最近几年，常听见身边的朋友说自己患了精神抑郁，或者听到很多名人得了抑郁症，似乎这成了一个常见病。我们知道，古代人的医疗条件差、生活压力大、精神压也不小，古人也会抑郁么？大家想过这个问题没？
而情绪抑郁不等于抑郁症。抑郁情绪是一种很常见的情感成分，当前社会竞争日益激烈，几乎每个人都在超负荷运转，很容易产生不同程度的抑郁情绪。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生抑郁情绪。几乎我们所有人都在某个时候觉得情绪低落，常常是因为生活中一些不如意的事情。在全世界，受某种形式的抑郁影响的人数占全部妇女的25%，全部男性的10%，以及全部青少年的5%。对于全球人来说，这是最常见的心理问题。
生活总免不了苦难，古今都一样，那么我们不禁好奇，古代有没有人得过抑郁症呢？我们相信古代应该也有不少人有得过抑郁症的，理由其实很简单。第一，古代的医疗条件并没有现在好，古代人如果精神抑郁了得不到及时心理疏导和治疗，难免会加剧到抑郁症的程度；第二，古代多战乱，需要大量的男丁填补兵力，刀剑无情，战死沙场也是常有的事，就会导致大量女子年纪轻轻就守寡，日日思君不见君，久而久之，抑郁成疾；第三，古代生活中更容易遭受挫折。古代科考中名落孙山者大有人在，怀才不遇者比比皆是，很多文人墨客郁郁不得志，这也容易让他们陷入抑郁症的病区；第四，古代生活中压迫处处可见，苛捐杂税繁重，劳苦人民的生活可想而知，难免会有人情绪抑郁，转重到抑郁症的程度。
古代人得精神抑郁的应该不在少数，得抑郁症者也不会是寥寥无几。但是囿于文字记载的原因，历史上明确记载得过抑郁症的人却并不多见。比如刘邦的长孙刘襄，做出过巨大贡献，却得不到群臣支持，无法登上帝位，结果抑郁而死。大家猜测他可能是抑郁症患者，但是没有明确的文字记载刘襄的精神状态，这里本着严禁的态度，对这段历史存疑；又好比同治皇帝，大家都知道他死于花柳病，但是他为啥作为一国之君，需要去宫外找妓女，很少有人探究。其实很可能是因为慈禧太后手握大权，不仅在朝政方面对同治帝进行管束，就连同治帝的私生活她也要干涉，传闻说同治帝所喜欢的妃子刚好是慈禧太后所反感的，而慈禧太后所喜欢的妃子又恰好是同治帝所不喜欢的，长此以往，同治帝郁郁寡欢，活的非常痛苦，被迫去宫外寻求心灵上的暂时解脱，才不幸染疾而身故。但是这些都没有明确文字记载他们的精神状态，很难确认他们就是得了抑郁症。
我们可以看出，较为准确的判断古人是不是得了抑郁症，需要明确的文字记载他长期的精神状态，所以很多情况我们都不能明确的判断古代人是不是真的得了抑郁症。但是为什么我们会说曾国藩得了抑郁症呢？这多亏了他有写日记的好习惯：1865年的九月，曾国藩在日记中却写道：“倦甚，不愿治事。烈风凄雨，气象黯惨。”九月十七：“倦甚，不愿治事。又围棋一局，观人一局。”十月初二：“倦甚，不愿治事。与幕府诸公鬯谈。”十月二十二：“二更后倦甚，又似畏寒者，老景侵逼，颓然若难任也。”第二年(1866)二月初十：“二更后忽然头晕，若不自持，小睡片刻，三点睡后弥复昏晕，右腿麻木，似将中风者，殆因昨夕忧煎不寐，本日说话太多，夜间治事太细之故，与然老境骎骎不复所有为矣。”曾国藩是1872年二月初四去世的，我们再看他去世前几天的日记。正月二十一：“瞬息间天已黑，不能治事矣。傍夕睡颇久。”正月二十六：“在途已觉痰迷，心中若昏昧不明者，欲与轿旁之戈什哈说话，而久说不出。至水西门官厅欲与梅小岩方伯说话，又许久说不出。如欲动风者然。”正月二十九：“近年或欲作文，亦觉心中恍惚，不能自主。”二月初二：“手执笔而如颤，口欲言而不能出声。”至1872年二月初三写下最后一篇，其最后一句为：“二更四点睡。”我们可以很明确的看出曾国藩的抑郁情绪积压甚久，以至身体都出现各种不适的症状，最终不敌病魔折磨，撒手人寰。
忆古思今，我们现在的生活压力依旧不小，但我们衷心的希望大家都能积极的调整自己的心态，找到合适自己的发泄或者缓解心情的方法，保持良好的精神面貌，乐观积极的对待生活的各种问题；对于抑郁症患者来说，我们也希望不要讳疾忌医、抵触排斥，要用好的心态来面对疾病，积极地配合医疗，要积极调适心理，正确对待自己、他人和社会，提高心理承受能力，正确对待困难、挫折，珍爱生命。
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