早起方便时多留个心眼，癌细胞下“战书”时身体给你打的小报告
其实我们通过早上的一些排便小细节就可以预防疾病，例如癌症。很惊讶？其实不然，在早晨起床后，按时排便是养生保健过程中重要事情，对于护理身体、调节身体内部“环境”都是好的。在排便的时候，需要适当的注意一下这些现象。
1、持续不散的小便泡沫
如果在早上排第一泡尿的时候，发现尿液颜色很黄，味道很重，同时，尿液中的泡沫很多，经久不散，这样的情况，预示你的尿液中，有要多的蛋白尿，显示你的肾脏出现问题。如果长时间这样的话，小心肾衰竭，尿毒症可能会找上你。
2、尿血
伴随着尿血的发生，那危险性就不言而喻了，一旦小便时出现了尿血那就要考虑是不是这三种症状“炎症”“结石”或“肿瘤”
3、大便时发现肛门有肿块
早上是排大便最好的时间，建议养成习惯多保持。但如果早上排便时发现肛门附近有肿块，很坚硬但并不疼。这就需要引起注意了。这很可能是淋巴细胞受到损伤发生病变导致的，这往往就是发生癌变的前兆请大家一定不要忽视。
4、大便带血和大便灰白
如果发现自己的粪便中带鲜红的血液，说明你的肠道可能处于病变状态下，这种情况可能会伴随着结肠癌、直肠癌的发生。
其次大便灰白，如果发现大便不是正常的淡黄色而是灰白色，说明你的胆囊可能已经处于病变状态并可能引发出其他症状。如胆囊肿瘤病变。
如果我们平时细心一点，根据早上起床排便的一些异常变化，来了解到自己身体的异常，虽然平常看似不起眼的表现，却很有可能是癌症发生病变的信号，我们要根据不同的变化，知道是哪种癌症病变，从而能使自己及时的做好保健，预防“癌细胞”进一步的危害到自己。
以上这些都是早晨上厕所排便时需要注意的，那如何从平常的生活饮食中预防癌症呢？主要有以下三点，下面小编来带大家来了解一下。
1、糖---身体摄入过多的糖分、果酱、甜饮料等食物会导致胰岛素大量分泌，严重会导致胰岛功能受损，诱发胰腺癌。建议每天摄入的糖分总量应该控制在50克以内，最好最好不要超过25克。
2、烫---国人讲究“趁热吃”但饮品或食物温度超过65度的话（如汤、咖啡、茶等）可能会引发食管癌。因为过热的食物会损伤口腔黏膜，长期进食太烫的食物，粘膜会受到反复的慢性损伤。
3、腌---很多中老年都喜欢腌制的食品，这类食品往往含有大量的硝酸盐，硝酸盐会在胃中转变为亚硝酸盐，容易与食物中的胺结合成亚硝酸胺。而亚硝酸胺具有极强的致癌性。尽量少吃，偶尔一两次还是好的。
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