不玩手機會死嗎?會生不如死!如今手機已經成為居家旅行的必備。然而，隨著我們玩手機的時間越來越長，掌握正確的"玩機"姿勢也是必要的，不然會對身體造成一一定的傷害哦。
1. 挺直腰背
挺直腰背，可以保護頸椎，減少脊椎壓力，避免脖子、肩痠痛等情況。
2. 眼晴離屏幕30釐米
玩手機時不要距離手機太近，不然會損害你的視力。雖然開始時可能會不習慣，但是為了眼睛的健康，適應一、段時間就習慣成自然了。
3. 保持手機清潔
使用手機時，一定要定期對其進行清潔。因為手機長年累月使用下來，儼然成為細菌生長的溫床。
4. 左右手交替使用手機
交替使用手機，可大幅度緩解手掌、手腕肌肉的壓力。左右手搭配不僅幹活不累，還有利於身心健康哦~
5. 不要側躺著身體玩手機
左右側躺著看手機對左右眼睛的壓迫力最大，這樣不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差。
沒想到，手機使用過程中隱藏著這麼多的學問吧。小移在這提醒各位盆友,手機雖好玩，但也需要剋制哦~
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