近太疲勞，氣血虛弱。這時應該加大灸量，增加艾灸時間和頻率。
感覺燙是因為經絡有瘀堵現象，熱力無法滲透下去，燙的部位大多是有問題的部位，是平時不舒服、疼痛的部位。此時應該多用手按揉幫助疏通經絡。
艾灸時溫度應根據施灸者的感受為主，以皮膚紅暈溫熱為度，而不是一味追求“燙，艾灸講究艾火和藥力的滲透，而不是烤，應注重灸感，千萬不能搞錯重點。
艾眼愛眼睛
我來回答這個問題。
我使用過很多很多的艾條。
大小不一，直徑不一。
比例不一，產地不一。
被施救者的年紀不一樣，高矮胖瘦都不一樣。那麼對艾灸火力的掌控，那就是一個技術，也是艾灸的精髓所在。
嗯，我們先來把艾灸做一個簡單的分類。
我們不用把它分的太細緻了，因為有些艾灸的類別我們使用的很少。
我們大致可以把它分為四個類型。
1溫和灸
2.直接灸
3麥粒灸。
4艾灸工具器具。
在這裡我只是把市面上常見的艾灸方法，給分別出來。大家千萬不要糾結。你這個分類有問題，艾灸不止這些類別。大家千萬不要糾結這個事情，我已經說的很清楚了，我只是把常見的方法得說出來。
那麼在這4種，艾灸裡面。
最常見的又是溫和灸，和工具一起灸！
為什麼叫艾灸？或者是為什麼要叫溫和灸？
你就是艾灸給人的感覺，像母愛一樣的溫暖。
所以叫艾灸。母愛給人的感覺會很燥烈嗎。母愛給人的感覺會很直接的，有刺激嗎？不是母愛，給人感覺是很溫和的。所以又叫溫和灸。
那麼溫和就這個艾灸的名稱，就把他艾灸的技術要領給總結出來了。
也就是艾灸的溫度給人是溫暖舒適。
很多初學者或者一些艾灸愛好者，他總是以為溫度高一點，燙一點效果好。
其實這是非常錯誤的。
他的技術要領就是，溫暖舒適。
那麼不同的艾條，它產生的熱量不一樣。
大條產生的熱量大小，艾條產生的熱量小。
那有的人他比較耐熱，有的人都熱，她比較敏感。
比如說有一些女性同志，它的熱量是不敏感的。
還有一類，還有一類，比如說痛風的，糖尿病中晚期。它的溫度不是很敏感的。這個時候我們要用自己的經驗來把控合適的溫度，以免發生燙傷。
還有一個人特別虛寒的人，它的溫度也是不敏感的。他非常需要艾灸這種溫度。他會要求你把艾條再放低一點。這樣他感覺更舒服一點。可是，與你如果按照他的去做的話。就可能把皮膚給燙傷起泡化膿。
那麼對於糖尿病人，中晚期的糖尿病人。，皮膚的潰爛那對她是致命的傷害。所以這個時候我們就需要豐富的經驗對艾條，火性的掌控對人溫度，溫度耐受的掌控。對於人不同的部位，肌肉的豐厚程度。而採取不同的高度。這個就需要多加練習，沒辦法用語言來表達。
你練習的時間到了，你自己自然就會掌控了。
就像我們來講一下騎自行車的原理，多少人能把它講出來？可是我們很多人都能騎自行車。為什麼就是因為勤加練習的結果？
對艾灸火力掌控原理也是一樣的。就是需要勤加練習。
好啦，我的回答就到這裡。
我是老吳和蘄艾
致力於艾灸文化的公益傳播。專注蘄艾的種植加工。
老吳和蘄艾
1.艾灸並沒有特別標準的溫度。高低還是根據個人體質來定，個人艾灸過程中根據身體的反應不斷調整即可。溫度高了一些燙了，可以換一下位置持續艾灸，過一會再換回來即可。艾灸並不需要太多成文的規定。經常嘗試才能摸索到最適合的時間和溫度，因為只有自己最瞭解自己的身體，自己的身體反應也只有自己才最清楚。
2.如果怕燙可以選擇隔姜灸或者無煙灸，灸前後多喝點溫水即可。不過，溫度不要太低，因為溫度低很難滲透到穴位內，艾灸的效果也就沒有那麼好了。
3.如果嫌麻煩，可以選擇艾絨家紡來做，睡眠中利用身體體溫來艾灸，緩慢綿長，比較容易控制。當然，電加熱理療艾灸產品可以做到恆溫，比較適合老年人和工作較忙的女性使用。
淘寶國燻養生館掌櫃
我經常做艾灸的，用深圳前海艾艾貼這些都不用操心，一點，一撕一貼輕鬆搞定，我是受益人。
純286
溫度越高說明不是三年以上艾絨，三年以上的艾絨溫度比較溫和，但滲透率不一樣。藥效也不一樣。
金子殼
艾灸起作用的不是溫度，是特定波長的熱輻射波正好能通經絡，好比光纖裡的光一直向前
郭的親野爹
溫度低達不到效果，溫度太高身體會處於應急反應狀態，影響效果，而且容易燙傷，溫灸效果最好。
中福堂健康養生
溫度舒服才是最好的，放鬆才能達到想要的效果
