後腰，又稱為防守型中場，攔截和搶斷是主要工作之一，保護後防線，遏制對方的突破。一旦搶不下來，就地放倒！所以犯規是家常便飯，黃牌是經常收到。這個位置遠離球門，後腰球員很少殺到禁區，因而進球不多。他們沒有前場球星那麼光芒耀眼，總是做著最基本的工作，默默無聞，卻能起到使球隊平衡的作用。幹後腰這行可不容易受到讚揚，他們乾的是髒活和粗活。
馬特烏斯：德國三駕馬車之一，綽號“鋼鐵戰神”。職業生涯共獲得7次德甲聯賽冠軍、1次歐洲盃冠軍、1次世界盃冠軍。個人當選首屆國際足聯世界足球先生，是德國國家隊歷史上出場次數最多的球員，也是世界盃歷史上出場次數最多的球員。馬特烏斯技術全面、跑動積極，身材並不高大的他長著一張如同刀削斧鑿的日耳曼人的臉，光是外形就給人一種“硬朗”的感覺。球場上，馬特烏斯視眼開闊、動作靈活，進攻端讓對手十分難過，防守端，出色的攔截能力和剷球技術讓每一個對手都感到頭疼，最重要的是，他在效力拜仁慕尼黑期間一直起著領導者的作用，是拜仁那個年代的的領軍人物。
基恩：愛爾蘭中場是出了名的個性硬漢，他攻守兼備、作風硬朗，一身傲骨寧折不彎，以“鐵腰”挺起了1993-2005年曼聯的12年輝煌。職業生涯共幫助曼聯7次獲得英超聯賽冠軍、4次足總盃冠軍、1次歐冠聯賽冠軍和1次豐田杯冠軍。在紅魔球迷眼中，基恩就是曼聯精神的化身，是世界上最棒的中場，是球隊無與倫比的領袖。曼聯王朝從90年代起屹立不倒，弗格森在場外運籌帷幄，而基恩就是場上說一不二的總指揮！
戴維斯：因為身體強壯且拼搶兇狠，在場上司職後腰的戴維斯得到了“野豬”的綽號。職業生涯先後效力於阿賈克斯、AC米蘭、尤文圖斯、巴塞羅那、國際米蘭、熱刺等歐洲豪門，共獲得3次意甲聯賽冠軍、3次荷甲聯賽冠軍、1次歐冠聯賽冠軍和1次歐洲聯盟杯冠軍。戴維斯球風彪悍，作風硬朗、爆發力超強，進攻和防守方面都能為球隊做出貢獻。個子不高卻十分強壯，體能尤其充沛，跑不死是他的特點之一。
維埃拉：他能將力量和靈巧完美地結合在一起，這使得他在任何球隊中都是不可或缺的一員。1998年世界盃，維埃拉並未獲得太多重用，但在兩年後的歐洲盃上，他大放異彩，是法國奪得冠軍的核心球員。職業生涯囊括多項大獎：世界盃冠軍、歐洲盃冠軍、聯合會杯冠軍、英超聯賽冠軍、意甲聯賽冠軍。球場上，維埃拉不僅擁有強壯的身體，還有著出色的預判能力，他從不畏懼用兇狠的剷球方式去破壞對手的進攻，而修長的四肢讓他的防守面積無形中擴大，對手想要突破這座黑塔是一件非常困難的事情！
德容：綽號“南德榮”，又稱“割草機”，荷蘭籍足球運動員。2010年世界盃決賽，西班牙隊和荷蘭隊為了爭奪冠軍，火藥味十足，場面險些失控，尤其是德容飛踹加圖索，致使後者一根肋骨骨折，“南德榮”也因此成為與“北佩佩”齊名的足壇惡霸！德容體能充沛、拼搶兇狠、作風頑強，進攻時時常可以貢獻自己的力量，而在防守端，他經常性的粗野飛鏟，簡直讓對手防不勝防！
加圖索：綽號“屠夫”，又稱中場絞肉機！不知疲憊、滿場奔跑的防守型中場，雖然技術略顯粗糙，但他的積極搶斷和頑強作風往往成為許多教練願意重用他的理由。加圖索雖然外表強悍駭人，其實內心是個不折不扣的的好男人，在場上他雖然作風勇猛，但動作總是乾淨利落，從不靠惡意犯規來阻止對方進攻。效力AC米蘭期間，幫助球隊獲得2次歐冠聯賽冠軍和2次意甲聯賽冠軍。國家隊層面，則是2006年世界盃意大利奪冠的功臣。
德羅西：技術全面、攻防出色、得分能力超強，遠射能力突出，由於球風剛柔相濟，打攻堅戰有血性，故被球迷尊稱為“新狼王”！德羅西進可攻、退可守，在任何等級比賽中攻防兩端的表現均屬世界級。超強的奔跑能力，幾乎完美的傳接技術，再加上力道十足的遠射，更加接近於一個英格蘭式的勇士。職業生涯從2000年加入羅馬青訓營後，德羅西便一直效力至今，期間共幫助球隊獲得2次意大利杯冠軍。
埃辛：職業早期主打邊後衛和中前衛，之後的比賽逐漸移動到了後腰的位置。職業生涯先後效力於里昂、切爾西、皇馬和AC米蘭等俱樂部，共獲得2次英超聯賽冠軍、2次法甲聯賽冠軍和4次英格蘭足總盃冠軍。埃辛身體素質出眾、動作敏捷，機動性強。在防守方面，預判準確、站位合理、球風兇悍，拼搶和剷球非常兇狠；進攻時，善於搶點，還有一腳大力遠射。傳球精準，盤帶實而不華，是一名非常全能的中場球員。
鄭智：已經38歲的老將鄭智是國足和恆大的功勳球員，他身體強壯，技能全面並且經驗豐富，不論進攻還是防守都做的非常到位，最關鍵的是，他在場上具有一種拼搏的精神，是國足隊員中最盡職的球員。前段時間的亞洲盃，這位老隊長依然飛馳在球場上，雖然偶爾會犯低級錯誤，但在整個國足陣中，鄭智絕對是最拼的那個。
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