在上一篇文章中，我們主要講述了鄧綏是如何登上皇后的寶座的。在鄧綏入宮之初，她並不佔什麼優勢，雖然她自身的條件也不錯，但是在才貌雙全的陰皇后面前，鄧綏還是要遜色些。
不過她也從不爭寵，而是默默隱忍，盡心盡力地侍奉好陰皇后，最後她硬是靠著自己的人品，扳倒了陰皇后，自己當上了皇后。沒過多久，漢和帝去世，鄧綏就又成了皇太后，開始臨朝稱制，此時的她還只有25歲。
鄧綏的人生信條就是忍，在她當妃子時，她要忍嫉妒，現在成了皇太后，手中有了權力，她就要忍各種各樣的慾望。
首先，就是要忍住口腹之慾，女孩子都比較愛吃，然後鄧綏給自己規定，每天只能吃一頓肉。
其次，她還下令把上林苑那些供皇帝打獵的鷹犬全部都放走，鄧綏說：“我一個女人，我又不騎馬打獵，用不著這些，統統都放走。”這樣一來，那些供鷹犬食用的糧食也不用準備了，省了一大筆錢。不僅如此，鄧綏還將地方給她的供奉減少至原來的一半。
而鄧綏最了不起的地方就在於她忍住了回饋孃家的慾望，不允許外戚干政。眾所周知，東漢的呂后為了鞏固自己的地位，重用孃家人，導致外戚干政，危害了江山社稷，所以鄧綏堅決反對這麼做。
不過這並不意味鄧綏完全不讓自己的孃家人做官，比如她還是任用了自己的哥哥和侄子，但是鄧綏事先就給他們予以了警告，讓他們在自己的崗位上要兢兢業業，好好幹活，不準提待遇。
如果他們犯了罪，一定嚴懲不貸，絕不徇私。因此，鄧家的家風在鄧太后的影響下變得特別正。鄧太后就是嚴於律己的典範，她不僅對自己高要求，對自己的家人也是一樣。
有一次，鄧太后的侄子收受了別人賄賂他的一匹馬。後來，這個送馬的人又因為別的事被抓了，這下可把鄧太后的侄子急壞了，他擔心到時候一審問，把他收受賄賂的事情給抖落出來了。
要是讓他的姑姑鄧太后知道了，肯定不會輕易放過他的，他越想越害怕，最後沒辦法，他只好向自己的父親，也就是鄧太后的哥哥坦白了此事。父親知道兒子闖了禍，也是害怕得不行，厲聲道：“我平時是怎麼教育你的？叫你夾著尾巴做人，千萬不要出事，你怎麼還出事呢！事已至此，也不用等國法了，我先懲罰你吧。”
然後鄧綏的哥哥就把兒子的頭髮全給剃了，變成了一個光頭，不僅如此，他還把自己的夫人也剃成了一個光頭。這種刑罰在古代叫做髡刑，是一種很重的刑罰，目的是為了羞辱罪犯，使他顏面掃地，因為古人認為“身體髮膚，受之父母，不敢毀傷”。
之後鄧綏的哥哥就帶著兒子去請罪了，鄧綏一看是哭笑不得，說這有點小題大了。從這可以看出，鄧太后確實是以身作則，嚴於律己，同時還嚴格約束自己的家人。在她執政期間，政局清明，社會穩定。
鄧太后站在權力的巔峰，還能夠做到這一點，實屬難得。而她之所以能夠做到，這與她的家庭背景密不可分，鄧太后從小就接受了良好的教育，養成了溫良恭儉讓的性格。
入宮以後，她又師從班昭，繼續加強自我修養，用道德來約束自己，所以她打造的社會和她這個人一樣彬彬有禮。
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