肉體之軀，即便是在強壯，也無法永遠可以抵禦病魔的侵襲。身體的病痛，會讓有的人把注意力集中在痛苦和死亡上，也會讓有的人把希望寄託在今天的生活裡。當癌症微笑著來到生命的時刻，你的努力，會讓病魔回頭。對於每一個人來說，除了疾病，還有很多這樣那樣的麻煩需要自己獨自面對，然而當它們悄悄降臨時，我們總要是生活，有的人會生活在過去、有的人會生活在未來。而大多數人卻忽視生活在“當下”，忽視當下這結果是無形中放大了痛楚。
當你活在“當下”，寂寞、空虛、恐懼就無法分散你的精力，過去的不會拖在後面，未來不催你向前邁進，你生命的能量都集中在這一刻，生命會因此擁有了無以倫比的張力。世事輪迴，時光輪轉，造化給了我們一個偉大的生命，接受生命的的饋贈，還需要我們學會面對生命中可能出現的各種偶然和必然，這包括生、老、病、死。古之真人，“不知說生，不知惡死”，對生死已經不會貪著，不歡喜生，也不討厭死，生死一個自然的過程。
比如我們可以控制種子何時播種、分選種子的類別。但是我們做不到讓玉米變成稻穀。人生就如同玉米，當我們降臨到這個奇妙的世界上來的時候，就已經完成了質的轉變，很多東西是自己不能人為控制，且無法改變。
人力無需與天對抗，因為人本身就是天之驕子，上天的產物。面對不同遭遇也都歡歡喜喜，忘掉生死就是迴歸自然，也不用人為的因素去抵抗。一切的境況，不去追究最初的動機是什麼，也不要刻意去追求結果怎麼樣。一切從本心出發，餓了就吃飯、天冷了就穿衣服、天熱了就減去衣服、困了就睡覺、受而喜之，才能活在當下。
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