普诺岗日冰川是除了南极、北极以外，世界第三大冰川，被誉为世界第三极，也是纬度地区最大的冰川。
普若岗日冰川位于羌塘西北部的双湖特别区东北部90公里，属国家级羌塘保护区的核心区。
普诺岗日冰原面积422平方公里，冰原表面平坦，呈西北东南方向条形分布。冰原向四周山谷放射溢出50多条长短不等的冰舌，最低处海拔5350米。
普若岗日冰川处于羌塘自然保护区核心地带，沿途及其周边地区可观赏到成群的藏羚羊、藏野牦牛、藏野驴等野生动物。11月至来年4月份前后，可观赏高原湖泊令戈措冬冰墙、冰洞等奇景。
站在普若岗日冰川前，无人不为巨大的冰盖所惊叹！厚达数十米乃至百米的洁白的巨冰覆盖在山体上，在阳光下晶莹剔透，美不胜收。尤其是形态各异的冰塔，鳞次栉比的冰棱，巧夺天工的冰洞，置身其中，感受千百万年以来，大自然鬼斧神工般造物的力量。
天涯行程线路
D1拉萨—羊八井—当雄—纳木错 （249KM）
D2 纳木错日出—圣象天门— 班戈（286KM）
D3班戈—班戈错—双湖县(408KM)
D4双湖—普若岗日冰川—双湖县（180KM）
D5双湖县—班戈错—班戈(448KM)
D6班戈—当雄—羊八井—拉萨（445KM）
有的时候，我们以为的无路可走，其实是生命另一段旅程的开端。
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