如今我们已成为手机的奴隶，每天醒来第1件事情就是抓手机，睡觉以前最后放下的也是手机，我们已经被手机绑架，是心甘情愿，成为手机的奴隶，手机，已经成为我们了解外部世
界的最先进工具，人是视觉动物，一点没错，眼睛里总想看到各种不同风景，不一样的人物，各种不同的事情。世界上各个角落，时时发生的不同事件，我们的朋友圈和和网友的最新动态，我们都希望了解，从一方面说明我们
和这个世界联系的更紧密了，从另外一个方面说明，我们对自己的身边人，越来越忽视了，让我们放下手机，几乎是不可能的事情。除非发生不可抗力事件，如网络中断，当地停电，我们不得不放下手机，感觉是不可接受的，心里盼望着赶快恢复正常，又可以刷手机了。而对旁边期待着我们的眼神，盼望陪同他们一起说话与玩乐的家人和孩子，视而不见，对我们
身边的人和事漠不关心，而对于远隔千里之外，别人的事情分外关心，显出少有的热情与爱心，这就是手机综合症之一，手机使我们减少了和家人和朋友面对面的交流的机会，我们每天忙碌，却不舍得和家人和朋友多说一句话，人和人心与心之间的交流更加困难，使我们每天熬夜，视力越来越差，睡眠不足，皮肤
粗糙，脸色阴暗无光，记忆力衰退。为了我们的健康和家人的幸福，我们应该每天抽出一点时间，放下手机，做除了手机外的任何事情，陪家人说话，多做些家务，辅导检查孩子作业，抽时间出去走走，锻炼一下身体，呼吸一下新鲜空气，发现世界上还有比手机更美好的事情，等着我们去发现和欣赏，除了手机，还有更多更美好的事情，等着我们去做。
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